No pokiaľ bude k dispozícii dostatok vakcín, aby sa mohli dať zaočkovať všetci, ktorí o to majú záujem, je veľmi dôležité snažiť sa predchádzať tomuto ochoreniu, resp. zmierniť príznaky tohto ochorenia.
K najvýznamnejším preventívnym opatreniam proti ochoreniu COVID-19 patrí správna hygiena rúk, sociálne dištancovanie sa, nosenie rúšok ako aj vyhýbanie sa preplneným miestam. Zároveň je však nesmierne dôležité aj posilňovanie imunity, ktorá zaisťuje odolnosť organizmu pred pôvodcami rôznych ochorení.
Zároveň silný imunitný systém zabezpečí väčšiu imunitnú odpoveď vášho tela na podanú vakcínu a vaše telo bude schopné zvýšenej tvorby protilátok proti vírusu. Preto aj pri plánovanom podstúpení očkovania je dôležité mať svoj imunitný systém čo najsilnejší. Práve silný imunitný systém zabezpečí, aby podaná vakcína mala čo najlepší účinok a tvorba protilátok a ochranných buniek bola čo najrýchlejšia. Nezabúdajte však, že aj po podaní vakcíny je naďalej potrebné dodržiavať všetky preventívne opatrenia a znižovať tak možnosť nakazenia sa vírusom a naďalej posilňovať vašu imunitu, čím významne napomôžete vášmu organizmu zvládnuť nákazu vírusom v budúcnosti.
Ako si posilniť imunitu
Zaiste všetci budeme súhlasiť, že príroda ponúka veľa možností ako si môžeme posilniť svoj imunitný systém. Takýmito prírodným zdrojmi bohatými na vitamíny a zdraviu prospešné látky sú ARÓNIA a RAKYTNÍK, ktoré sú v poslednom čase aj v našich končinách vyhľadávané najmä kvôli ich zdravotným benefitom pre ľudský organizmus.
Čo vieme o ARÓNII
Arónia čiernoplodá (Aronia melanocarpa lat.) je ovocie, ktoré patrí medzi najbohatšie zdroje polyfenolov a antokyánov. Naviac čerstvé plody arónie majú z ovocia najvyššiu antioxidačnú aktivitu, vďaka čomu má významné zdravotné benefity v prevencii ako aj v liečbe civilizačných ochorení. Obsahuje veľa vitamínov, kde medzi najvýznamnejšie patria vitamín C, B1, B2, B6, niacín, kyselina pantoténová, betakarotén a vitamín E. Je bohatá na minerálne látky a stopové prvky: železo, vápnik, horčík, draslík, zinok, sodík. Má vysoký obsah jódu, ktorý priaznivo pôsobí na činnosť štítnej žľazy. Látky obsiahnuté v arónii priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny systém, regulujú hladinu cholesterolu, regulujú krvný tlak, taktiež významne posilňujú imunitný systém, priaznivo pôsobia na lymfatický systém, zmierňujú opuchy, harmonizujú hormonálny systém, pomáhajú pri liečbe reumatických ochorení a dny. Arónia detoxikuje organizmus, vychytáva ťažké kovy, zmierňuje a lieči anémiu, má gastroprotektívne účinky. Pomáha pri ochoreniach pečene, obličiek a zápaloch močových ciest. Má výrazné antivirotické, antibiotické, antimykotické a protizápalové účinky. Výsledky experimentov in vitro preukázali, že arónia mala pozitívne účinky a môže byť používaná ako výživový doplnok v niektorých prípadoch rakoviny. Ďalšie štúdie preukázali účinné brzdenie rastu nádorových bunkových línií prsníka, krčka maternice a hrubého čreva.
Všetky uvádzané zdravotné benefity arónie sú známe už dlhší čas a práve preto sa v poslednom období začalo s výskumom účinku arónie na vírusy chrípky a vírus SARS-CoV-2, kde doposiaľ zverejnené štúdie priniesli vynikajúce výsledky.
Vedci o arónii
Vedci z Ústavu molekulárnej biológie Lekárskeho centra Univerzity v Ulme (Nemecko) zverejnili na portáli bioRxiv výsledky výskumu „Antivírusovej aktivity rastlinných štiav a zeleného čaju proti SARS-CoV-2 a vírusu chrípky in vitro“, z ktorého vyplýva, že najlepšie výsledky dosiahla šťava z arónie, ktorá deaktivovala po 5 minútach 97% vírusu SARS-CoV-2. Podobný účinok bol zaznamenaný aj u šťavy z granátového jablka a zeleného čaju, kde však tieto nápoje inaktivovali asi 80% vírusu SARS-CoV-2. Šťava z bazy čiernej nemala významný vplyv na inaktiváciu vírusu SARS-CoV-2. Všetky štyri rastlinné nápoje však významne inaktivovali obalené vírusy chrípky A, kde aróniová šťava inaktivovala tento vírus chrípky o viac ako 99%.
Vedci konštatovali, že účinnosť týchto rastlinných produktov môže byť spôsobená ich kyslým pH, ktoré môže priamo deaktivovať vírusy, alebo prítomnosťou polyfenolov, ako sú katechíny, triesloviny a flavonoidy, ktoré môžu pôsobiť na vírusové proteíny. Keďže v prípade respiračných vírusov dochádza k infekcii a prenosu cez nos a hrdlo, môže byť včasné zníženie vírusovej záťaže účinnou stratégiou na zníženie a prevenciu šírenia.
