Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2021 05:00 | Správy | Domáce správy

Kyslá kapusta na posilnenie imunity: Vyskúšajte tieto chutné recepty

Hľadáte potravinu s obrovským prínosom pre vaše zdravie? Potom nezabudnite do svojho jedálneho lístka zaradiť kyslú kapustu.

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 500 g zemiakov
  • štipku soli
  • 1 vajce
  • trocha majoránu
  • mleté čierne korenie
  • 1 cibuľu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL hladkej múky
  • 100 g kyslej kapusty
  • olej na vyprážanie


Príprava:

1. Zemiaky očistíme, umyjeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Pridáme soľ, vajce, majorán, mleté čierne korenie, nadrobno nasekanú cibuľu, prelisovaný cesnak, hladkú múku a premiešame.

2. Kapustu posekáme na menšie kúsky a vmiešame k zemiakovej zmesi. Na väčšej panvici si rozpálime olej a zo zemiakovo-kapustovej zmesi tvarujeme malé placky. Opečieme ich z oboch strán doružova a ihneď podávame.

 

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

Na cesto

  • 250 g polohrubej múky
  • 1/2 KL soli
  • 1/2 KL sušeného tymianu
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 170 ml vlažnej vody
  • 1 PL olivového oleja
  • Na plnku
  • 500 g kyslej kapusty
  • 200 g oravskej slaniny
  • 3 vajcia
  • 3 PL hladkej múky
  • rascu, soľ, mleté čierne korenie


Príprava:

1. Droždie zamiešame do vlažnej vody a necháme pár minút postáť. V miske zmiešame múku, soľ a tymian, zalejeme vodou s droždím a spracujeme varechou. Cesto premiestnime na pracovnú dosku (ak treba, prisypeme múku) a miesime, aby sme dostali elastické cesto. Potom ho vložíme naspäť do misky, ktorú sme vymastili olivovým olejom a zakryté utierkou necháme nakysnúť aspoň 1 hodinu.

2. Medzitým na panvici upražíme na kocky nakrájanú slaninu. Kyslú kapustu premyjeme a necháme odkvapkať. Potom z nej vytlačíme prebytočnú šťavu, nakrájame ju nadrobno a pridáme ku slaninke. Spolu opekáme asi 5 minút, odstavíme a dochutíme soľou, korením a rascou.

3. Keď kapusta so slaninkou trochu vychladnú, primiešame k nim celé vajíčka a múku. Plnku odložíme bokom. Cesto rozdelíme na dve časti – väčšiu a menšiu (2:1). Z väčšej časti na pomúčenej pracovnej doske vyvaľkáme kruh, ktorý premiestnime na olejom vymastenú koláčovú formu. Cesto by malo presahovať cez okraje formy. Na cesto navrstvíme kapustovú plnku. Z menšej časti cesta vyvaľkáme tenký kruh zhruba v priemere formy a prekryjeme plnku prekryjeme.

4. Koláč uzavrieme presahujúcimi okrajmi spodného cesta a na povrchu ho prepichneme vidličkou.

Koláč necháme odpočívať vo forme, kým sa nám rozohreje rúra na 200 °C. Potom ho jemne potrieme zmesou oleja a vody a pečieme 30 - 35 minút.

 

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Keď sa stretne skutočný pes s robopsom: Táto reakcia vás prekvapí a zároveň pobaví
Domáci miláčikovia sa stretli s robotickým psom: Ich reakcia vás pobaví, sledujte!
Ilustračné foto.
Prahou okrem osláv lomcovali viaceré protesty: Polícia mala plné ruky práce, čo sa stovkám ľuďom nepáči?
Frustrated handsome young man touching his neck and holding a glass of water while sitting on the couch at home
Otca dvoch detí rozbolelo hrdlo, pár dní na to zomrel: Rodina si to nedokáže vysvetliť!
Šli by ste na takýto výlet? Chrliaca sopka k sebe láka mnoho turistov
Výlet len pre skutočných odvážlivcov: Turisti prišli do tesnej blízkosti chrliacej sopky!
Ilustračné foto
Objav, ktorý prepíše učebnice? Antarktída skrýva pod ľadom veľké tajomstvo!
Nemecký kancelár Olaf Scholz.
Veľký prešľap Olafa Scholza? Jeho telefonát s Putinom spustil vlnu kritiky: Je to znak slabosti, tvrdí Západ
Tomu sa hovorí deň blbec. Chcel iba naštartovať auto, namiesto toho spustil alarm u všetkých áut
Deň blbec! Šofér chcel iba naštartovať auto: Namiesto toho spustil alarm u ostatných vozidiel na parkovisku
V krajine popravili trikrát viac ľudí ako vlani! Alarmujúci počet cudzincov: Aha, čím sa mali previniť!
Pri nehode zahynulo až 6 ľudí. (Ilustračné foto)
Hororová čelná zrážka dvoch vozidiel: Zahynuli celé posádky z oboch áut!
Na sekundu jej zastalo srdce: Toto pochopia najme milovníci a majitelia mačiek
Na sekundu jej zastalo srdce! Biela mačka sa líškala majiteľke na okne, dramatický moment!
Bývalé sídlo Ústavu pamäti národa na Námestí SNP v Bratislave
Nežná revolúcia je kľúčovou udalosťou 20. storočia: Ústav pamäti národa vystríha pred súčasnou hrozbou!
Talky so Šlacim: psychologička Dominika Neprašová
Perfekcionizmus vám môže prerásť cez hlavu: Ak sa nechcete zblázniť, POZOR na toto!