Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.05.2021 17:15 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Mnohí ju presviedčali, že je na to už stará: Pozrite sa, čo dôchodkyňa dokáže!

To, že vek je iba číslo, potvrdzuje táto stará žena každý jeden deň. Napriek tomu, že oslávila už svoje 71. narodeniny, môže sa pýšiť nezvyčajnou silou a odhodlaním.

Fotogaléria
9
fotiek v galérii

Ako píše denník Daily Mail, žena menom Mary Duffy z amerického štátu Connecticut má 71 rokov, no na svoj vek rozhodne nevyzerá. Mary zvykla chodievať do fitnescentra aj keď bola mladšia, ale začala to brať vážne až keď mala 59 rokov a navždy ju opustila jej milovaná mama. V tom období pribrala rapídne na váhe a dostala sa až na hmotnosť 80 kilogramov. Pri pohľade do zrkadla však pochopila, že sa takýmto smerom uberať nechce a okamžite sa prihlásila do fitnescentra.

V priebehu jedného roka stratila na váhe niečo cez 22 kilogramov a tréner jej odporučil, aby skúsila aj zdvíhať závažia a dala sa na vzpieranie. „Rýchlo som schudla a uvedomila som si, že čím viac som trénovala, tým viac ma to bavilo – a od tej doby to tak stále je,“ vysvetlila Mary. Navzdory tomu, že je dôchodkyňa, každú voľnú chvíľu začala tráviť ťažkými silovými tréningami, vzpieraniu a kardiu.

priznala. „Môže byť ťažké vybudovať si svalstvo, keď ste starší, ale ja som milovala sledovať, ako sa moje svaly čoraz viac definujú, keď som silnela,“ vysvetlila Mary, ktorá v jej vekovej a váhovej kategórii dosiahla na súťažiach už viac ako 30 štátnych, či dokonca svetových rekordov.

Momentálne trénuje viac ako 20 hodín týždenne, absolvuje tri výcvikové tábory a dva osobné tréningy. Dokáže zdvihnúť závažie ťažké až 113 kilogramov, no namiesto obdivu ju niektorí od cvičenia v jej veku odhovárajú. „Nechcem vyzerať ako priemerná 70-ročná babička, pretože sa tak ani rozhodne necítim. Nemyslím si, že niekedy vzdám vzpierania – minimálne nie dovtedy, dokým to nebude nevyhnutné,“ dodala na záver.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nima

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Kapitán tímu Matej Lipták počas tlačovej konferencie pred odchodom na finálový turnaj Pohára Billie-Jean Kingovej (PBJK) proti USA v španielskej Malage
Foto
Tréner Lipták vychválil svoje dievčatá: Vďaka tomuto dokážeme porážať aj najlepších
Bojový dron
Konflikt na Ukrajine: Znepokojujúci vývoj! Všetko sa to uberá zlým smerom, tvrdí OSN
Julie na videu vysvetlila vec, ktorú robí množstvo ľudí pred smrťou.
Foto
Sestra prehovorila o POSLEDNÝCH chvíľach pacienta pred smrťou: Z TOHO, čo robil, mrazí! Tvrdí, že videl...
V obci Žitavany došlo k násilnej trestnej činnosti.
Aktualizované
Ohavný čin v obci pri Zlatých Moravciach! Muž mal PODREZAŤ ženu priamo na ulici: Desivé detaily
Zábery z korunovácie kráľa Karola III. a kráľovnej Kamily.
Foto
Britská vláda to spočítala: Koľko stála korunovácia kráľa Karola.? Z tej sumy sa vám zatočí hlava
Na Slovensku hrozí poľadovica. (ilustračná foto)
Idete večer autom? Dávajte si pozor: V častiach Slovenska hrozí poľadovica!
Výstava venovaná Hane Gregorovej.
Foto
Chcete nazrieť do minulosti očami významnej ženy? Múzeum v Bratislave otvorilo novú výstavu s názvom Hana
Jiří Langmajer mal počas svojej výpravy zdravotné problémy.
Foto
Herec Jiří Langmajer na ťažkej expedícii v Himalájach: Prišli PROBLÉMY! Kapituloval som, priznáva
Zničený železničný prejazd.
Aktualizované
Za Bratislavu sa nedostanete ani vlakom: Mali by ste zvážiť inú cestu! Polícia varuje pred...
sunny day on a ferry sailing on the Baltic Sea
Dánsko monitoruje čínsku loď! Hľadá sa vinník: Kto spôsobil pretrhnutie podmorských káblov?
Greenpeace nesúhlasí s novou jadrovou elektrárňou (ilustračné foto).
Greenpeace nesúhlasí s novou elektrárňou: Pre vyriešenie klimatickej krízy má iné riešenie!
Ruský prezident Vladimir Putin.
Aktualizované
Mrazivý príhovor! Putin varuje celý SVET: Konflikt na Ukrajine nadobudol prvky globálneho charakteru