Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

 

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk



Konrád sa druhýkrát v kariére predstaví pod piatimi kruhmi.
Foto
Bronzový slovenský gólman z olympiády: Hrozí mu koniec kariéry!
Young depressed woman
Chlap sa po rozchode rozhodol pre pomstu: Svojej ex spravil zo života PEKLO!
(ilustračná fotografia)
Rozruch v brazílskej metropole: EXPLÓZIE pred budovou súdu! Hrozivé, čo mŕtvy muž plánoval
Amersfoort, The Netherlands - April 27th 2019: Dutch policeman in uniform keeps an eye on the environment during Kingsday at Amerfoort, The Netherlands
Hromadné zatýkanie v hlavnom meste: Po násilnostiach zavládol zákaz, kto ho prestal rešpektovať?
Bianke († 18) sa stal osudným náraz auta jej priateľa do autobusu.
Foto
Smrť maturantky Bianky († 18) cestou do školy? Prehovoril SVEDOK tragickej nehody! Nebyť TOHTO, obetí mohlo byť viac
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Mieša Pellegrini karty v Hlase?! Jeho funkcia mu dáva špeciálne privilégiá: Rázna reakcia politológa
Denis († 26) vybehol z auta rovno pod vlak.
Foto
Denisa († 26) naháňala polícia, vybehol rovno pod vlak: Auto v noci ZAPÁLILI! Zlomené slová rodiny
Muž zákona si na súde skrýval tvár.
Foto
Policajta obvineného zo zabitia Ľubomíra († 48) vzali do väzby: Hrozí mu 15 rokov basy! Znepokojivé zistenia o nebohom
Monika (38) si užila prvý sneh pri pred sezónnom teste výstroja.
Sneh v Tatrách otestovala PRVÁ lyžiarka: Strediská prezradili, kedy otvárajú svoje brány!
Pátranie po Mackenzie malo tragický koniec...
Foto
Desivé okolnosti v prípade zavraždenej turistky († 31): Zabitá po intímnom styku?!
T-rex. (Ilustračné foto)
Foto
Takto ste T-rexa ešte nikdy nevideli: Veď on má na sebe... Z tej FOTO odpadnete!
Donald Trump hovorí počas stretnutia s republikánskymi kongresmanmi vo Washingtone.
Trump sa zahráva s ohňom: Chce meniť ústavu? To, nad čím uvažuje, je nezákonné!