Predstavujeme vám klenoty matky prírody, ktoré pochádzajú zo studenej Sibíri či ďalekého Peru.
Sibírsky ženšen
Z historických prameňov vieme, že sibírsky ženšen je využívaný už viac ako 2000 rokov na dodanie sily a energie, alebo pri zotavovaní sa z namáhavej fyzickej a duševnej aktivity. Pomáhal ľuďom zvýšiť výkon a prekonať extrémne podmienky, najmä ak pracovali pri veľmi nízkych alebo veľmi vysokých teplotách.
Pôvod sibírskeho ženšenu by sme hľadali v Japonsku, severnej Číne, Rusku a Južnej a Severnej Kórei. V súčasnosti sa používa na:
● podporu výkonu a zvyšovanie energie,
● regeneráciu po cvičení,
● dlhodobú podporu a posilnenie imunity,
● urýchlenie hojenia rán,
● zlepšenie koncentrácie, kognitívnych funkcií a pamäte,
● zmierňovanie príznakov menopauzy,
● stabilizáciu hladiny cukru v krvi,
● lepšiu odolnosť voči stresu.
Za svoje vlastnosti vďačí glykozidom, ktoré majú podobné vlastnosti ako ginsenosidy obsiahnuté v jeho príbuznom ženšene pravom (všehoj ázijský). Bobule tejto rastliny sú bohaté na rôzne polyfenoly vrátane kyseliny kávovej, vanilkovej, kyseliny ferulovej, kyseliny benzoovej, a na elektrolyty ako vápnik, horčík a draslík. Látky, ktoré robia sibírsky ženšen jedinečným, môžete nájsť aj ako vysoko koncentrovaný extrakt v doplnkoch výživy.
Maca peruánska
Táto zaujímavá rastlina dokáže rásť v extrémnych podmienkach (nadmorská výška okolo 4500 metrov nad morom) juhoamerických Ánd. Pôvodne si vplyv macy všimli obyvatelia Peru na svojom dobytku a koňoch. Keďže zvieratá boli dovážané zo Španielska, v náročných podmienkach sa nechceli rozmnožovať. Vďaka konzumácii macy sa však tešili lepšej plodnosti a energii.
Výskumy potvrdili pozitívny vplyv aj na mužskú plodnosť. Štúdia peruánskych vedcov na univerzite v Lime potvrdzuje, že maca peruánska má za následok:
● zvýšenie objemu spermií,
● počet spermií na ejakulát,
● pohyblivý počet spermií a motilitu (pohyblivosť) spermií.
Okrem toho môže pomôcť s nedostatkom sexuálneho apetítu u oboch pohlaví a zvyšovaním libida, s reguláciou hormónov v období menopauzy aj v boji proti anémií. Maca peruánska je na Slovensku dostupná v podobe prírodných doplnkov. Vyslúžila si však aj miesto v mnohých tabletkách na podporu erekcie alebo kapsulách na dlhodobú podporu sexuálnej vitality.
Kotvičník zemný
Ak ste už počuli výraz “zázrak na potenciu” alebo “zelená Viagra”, tak kotvičník určite poznáte. Vďaka svojím účinkom mu patrí totiž popredné miesto medzi afrodiziakami pre mužov i ženy.
Jeho pôvod by sme vystopovali v Indii a Barme, využíval sa v tradičnej ajurvédskej medicíne. Pozná ho však aj tradičná čínska liečba. Už v minulosti sa používal na liečbu sexuálnych porúch mužov i žien.
Súčasná veda potvrdzuje jeho pozitívny vplyv na plodnosť a prevenciu erektilnej dysfunkcie u mužov. Podľa štúdie harvardských vedcov môže kotvičník zemný zvýšiť pohyblivosť a kvalitu spermií, čím prispieva k lepšej plodnosti mužov. Vďaka svojmu vplyvu našiel kotvičník uplatnenie aj v mnohých prípravkoch na erekciu. Podobne ako macu alebo sibírsky ženšen je u nás možné kotvičník nájsť vo forme výživového doplnku na prírodnej báze.
A s ktorými tradičnými bylinkami máte skúsenosť vy?
