Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

 

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Prezident SR Peter Pellegrini.
Prezident o eskalovaní vojny: Žiaľ, a musím to povedať veľmi otvorene...
Na snímke slovenský premiér Robert Fico počúva srbského prezidenta Aleksandara Vučiča počas tlačovej konferencie v Belehrade 21. novembra 2024.
Premiér Fico pre srbskú štátnu televíziu: Zaujímavé, čo zaznelo! Veľké plány
Karel Gott († 80) zomrel 1. októbra 2019.
ŠOK! Má Karel Gott († 80) nemanželské dieťa? Závažné odhalenia a DÔKAZ
Poľský premiér Donald Tusk.
Zo slov poľského premiéra vám naskočia zimomriavky: Hrozí to najhoršie! Krajina sa pripravuje
Smrť tuláka († 48) po policajnom zásahu v Košiciach: ZMENA vo vedení oddelenia!
Ruský prezident Vladimir Putin.
Nemohlo to zostať bez reakcie Ruska! Putin vyslovil varovanie pre Ameriku
Polícia SR
Aktualizované
Tomáš brutálne napadol nožom len 15-ročné dievča: Súd rozhodol o jeho TRESTE!
Na snímke predseda vlády SR Robert Fico (Smer-SD).
Premiér Fico prehovoril o najbližšej schôdzi parlamentu: Má obavy? Túto vec rázne odmietol!
Prezident SR Peter Pellegrini.
Prezident Pellegrini tvrdí, že je pripravený: Hrozia Slovensku predčasné voľby?!
Poprad, Slovakia, October 15, 2014 - People are boarding a Regional Train of the Slovak Railway ZSSK at Poprad Station.
Veľké problémy slovenských železníc: MEŠKANIE, odrieknuté spoje a poruchy! Strašné, čo sa to deje
Foto
Sagan si siahol na dno síl: Aha, čo vyvádzal v púšti! A to priznanie...
Slovensko sa zobudilo do bieleho dňa.
FotoVáš Tip
Slovensko sa zobudilo do BIELEHO dňa: Takto u nás vyzerá prvý tohtoročný SNEH! To je ale nádielka