Autori štúdie tak odporúčajú „orálne výplachy“ rastlinnými šťavami a čajovými extraktami, ktoré na rozdiel od antiseptických orálnych výplachov na chemickej báze , ktoré obsahujú látky poškodzujúce membrány, je možné používať častejšie a bez nepriaznivých účinkov. Práve kloktanie uvedenými ovocnými šťavami a čajom, čajovými extraktmi môže významne znížiť chrípkové infekcie a vírusové príznaky.
Vírus SARS-CoV-2 primárne ovplyvňuje dýchacie cesty. Vírus sa môže prenášať na ľudí kvapôčkami vzniknutými pri kašli alebo kýchnutí infikovanej osoby a po ich uvoľnení a vdýchnutí zdravým človekom. Vstupnými bodmi vírusu do tela sú teda nos a ústa, kde práve orálne vyplachovanie - kloktanie ovocnými šťavami, ktoré vírus zabijú, môže napomôcť pri prevencii šírenia z jednej osoby na druhú a môže tiež kontrolovať príznaky u infikovanej osoby. Z výskumu vyplýva, aróniová šťava je najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom.
V nádeji na skoré ukončenie pandémie pri momentálnej začínajúcej vakcinácii sľubnými vakcínami proti tomuto vírusu je na mieste aj naďalej posilňovať svoju imunitu a to práve 100%-nou prírodnou šťavou z Arónie, ktorá je vhodná aj na pravidelné kloktanie a užívanie. Môžete si ju zabezpečiť v BIO kvalite priamo od slovenského pestovateľa a výrobcu z Východného Slovenska a to spoločnosti ZAMIO s.r.o.
Čo vieme o rakytníku
Ďalším veľmi zdravým ovocím, z ktorého firma ZAMIO vyrába 100%-nú BIO šťavu je RAKYTNÍK.
Rakytník rešetliakovitý (Hippophae rhamnoides lat.) je unikátne ovocie, no mnohých prekvapí i napriek krásnej žiarivej oranžovožltej farbe svojou typickou chuťou. No po prekonaní prvotných chuťových antipatií zväčša víťazia zdravotné benefity, ktoré toto ovocie ponúka.
Rakytníková šťava je považovaná za skutočnú multivitamínovú bombu. Obsahuje: vitamíny (B1, B2, B3 B6, B9, B12, C, D, E, F, K, P, PP), minerálne látky (železo, draslík, zinok, mangán, bór, horčík), organické kyseliny (hlavne dôležitú kyselinu jantárovú, ktorá sa len zriedka nachádza v rastlinách vo veľkých množstvách a znižuje negatívne pôsobenie liekov, antibiotík, barbiturátov), fytosteroly, aminokyseliny a polynenasýtené mastné kyseliny - omega 3, 6 a 9, flavonoidy (vrátane kvercetínu), triesloviny a mnohé ďalšie dôležité bioaktívne látky.
Práve kvôli vysokému obsahu vitamínu C (100g rakytníka obsahuje až 400% dennej dávky) je rakytník výborný na podporu imunity, či pri liečbe vírusových ochorení (napr. chrípka, COVID-19 a pod.) Má antiseptické účinky a chráni telo pred voľnými radikálmi. Je aj dobrou prevenciou proti kardiovaskulárnym ochoreniam a rakovine. Vďaka vláknine podporuje trávenie. Chráni bunky pred voľnými radikálmi - pôsobí antioxidačne. Detoxikuje organizmus a zlepšuje funkciu pečene. Podporuje činnosť obličiek a močového ústrojenstva. Je skvelý na správne fungovanie nervového systému, znižuje únavu a stres. Pri respiračných ochoreniach napomáha pri vykašliavaní hlienov a uvoľňuje ich. Lieči aj chronický zápal mandlí, hrdla a pľúc. Upravuje cholesterol.
RAKYTNÍK a ARÓNIA obsahujú silné antioxidanty a zároveň ich pravidelné užívanie zohrávajú významnú úlohu pri celkovej podpore imunity v období zvýšených vírusových ochorení.
ZAMIO má v ponuke aj ďalšie produkty so zdravotnými benefitmi
ZAMIO má okrem 100%-nej šťavy z BIO arónie v ponuke aj ďalšie výrobky a to sušené plody, čaj, džem, sirup alebo obľúbený smoothie prášok, ktorý predstavuje alternatívnu možnosť zaradiť aróniu do svojho jedálnička napríklad aj vo forme ochuteného aróniového medu. Výlisky z arónie, z ktorých sa BIO aróniový prášok vyrába, obsahujú najvyššie množstvo antioxidačných látok. Výsledky ukázali, že výlisky majú omnoho vyššiu antioxidačnú aktivitu ako plody alebo šťavy, nakoľko je v nich najvyššia koncentrácia antioxidantov.
Pre zaujímavosť sa v 1g aróniového prášku nachádza tak veľké množstvo antioxidačných látok ako je obsiahnutých v 11 citrónoch.
I keď sa ZAMIO špecializuje hlavne na výrobu 100%-nej šťavy z BIO arónie, spracováva i ďalšie ovocie a zeleninu s významnými zdravotnými benefitmi: rakytník, čierne ríbezle, bazu čiernu, jablká, lesné čučoriedky, morušu, brusnice, maliny, černice, cviklu a zázvor.
Ovocie je spracované lisovaním za studena, preto sa ZAMIO šťavy vyznačujú svojou intenzívnou chuťou.
Tím ZAMIO Vám želá zdravý rok 2021.
www.zdravestavy.sk
Zdroj: www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.10.30.360545v1
