Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.05.2021 17:15 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Mnohí ju presviedčali, že je na to už stará: Pozrite sa, čo dôchodkyňa dokáže!

To, že vek je iba číslo, potvrdzuje táto stará žena každý jeden deň. Napriek tomu, že oslávila už svoje 71. narodeniny, môže sa pýšiť nezvyčajnou silou a odhodlaním.

Fotogaléria
9
fotiek v galérii

Ako píše denník Daily Mail, žena menom Mary Duffy z amerického štátu Connecticut má 71 rokov, no na svoj vek rozhodne nevyzerá. Mary zvykla chodievať do fitnescentra aj keď bola mladšia, ale začala to brať vážne až keď mala 59 rokov a navždy ju opustila jej milovaná mama. V tom období pribrala rapídne na váhe a dostala sa až na hmotnosť 80 kilogramov. Pri pohľade do zrkadla však pochopila, že sa takýmto smerom uberať nechce a okamžite sa prihlásila do fitnescentra.

V priebehu jedného roka stratila na váhe niečo cez 22 kilogramov a tréner jej odporučil, aby skúsila aj zdvíhať závažia a dala sa na vzpieranie. „Rýchlo som schudla a uvedomila som si, že čím viac som trénovala, tým viac ma to bavilo – a od tej doby to tak stále je,“ vysvetlila Mary. Navzdory tomu, že je dôchodkyňa, každú voľnú chvíľu začala tráviť ťažkými silovými tréningami, vzpieraniu a kardiu.

priznala. „Môže byť ťažké vybudovať si svalstvo, keď ste starší, ale ja som milovala sledovať, ako sa moje svaly čoraz viac definujú, keď som silnela,“ vysvetlila Mary, ktorá v jej vekovej a váhovej kategórii dosiahla na súťažiach už viac ako 30 štátnych, či dokonca svetových rekordov.

Momentálne trénuje viac ako 20 hodín týždenne, absolvuje tri výcvikové tábory a dva osobné tréningy. Dokáže zdvihnúť závažie ťažké až 113 kilogramov, no namiesto obdivu ju niektorí od cvičenia v jej veku odhovárajú. „Nechcem vyzerať ako priemerná 70-ročná babička, pretože sa tak ani rozhodne necítim. Nemyslím si, že niekedy vzdám vzpierania – minimálne nie dovtedy, dokým to nebude nevyhnutné,“ dodala na záver.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nima

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Táto jazda vyšla motorkára pekne draho
Zbláznil sa? Motorkár sa do tunela rútil šialenou rýchlosťou: Táto jazda ho vyšla pekne draho
Eva Pavlíková (64), herečka
Eva Pavlíková navštevuje hroby zosnulých kolegov: Krásne, ako spomína na legendárneho Bednárika († 65)
Foto
Hrôzostrašná správa: Slovenský horolezec je nezvestný po páde v Himalájach
Na snímke Majka Demitrová a Peter Bak.
Foto
Nosil vyťahané rifle a košeľu: Úprimné priznanie partnera Majky Demitrovej
 Ak pandémia otvorí hľadiská,  bude sa hrať v Bratislave, ubezpečuje Kováčik
V utorok to bude na "Tehelku" vrieť: Ďalší zápas Ligy majstrov prinesie obmedzenia nie len v doprave
Ilustračné foto.
Smútok za stratou blízkeho je prirodzený, ale....Psychologička radí, kedy spozornieť a predísť najhoršiemu
Takto odpočívajú velikáni.
Velikáni Duchoň († 35) a Gott († 80): Dojímavé vyznania pri hroboch! TAKTO na nich spomínajú najbližší
Thermometer in front of an autumn colored tree
Dáždniky môžeme ešte nechať odložené: Aj keď bude v nedeľu chladnejšie, slnka sa dočkáme
Fero Joke (30)
Foto
Fero Joke zažil DRÁMU pred odletom do Indie: Cyklón Dana a potom SVADBA!
Nad Malými Teriakovcami v historicky významnej lokalite Maginhrad, vyrástla rozhľadňa.
Váš Tip
V TEJTO obci pribudne turistická rozhľadňa: Vrazia do nej 80-tisíc eur!
Nakazený personál hlási aj trenčianska Fakultná nemocnica.
Útočníci z Trenčianskej nemocnice majú po výsluchu: V takomto stave boli počas piatkového útoku
Geissenovci oslavujú 30. výročie svadby.
Foto
Geissenovci oslavujú výročie svadby: Carmen vytiahla staré FOTKY! Uf, poriadne odvážna nevesta