Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.12.2021 00:00 | Správy | Domáce správy

Zohrejte sa nad tanierom: Ingrediencie, na ktoré v zime nedáte dopustiť

V zime a počas chladných dní prichádza aj chuť na pikantnejšie jedlá, ktoré nám dodajú energiu a príjemne nás zvnútra zohrejú.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii
K prísadám, ktoré majú zahrievacie schopnosti, patria zázvor, karí, čili, ale napríklad aj menej pálivá škorica alebo kurkuma.

Kuracie karí s basmati ryžou

 

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 500 g kuracích pŕs
  • 1 cibuľa
  • 1 - 2 štipľavé papričky
  • 6 - 7 cm zázvoru
  • olivový olej morskú soľ, čierne korenie
  • 1/3 ananásu
  • 1 cuketu
  • 1 lyžica trstinového cukru
  • 1 lyžicu karí korenia
  • 1 lyžicu masla
  • 250 ml smotany na šľahanie (33 %)
  • limetkovú alebo citrónová šťavu podľa chuti
  • 250 g basmati ryže
  • hrsť nasekanej čerstvej pažítky

 

Príprava: 

1. Cibuľu, štipľavú papričku zbavenú semienok a očistený zázvor nasekáme nadrobno. Orestujeme ich na rozohriatej panvici s olivovým olejom. Potom pridáme umyté a osušené kuracie prsia nakrájané na kocky. Osolíme a okoreníme.

2. Očistený ananás a cuketu nakrájame na približne rovnaké kúsky ako kuracie prsia a pridáme na panvicu restovať. Po chvíli prisypeme trstinový cukor a karí korenie. Keď sa cukor rozpustí, pridáme maslo. Počkáme, kým sa rozpustí a podlejeme smotanou.

3. Karí varíme na miernom ohni asi 5 minút, kým omáčka trochu nezhustne. Dochutíme limetkovou alebo citrónovou šťavou. Ryžu varíme vo vriacej osolenej vode asi 10 minút. Potom scedíme a necháme odkvapkať. Na záver k nej primiešame najemno nasekanú pažítku. Ryžu a kuracie karí servírujeme v samostatných miskách.
 

Losos na ázijský spôsob

Otvoriť galériu

Potrebujeme:

  • 600 g čerstvého lososa
  • 4 lahôdkové cibuľky
  • 1 mrkvu
  • 1 cuketu
  • 30 g čerstvého zázvoru
  • 1 štipľavú papričku
  • 4 strúčiky cesnaku
  • arašidový olej, morskú soľ, čierne korenie, sójovú omáčku
  • šťavu z 1 a 1/2 citróna
  • 300 g sklenených rezancov
  • 1 lyžicu sezamu
  • 2 lyžice olúpaných nesolených arašidov
  • hrsť čerstvej petržlenovej vňate

 

Príprava:

1. Lahôdkové cibuľky, mrkvu a cuketu nakrájame na rovnako tenké pásiky. Zázvor očistíme, zo štipľavej papričky odstránime jadierka a nasekáme ich nadrobno. Strúčiky cesnaku nasekáme nadrobno. Zeleninu orestujeme v rozpálenom woku na arašidovom oleji dozlatista. Ochutíme soľou, čiernym korením, sójovou omáčkou a šťavou z polovice citróna.

2. Sklenené rezance uvaríme v osolenej vriacej vode domäkka. Scedíme a pridáme k restovanej zelenine. Potom pridáme sezam a arašidy, ktoré sme orestovali na suchej panvici a nasekanú petržlenovú vňať a premiešame.

3. Z umytého lososa odstránime kožu a nakrájame ho na 3 – 4 cm hrubé plátky. Ochutíme soľou a čiernym korením. Lososa opečieme z oboch stranán na troche arašidového oleja dozlatista. Na záver pokvapkáme citrónovou šťavou.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red, Nový Čas víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Mick Schumacher v úprimnom rozhovore prehovoril o svojom otcovi Michaelovi Schumacherovi.
Foto
Mick v emotívnej spomienke na detstvo s otcom Michaelom Schumacherom: Silné slová! PODPORA, ale aj...
Hlavné mesto provincie Láhaur je v posledných dňoch najznečistenejším mestom na svete.
Foto
Pakistan zažíva peklo na zemi: Ľudia si nevidia na špičku nosa! Úrady zatvárajú, čo sa dá
Tréner reprezentácie Francesco Calzona
Foto
Spadne vám sánka: TOĽKOTO zarába tréner reprezentácie Calzona!
Valencia - Príslušníci V. práporu vojenskej jednotky UME, špecializovanej na záchranné operácie, hľadajú na člne telá, ktoré vyplavili záplavy na predmestí španielskej Valencie v piatok 8. novembra 2024.
Foto
Španielsko sa spamätáva z povodní: Takéto niečo ešte NIKDY nezažili! Čísla hovoria za všetko
Malé Sara mala na tele až 71 vonkajších poranení. (Ilustračné foto)
Saru († 10) utýrala na smrť vlastná rodina: Popáleniny, kusance a 71 zranení! Mrazivé svedectvo otca z domu hrôzy
Väzenie (ilustračná fotografia).
Chlapi dostali doživotie! Ohavné, čo urobili 9-člennej rodine: Detaily sú len pre silné povahy
(ilustračné foto)
Európou sa šíri nový nebezpečný vírus: Pozor na zvláštnu vyrážku! Ide o chúlostivý problém
Vo štvrtok pochovali policajta Mária († 32) a jeho synčeka, iba 2-mesačného Adamka.
Foto
Zastreleného Adamka († 2 mes.) aj policajta Mária († 32) pochovali: Otec so synčekom v spoločnom hrobe
Zahanbiť sa nedala ani temperamentná Jana Kovalčiková.
Foto
Pikantná seriálová novinka Sex O’Clock: Uf, pri pohľadoch na dámy vám ostane horúco!
Young man smoking a cigarette in front a building in a city street
Zakážu sa ochutené nikotínové výrobky a jednorazové e-cigarety? Smer predložil návrh
Robert Fico počas tlačovej konferencie po summite lídrov Slovenskej republiky, Srbska a Maďarska.
Aktualizované
Fico: Viac financií pre Ukrajinu by Slovensko nemalo podporiť
 Maroš Šefčovič.
Po vypočúvaniach eurokomisárov potrebuje parlament dodatočne ODPOVEDE! Čo povedali o Šefčovičovi?