8. Závislosť od opaľovania
Tejto prehnanej záľube sa hovorí tanorexia. Bielu pleť dnes obvykle majú ľudia zatvorení celý deň v kancelárii. Opálením dáva človek najavo, že má prostriedky na dovolenku, a stará sa o seba.
9. Čo keď sa spálite
Panthenol je najúčinnejší prípravok z lekárne, no prvú rýchlu pomoc vám ponúkne aj kuchyňa. Tenká vrstva kyslej smotany, jogurtu či aj iného mliečneho výrobku utíši pálenie a poskytne chladivý efekt.
10. Prípravok na opaľovanie vyberajte starostlivo
Jana Chudíková, dermatovenerologička z NU´CLINIC
- SPF (Sun Protective Factor) je číslo, ktoré vyjadruje, koľkokrát môžeme byť dlhšie na slnku bez rizika spálenia, avšak za predpokladu, ak použijeme dostatočné množstvo prípravku so správnym ochranným faktorom a správnym rozotretím na pokožke. Pri používaní ochranných protislnečných prípravkov sa koža opaľuje pomalšie, no aj tu sa môže spáliť, a to v prípade, že sa nenatrieme dostatočným množstvom, rovnomerne si prípravok neaplikujeme na pokožku, nedotierame sa pravidelne, pokiaľ sa potíme, utierame alebo ponárame do vody. Pri výbere sa riadime tým, aký sme fototyp, či máme na koži pigmentové znamienka, či užívame lieky, či netrpíme kožným alebo iným ochorením.
