Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2021 05:00 | Správy | Domáce správy

Kyslá kapusta na posilnenie imunity: Vyskúšajte tieto chutné recepty

Hľadáte potravinu s obrovským prínosom pre vaše zdravie? Potom nezabudnite do svojho jedálneho lístka zaradiť kyslú kapustu.

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 500 g zemiakov
  • štipku soli
  • 1 vajce
  • trocha majoránu
  • mleté čierne korenie
  • 1 cibuľu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL hladkej múky
  • 100 g kyslej kapusty
  • olej na vyprážanie


Príprava:

1. Zemiaky očistíme, umyjeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Pridáme soľ, vajce, majorán, mleté čierne korenie, nadrobno nasekanú cibuľu, prelisovaný cesnak, hladkú múku a premiešame.

2. Kapustu posekáme na menšie kúsky a vmiešame k zemiakovej zmesi. Na väčšej panvici si rozpálime olej a zo zemiakovo-kapustovej zmesi tvarujeme malé placky. Opečieme ich z oboch strán doružova a ihneď podávame.

 

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

Na cesto

  • 250 g polohrubej múky
  • 1/2 KL soli
  • 1/2 KL sušeného tymianu
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 170 ml vlažnej vody
  • 1 PL olivového oleja
  • Na plnku
  • 500 g kyslej kapusty
  • 200 g oravskej slaniny
  • 3 vajcia
  • 3 PL hladkej múky
  • rascu, soľ, mleté čierne korenie


Príprava:

1. Droždie zamiešame do vlažnej vody a necháme pár minút postáť. V miske zmiešame múku, soľ a tymian, zalejeme vodou s droždím a spracujeme varechou. Cesto premiestnime na pracovnú dosku (ak treba, prisypeme múku) a miesime, aby sme dostali elastické cesto. Potom ho vložíme naspäť do misky, ktorú sme vymastili olivovým olejom a zakryté utierkou necháme nakysnúť aspoň 1 hodinu.

2. Medzitým na panvici upražíme na kocky nakrájanú slaninu. Kyslú kapustu premyjeme a necháme odkvapkať. Potom z nej vytlačíme prebytočnú šťavu, nakrájame ju nadrobno a pridáme ku slaninke. Spolu opekáme asi 5 minút, odstavíme a dochutíme soľou, korením a rascou.

3. Keď kapusta so slaninkou trochu vychladnú, primiešame k nim celé vajíčka a múku. Plnku odložíme bokom. Cesto rozdelíme na dve časti – väčšiu a menšiu (2:1). Z väčšej časti na pomúčenej pracovnej doske vyvaľkáme kruh, ktorý premiestnime na olejom vymastenú koláčovú formu. Cesto by malo presahovať cez okraje formy. Na cesto navrstvíme kapustovú plnku. Z menšej časti cesta vyvaľkáme tenký kruh zhruba v priemere formy a prekryjeme plnku prekryjeme.

4. Koláč uzavrieme presahujúcimi okrajmi spodného cesta a na povrchu ho prepichneme vidličkou.

Koláč necháme odpočívať vo forme, kým sa nám rozohreje rúra na 200 °C. Potom ho jemne potrieme zmesou oleja a vody a pečieme 30 - 35 minút.

 

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Franz Kafka
Najstaršia písomnosť Franza Kafku sa vydražila za poriadny balík: Mal len 14 rokov! Čítajte, čo napísal
Na archívnej snímke z 13. mája 2024 lokalita, kde postavia prvú poľskú jadrovú elektráreň v obci Choczewo na severe Poľska.
Európska komisia si posvieti na štátnu pomoc pre jadrovú elektráreň v Poľsku: Toto sa im nezdá
(ilustračná fotografia).
Lotyšsko predlžuje opatrenia na hraniciach s Bieloruskom: Oznámili termín, ešte to potrvá
Mama počas kúpania odbehla od svojho syna. Hrozné, čo nasledovalo.
Foto
Mama počas kúpania odbehla od bábätka († 7 mes.): Hrozná TRAGÉDIA! Neodpustiteľné, čo išla robiť
(ilustračné foto).
Chcú byť pripravení na najhoršie? V Nemecku odklepli rozšírenie ponorkovej flotily: Bude stáť poriadny balík
Cestujúci, ktorí boli zachránení po tom, čo posádka indického vojenského plavidla stratila kontrolu a narazila do trajektu so 100 cestujúcimi pri pobreží Bombaja, v stredu 18. decembra 2024.
Zrážka lodí v Indii! Z vraku zachránili už viac ako 100 ľudí: Nie všetci mali šťastie
Close up of modern adult people raising glasses while enjoying Christmas dinner at home, copy space
Prejavy ALKOHOLIZMU počas Vianoc: Všímajte si týchto 6 ZNAKOV! Ak robíte TOTO, už je zle
Ruský prezident Vladimir Putin.
Francúzsko ukazuje na Rusov: Hovoria, že majú DÔKAZY! Prsty majú mať v tom, čo denne sledujeme
(ilustračné foto).
Zaujímavé zistenie vedcov: Červené víno ZNIŽUJE riziko infarktu! Má to háčik, kedy nastáva problém?
Na snímke český prezident Petr Pavel.
Český prezident odpovedal sledovateľom na internete: Slová o Rusku a... Zaujímavé, čo sa pýtali
Zvrhnutý sýrsky prezident Bašár Asad.
Človek blízky Asadovi sa postavil pred súd: Hrozné obvinenia, za mrežami strávi roky
Novozvolený americký prezident Donald Trump.
Trump to prepískol! Opäť si uťahoval zo susednej krajiny: Nevtipné a ponižujúce, odkazujú mu