Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.01.2021 01:00 | Správy | Servis | Zdravie

Chcete v novom roku schudnúť? Odborníčka varuje ženy: Toto nikdy nerobte, môže utrpieť vaše sebavedomie

Ženy skutočne chudnú pomalšie a musia pritom vynaložiť väčšie úsilie a obmedziť viac kalórií vo svojom jedálničku.

Preukázali to vedci z univerzít v Newcastli a Glasgowe. Vykonali prísne riadený experiment, v ktorom muži a ženy jedli špeciálne polievky a kokteily, ktoré im boli denne odmeriavané. Hoci muži aj ženy prijímali každý deň rovnaké množstvo energie a rovnaký druh živín, muži schudli rýchlejšie. Za rok až o tretinu hmotnosti viac.

Do projektu Direct Trial fyziológov sa pritom zapojilo 300 mužov a žien. Všetci navyše trpeli diabetom typu 2 a mali schudnúť pätnásť kilogramov. Teda to bol lekármi stanový cieľ. Dosiahnuť toho účastníci experimentu mali znížením energetického denného príjmu na 850 kilokalórií, pričom normálny denný energetický príjem je rovný viac než dvojnásobku.

"Muži aj ženy boli na rovnakom množstve kalórií, aby nedošlo k žiadnym mätúcim výsledkom," zveril denníku The Mail doktor George Thom z University of Glasgow.

 

Po roku na prísnej diéte muži schudli v priemere jedenásť percent svojej hmotnosti. Ženy 8,4 percenta. V druhom roku muži schudli 8,5 percenta svojej telesnej hmotnosti, ženy 6,9 percenta.

"Väčšina párov si neuvedomí, že keď si muž a žena vo vzťahu stanovujú spoločný cieľ a dodržujú rovnakú diétu, žena na tom prerobí. Muž schudne rýchlejšie a bude sa skôr cítiť lepšie. Ona môže prísť o sebavedomie a psychicky jej to môže značne ublížiť, pretože jej partner predsa schudol viac a je atraktívnejší, "varuje klinická psychologička doktorka Rachel Andrewová vo vyjadrení pre The Mail.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




(ilustračné foto)
Vodiči na cestách POZOR: Čerstvý sneh na týchto miestach spôsobuje veľké ťažkosti! Správa ciest varuje pred...
Vladimir Putin, Robert Fico.
Aktualizované
Premiér Fico pricestoval do MOSKVY! Išiel rokovať s Putinom
Karel Gott, Peter Dvorský, Paľo Habera
Foto
Takto vznikali nezabudnuteľné vianočné HITY slovenských umelcov: Záchvat smiechu či úplne iný text!
Polícia SR (ilustračná fotografia).
Desivý záver týždňa: V obci pri Senci mal niekto strieľať!
Nostradamus bol francúzsky lekár a astrológ, známy svojimi predpoveďami budúcnosti.
Katastrofické PREDPOVEDE Nostradama pre rok 2025: 5 desivých udalostí všetko ZMENÍ!
fog, poor visibility
Nástrahy pre vodičov pred Vianocami: Diaľničiari varujú! Na čo si musíte dávať pozor?
Na Lomnický štít tento rok s prenosnou volebnou schránkou nepôjdu.
To snáď nie: PROBLÉMY na Lomnickom štíte! Dlhoročná tradícia v ohrození?
police car with switched on emergency lights
Ďalšie nešťastie pred Vianocami: V tlačeniciach prišlo o život množstvo ľudí! Medzi obeťami sú deti
Princezná Michael z Kentu v strede.
Foto
Obrovské nešťastie: Princezná SPADLA zo schodov v Kensingtonskom paláci! Desivé zranenia
Ilustračné foto.
Foto
Slovensko zasiahnu výdatné zrážky! Okrem SNEHU čakajte aj... Počasie spôsobí PROBLÉMY
Ilustračná fotografia.
Foto
Svet športu zasiahla strašná správa: Počas charitatívneho zápasu zomrel len 34-ročný bývalý futbalista
Ilustračné foto
Vedci odhalili DÁTUM, kedy nastane KONIEC sveta: Prezradili, ako sa to stane! Hovoria o MASOVOM vyhynutí