Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2021 05:00 | Správy | Domáce správy

Kyslá kapusta na posilnenie imunity: Vyskúšajte tieto chutné recepty

Hľadáte potravinu s obrovským prínosom pre vaše zdravie? Potom nezabudnite do svojho jedálneho lístka zaradiť kyslú kapustu.

Vďaka vysokému obsahu vitaminu C posilňuje imunitu a vitamíny skupiny B sa postarajú o vašu fyzickú a duševnú pohodu. Z kyslej kapusty si možno pripraviť množstvo vynikajúcich pokrmov.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 1 balíček lístkového cesta
  • 300 g kyslej kapusty
  • 200 g slaniny
  • 2 stredné cibule
  • 1 kápiu
  • 1 vajce na potretie
  • soľ, mleté čierne korenie, majorán, rascu celú

 


Príprava:

1. Vo väčšom hrnci dáme smažiť pokrájanú slaninku. Keď pustí masť a je takmer chrumkavá, pridáme nadrobno nasekanú cibuľku a restujeme do sklovita. Potom pridáme na kocky nakrájanú kápiu a minútku opečieme. Nakoniec pridáme scedenú kapustu, asi pol deci vody a zakryté necháme krátko podusiť 5 - 7 minút.

2. Na pracovnej doske rozbalíme už vyvaľkaný plát lístkového cesta. Keď kapusta vychladne natoľko, že nepáli, rovnomerne ju rozložíme na cesto a posypeme trochou majoránu. Cesto pozdĺžnou stranou zavinieme do rolky a premiestnime na plech vystlaný papierom na pečenie. Závin potrieme rozšľahaným vajíčkom, posypeme rascou a pečieme pri teplote 180 °C približne 20 minút.

 

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 1 kg zemiakov
  • 800 g polohrubej múky
  • 2 vajcia
  • 1 cibuľu
  • 250 g bryndze
  • 150 g slaniny
  • 300 g kyslej kapusty
  • 1 PL kryštálového cukru
  • 1 KL drvenej rasce
  • 1 bobkový list
  • soľ


Príprava:

1. Zemiaky uvaríme v šupke a necháme vychladnúť. Potom ich očistíme a prelisujeme. Pridáme múku, vajíčka, soľ a vymiešame husté cesto.

2. Cesto rozvaľkáme na pomúčenej doske na hrúbku cca 4 mm. Pohárom alebo formičkou na pirohy vykrajujeme pirohy, ktoré plníme bryndzou. Cesto preložíme napoly a okraje zlepíme tak, aby bryndza nevytekala. Pirohy uvaríme v mierne osolenej vriacej vode. Keď vyplávajú na povrch, sú hotové. Prepláchneme ich studenou vodou a udržiavame v teple.

3. V hrnci na horúcom oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme kryštálový cukor a miešame, aby nám vznikol karamel. Primiešame kapustu, rascu, bobkový list, všetko podlejeme troškou vody a dusíme cca 25 minút. Medzitým si opražíme slaninu. Pirohy podávame s dusenou kapustou a slaninou.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ilustračné foto.
Prahou okrem osláv lomcovali viaceré protesty: Polícia mala plné ruky práce, čo sa stovkám ľuďom nepáči?
Frustrated handsome young man touching his neck and holding a glass of water while sitting on the couch at home
Otca dvoch detí rozbolelo hrdlo, pár dní na to zomrel: Rodina si to nedokáže vysvetliť!
Šli by ste na takýto výlet? Chrliaca sopka k sebe láka mnoho turistov
Výlet len pre skutočných odvážlivcov: Turisti prišli do tesnej blízkosti chrliacej sopky!
Ilustračné foto
Objav, ktorý prepíše učebnice? Antarktída skrýva pod ľadom veľké tajomstvo!
Nemecký kancelár Olaf Scholz.
Veľký prešľap Olafa Scholza? Jeho telefonát s Putinom spustil vlnu kritiky: Je to znak slabosti, tvrdí Západ
Tomu sa hovorí deň blbec. Chcel iba naštartovať auto, namiesto toho spustil alarm u všetkých áut
Deň blbec! Šofér chcel iba naštartovať auto: Namiesto toho spustil alarm u ostatných vozidiel na parkovisku
V krajine popravili trikrát viac ľudí ako vlani! Alarmujúci počet cudzincov: Aha, čím sa mali previniť!
Pri nehode zahynulo až 6 ľudí. (Ilustračné foto)
Hororová čelná zrážka dvoch vozidiel: Zahynuli celé posádky z oboch áut!
Na sekundu jej zastalo srdce: Toto pochopia najme milovníci a majitelia mačiek
Na sekundu jej zastalo srdce! Biela mačka sa líškala majiteľke na okne, dramatický moment!
Bývalé sídlo Ústavu pamäti národa na Námestí SNP v Bratislave
Nežná revolúcia je kľúčovou udalosťou 20. storočia: Ústav pamäti národa vystríha pred súčasnou hrozbou!
Talky so Šlacim: psychologička Dominika Neprašová
Perfekcionizmus vám môže prerásť cez hlavu: Ak sa nechcete zblázniť, POZOR na toto!
 Pripomíname si už 31. výročie Nežnej revolúcie.
Mimoparlamentné strany si pripomínajú Nežnú revolúciu! Veľká kritika vlády: Tieto kroky ohrozujú demokraciu