Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.12.2021 16:00 | Správy | Domáce správy

Holistická koučka Annamária Higgins o Vianociach a darčekoch: COVID nám dal dôležitú lekciu

Už sa zase tešíte na Ježiška? Čože vám tento rok nadelí? V duchu známeho českého šlágra očakávame, aké budú tohtoročné Vianoce. Chceme, či nechceme, určite sa budú niesť v znamení koronavírusu.

Veľa rodín si nemalo z čoho vytvoriť finančnú rezervu.

Stále zvykneme hovoriť o rezerve v zmysle hmoty. Niekedy sa nedá vytvoriť takáto rezerva, ale dá sa vytvoriť rezerva v zmysle vzťahov a priateľstiev. Veľkou témou súčasnosti začína byť komunita. Komunita vždy nájde cestu, ako nájsť riešenie, a ten najslabší článok v komunite posilniť. Veď čo sme urobili v prvej vlne? Od prvej chvíle sme sa zjednotili. Všetci si nasadili rúška, umývali si ruky, ostali doma... Okamžite sme sa začali starať o seniorov. Komunita je našou najväčšou hodnotou v súčasnosti.

Otvoriť galériu

 

Ako dosiahnuť, aby sme sa vyhli zhonu, aby sme nepodľahli tlaku nakupovať?

Veľmi jednoducho - otvorme skrine, otvorme špajzu. Keď kladiem klientom otázky, tak sa opýtam: Máte zimnú bundu? Máte. Máte zimné topánky? Máte. Máte pančuchy? Máte. Viete sa obliecť teplo? Áno. Tak z čoho máte stres? Z toho, že nemáte novú bundu, alebo z toho, že nemáte vôbec bundu? Čo potrebujeme k základnému životu?

Ľudia začali reagovať na veľmi silný tlak reklamy a konzumu. Stále niečo potrebujeme. Naši predkovia, naopak, išli po základných veciach. Žili cyklicky. Ich oblečenie sa odvíjalo od potrieb, nie od chcenia. Zodrali košeľu, kúpili si novú. Bolo sezónne oblečenie a to sa delilo na sviatočné a pracovné. Iné jedli v zime, iné v lete.

Využívali všetky možnosti, ktoré dávala príroda. Ja som to minulý rok skúšala a môžem povedať, že takto sa dá stravovať aj s veľmi málo peniazmi. Rozlišujem základné najedenie sa a mlsný jazýček. To sú dve rozdielne veci. Veľa vecí pre základný život nepotrebujeme, to len obchod nás presvedčil, že to potrebujeme. COVID nám ukázal, aké sú naozaj naše potreby.
 

Na lepšie sa ľahko zvyká, no na horšie to ide len ťažko. Ľudia v kríze sa boja, že nadštandard, na ktorý si zvyk­li, už nikdy mať nebudú.

Ale treba si uvedomiť jednu vec: keď v živote raz niečo dokážeš, tak to dokážeš vždy! Mnohí napríklad zotrvávajú v práci, ktorá ich nenapĺňa, nie sú v chémii so svojimi nadriadenými, hoci sú nešťastní. Časom ich telo vyvibruje – vyskočí im vysoký krvný tlak, emócie sú napnuté, necítia sa dobre... Túžia zotrvať v určitom, i keď klamlivom komforte a nechcú ho narušiť. To je veľký vnútorný odpor.

Pritom problém je často najmä v tom, že sa nám len nechcú riešiť veci. Poviem príklad: pred koronou si človek zaplatil firmu, ktorá mu presťahovala nábytok, teraz, keď má obmedzené financie, musí dvihnúť telefón, zaoberať sa stratégiou, ako tú skriňu dostať z bytu. Napríklad požiadať kamarátov, či rodinných príslušníkov o pomoc. Vynaložiť viac energie na to, aby som niečo zariadila. Ale to všetko sa dá, keď človek chce.
 

Ako dosiahnuť, aby aj v tomto marazme prišli do našich životov nádej a šťastie?

Nádej rovná sa svetlo. Šťastie je výsledok procesu, ktorým prejdem. Ja akúkoľvek krízu vnímam ako náročný turistický výstup. Viem, že sa musím dostať do najvyššieho bodu. Veľmi dobre viem, že sa spotím, budem v hlbokom diskomforte a bude ma bolieť celé telo.

Budem si musieť rozložiť sily aj zásoby. No viem, že musím vykročiť, kráčať krok za krokom, pozerať sa, kam kladiem nohy. Na konci túry, až dôjdem do cieľa, budem šťastná, že som to zvládla. To, ako budem prežívať každý jeden deň, je moje osobné rozhodnutie, ktoré môže byť absolútne nezávislé od okolností.
 

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Marika Eisler Studeničová, Nový Čas Nedeľa

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Bývalý hokejista verí našim odborníkom.
Foto
Hokejová legenda Jozef Golonka otvorene: Verí slovenským lekárom?! Aha, čo priznal
Americká speváčka a tanečníčka Britney Spears.
Foto
Britney Spears dostala ten najkrajší vianočný darček: Okamih, na ktorý čakala ROKY! Všetko je na VIDEU
Vdova Majka sa obáva, čo bude, keďže dedičské konanie sa ťahá už dlho.
Foto
Víťazný boj vdovy o dedičstvo Grúňa († 81): Nečakaný krok údajnej dcéry Renáty! Vyzerá to tak, že...
 Lotyši si pripísali historickú výhru nad Kanadou
Foto
Totálny šok na MS! História bola prepísaná, obrovský favorit zostal ako obarený
(ilustračné foto)
Ukrajina útočí v plnej sile: Rusi sa ubránili vlne dronových útokov! Ktorá strana priznala väčšie škody?
(ilustračné foto)
Zúfalé pátranie po horolezcoch, ktorých zasypala lavína: Zavolali si POMOC! Prichádzajú správy
Futbaloví bratia Mário (20) a Leo (19) Sauerovci si užili sviatky v kruhu rodiny
Foto
Futbaloví bratia Mário a Leo Sauerovci nasledujú svoje sny: Vianoce s rodinou i prvým klubom
Vyšetrovanie úmrtia českej speváčky Zeťovej († 44).
Foto
Zomrela Helena Zeťová († 44) pri umývaní okien?! Otáznikov okolo jej smrti pribúda
(ilustračná foto)
SMUTNÁ správa: Svet navždy opustila hlavná postava filmu Rómeo a Júlia (†73)!
Na snímke slovenský minister zahraničných vecí Juraj Blanár (Smer-SD).
Blanár zhodnotil rok 2024: Všetko vyšlo podľa plánov! Čo sa nám podarilo?
Česká polícia má v rukách hrozný prípad.
Vianoce poznačené krvou! Muž v Česku zavraždil svoje DIEŤA a OTCA: Desivé pozadie prípadu
Na snímke sprava Kozí štít, Kolový štít a Čierny štít vo Vysokých Tatrách.
Turistika bez námahy: Prešovský kraj prišiel so skvelým nápadom! Sezóna práve začala