Nový Čas vám poradí, ako svoje oči chrániť a tiež to, na čo dbať pri kupovaní slnečných okuliarov. Okrem UV ochrany či farby skiel je dôležitý aj tvar. ,,Najlepší je oblý tvar okuliarov, ktoré aj po bokoch zakrývajú oči," radí oftalmológ Ivo Ďurkovič zo siete optík Optika Siloe.
Môže dôjsť k spáleniu očí?
ÁNO!
UV A a UV B žiarenie môže poškodiť rohovku a sietnicu. Ak si nedáme pozor, zvyšuje sa riziko vzniku sivého zákalu a dokonca môžeme aj oslepnúť! Podľa štatistík WHO je až 20 % všetkých oslepnutí zapríčinených slnkom. Obzvlášť citlivé sú detské oči. Majú väčšie zreničky, ktoré prepustia až o 70 % viac UV žiarenia na sietnicu. Deti by mali vždy nosiť klobúk, ktorý tvorí tieň očiam a okolo poludnia by nemali vôbec chodiť na slnko.
Ako ho pociťujeme?
Veľmi bolestivo!
Rohovka očí sa spáli rovnako ako koža na slnku. Spálenie očí začne človek pociťovať po 6 - 8 hodinách. Ak vás oči bolia, slzia, svrbia a sú červené, mali by ste ísť ihneď k lekárovi. Pri spálení očí pomáha masť a pokoj.
Je nebezpečná chlórová či slaná voda a vietor?
Chlórová a slaná voda: Očiam síce neškodia, môžu ich však podráždiť.Oči si však nepretierajte rukou, lebo si ich tak príde tiež k podráždeniu. Noste do vody plavecké okuliare.
Vietor: Prievan (v aute, na pláži) môže spôsobiť zápal očných spojiviek.
Symptómy: slzenie, svrbenie,pocit cudzieho telieska v oku.Lekár vám predpíše kvapky do očí. V žiadnom prípade neošetrujte oči kamilkami, to môže spôsobiť alergiu!
Sú svetlejšie oči náchylnejšie na spálenie?
ÁNO!
Mali by sa viac chrániť ako hnedé oči. Súvisí to s pigmentom. Čím sú oči svetlejšie, tým sú náchylnejšie na slnečné žiarenie.
Musím si svoje očné viečka krémovať?
Určite by ste si mali oči chrániť. Ak nemáte klobúk ani slnečné okuliare, mali by ste si aspoň nakrémovať očné viečka. Dobrý je ľahký opaľovací krém na tvár. Ale pozor! Krém by nemal byť tekutý, aby sa nedostal dovnútra očí!
Môžem od žmúrenia na slnku dostať vrásky?
ÁNO!
Kto žmúri proti slnku, môže dostať tzv. „smiešne vrásky“. Existujú dve možnosti, ako sa vyhnúť týmto vráskam:
- Noste okuliare alebo klobúk.
- Botox (nastrieka sa do pokožky a tá sa napne a spevní).
Tip: Aj krém na vrásky pomáha, ale až pri dlhodobom používaní (min. 3 mesiace).
Čo si všímať pri slnečných okuliaroch?
pri kúpe dbajte na:
- UV ochranu - značka CE, uvedená zväčša na štítku príp. bočnej strane okuliarov garantuje 100% ochranu pred UV žiarením, aj značka „UV 400“ zabráni, aby sa vaše oči spálili
- tónovanie/priepustnosť svetla skiel - existuje 5 tried od 0 (80 - 100 % prepúšťajú svetlo) - 4 (3 - 8 % prepúšťajú svetlo), číslo triedy býva uvedené na štítku
- farbu skiel - hnedé a sivé farby filtrujú UV žiarenie najlepšie.
Aké okuliare si vybrať?
Unisex
Výhodou sú tmavé sklá a nastaviteľný nosník, tenké rámy však nechránia oko zboku a prepúšťajú tak slnečné lúče.
Dámske
Výhodami sú tmavé sklá , majú však tenké bočné strany, ktoré nechránia oči a nosník nie je nastaviteľný.
Pánske
Oblý tvar chráni oči a okolie oka zboku, nemajú ale nastaviteľný nosník.
Športové
Tmavé sklá a oblý tvar chrániaci oči sú veľkými plusmi, model na obrázku je však zastaraný.
