Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.01.2021 17:45 | Šport | Šport mix
Foto

Trénuje na pláži aj v garáži: Volko má na Tenerife lepšie podmienky, návrat domov v nedohľadne

Elitný slovenský šprintér Ján Volko (24) sa snaží čo najlepšie pripraviť na súťažné obdobie, ktoré by sa pre neho mohlo začať už o menej ako mesiac.

Fotogaléria
6
fotiek v galérii
Ako informuje oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ), Volko pod dohľadom svojich trénerov trénuje na španielskom ostrove Tenerife, kde našiel omnoho lepšie podmienky v porovnaní so Slovenskom. Dokedy tam úradujúci európsky halový šampión na 60 m pobudne, zatiaľ nie je známe.

"Zatiaľ nemáme kúpené ani spiatočné letenky. Podľa situácie na Slovenku to vyzerá na dlhodobý azyl. Trápi ma i logistika prípadného návratu, lebo všetky lety do Viedne zrušili a budeme musieť zrejme priletieť do Prahy. Jediný dôvod, prečo prísť domov, budú asi len preteky. Nedávam veľkú šancu tomu, že sa 31. januára uskutoční halový míting Elán v Bratislave, preto sme Janka prihlásili aj do Viedne,“ prezradila Volkova trénerka Naďa Bendová pre atletika.sk a doplnila: "Po viedenskom mítingu máme v pláne ešte štart na Czech Indoor Gala v Ostrave. Dúfajme, že sa preteky uskutočnia. Ak máme uspieť na marcových HME v Toruni, musí Janko pred šampionátom nevyhnutne súťažiť."

Volko a jeho tréningová skupina majú na Tenerife prenajatý dom s tromi spálňami, veľkou kuchyňou a bazénom. Vytvorili si tam izolovaný priestor pre 10 ľudí. Stravujú sa tam spolu a pokope tiež trénujú na štadióne či na pláži. Okrem trénerky Bendovej je tam aj kouč Róbert Kresťanko a fyzioterapeut Róbert Bezák.

"Janko trénuje s Tomášom Košíkom, Matúšom Opavským a mojím synom Jakubom, ktorí sú mu viac ako zdatní sparingpartneri. Z dievčat z nášho klubu Naša atletika sa pripravujú moja dcérka Emka, Ela Čederlová a Sandra Veselská. Janko maká naplno len vďaka tomu, že má k dispozícii svojho fyzioterapeuta, ktorý dáva do poriadku predovšetkým jeho chrbát. Po návrate domov bude musieť podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Pravda, ak vôbec bude možné niekam na vyšetrenie ísť,“ doplnila trénerka Bendová.

 

Na Kanárskych ostrovoch musí Volko aj improvizovať, keďže sa nemôže pripravovať v posilňovni. "Je to pre nás dosť veľká komplikácia, no máme k dispozícii vonkajšiu plochu pre nadšencov crossfitu. Tréningy na tomto mieste si však vyžadujú značnú dávku kreativity od Jankovho silového kouča Roba Kresťanka. Pre šprintéra je improvizácia v silovej príprave obrovský hendikep,“ dodala Bendová.

Prezradila tiež, že počas nepriaznivého počasia silové tréningy absolvovali slovenskí atléti vrátane Volka na netradičnom mieste - v garáži. "K nášmu prenajatému domu vedie až 120 metrov dlhá garáž. Preto sme v čase búrok behali v nej,“ dodala podľa webu SAZ.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Platforma X Elona Muska má problém.
Platforma Elona Muska má na krku žalobu: Šialené, čo sa tam malo diať, mimovládka bije na poplach
Marburgova choroba (ilustračná fotografia).
Kríza je zažehnaná! Rwanda má dobré správy: Oznámili koniec epidémie smrtiaceho vírusu
Andrea Verešová oslnila svojím sexi outfitom.
Foto
Andrea Verešová v obrovskom STRACHU o svoje dieťa! Zverejnila FOTO z operačnej sály
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii.
Foto
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii: Polícia hovorí o TERORIZME
Pohľad na Zem z vesmíru by zrejme zamával s každým.
Foto
Bývalý astronaut sa pozrel z vesmíru na Zem a... To, čo vyslovil, vás donúti zamyslieť sa! Hovorí o KLAMSTVE
Slovenskí futalisti sa tešia z gólu
Slováci proti gigantovi takmer zvíťazili: Výborný test pred šampionátom
Health visitor talking to a senior woman during home visit
Nádej pre pacientov s Alzheimerovou chorobou? EMA odklepla nový liek: Bude len pre určitých ľudí
Baner Slovenska s
Foto
To snáď nemyslia vážne: Slovenská vlajka sa zmenila? Šok na na finálovom turnaji Pohára Billie-Jean Kingovej
Teplota v aute mohla dosiahnuť až 47 stupňov Celzia
Otec viezol synčeka (†1) do jaslí, no už tam nedorazili: Drobčekovi sa nepodarilo pomôcť! Desivé detaily
Na snímke novozvolený americký prezident Donald Trump.
Trump plánuje zaviesť rozsiahlu REFORMU: Keď sa to Biden dozvie, bude PENIŤ
Väzenie (ilustračná fotografia).
Rus sa pokúsil podpáliť odvodové stredisko! Nepodarilo sa, skúsil to ZNOVA: Teraz prišiel krutý trest
Kráľ Karol a kráľovná Kamila.
Foto
Veľkolepé oslavy kráľa Karola: Manželka Kamila ich VYNECHALA! Vážny dôvod