Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.01.2022 00:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Ak máte sedavú prácu, vydržíte po nich až do obeda: Sýte raňajky

Na ich prípravu potrebujete trochu viac času, no budete bohato odmenení.

Raňajkové tacos s červenou cibuľkou nakyslo a čili-limetovým krémom - 4 porcie

Otvoriť galériu
Raňajkové tacos
Zdroj: SANG AN

Suroviny

  • 1⁄3 hrnčeka (35 g) červenej cibule, pokrájanej na tenké kolieska
  • 3 lyžice ryžového vínneho octu
  • ½ lyžičky cukru
  • ½ hrnčeka (125 g) kyslej smotany alebo crème fraîche
  • 1 lyžica čerstvej limetkovej šťavy
  • 1 lyžička najemno posekanej papričky jalapeño, zbavenej semien
  • soľ a čerstvo zomleté čierne korenie
  • 8 veľkých vajec
  • 2 lyžice plnotučného mlieka
  • 2 lyžice masla
  • 8 múčnych alebo kukuričných tortíl s priemerom 15 cm, ohriatych
  • ½ hrnčeka (105 g) drobnej bielej fazule z konzervy, scedenej, prepláchnutej a ohriatej
  • 1 avokádo, vykôstkované, ošúpané a pokrájané na plátky
  • ½ hrnčeka (75 g) rozmrveného syra feta alebo postrúhaného syra Monterey jack
  • čerstvé koriandrové lístky na ozdobenie

Postup

  • V malej nekovovej miske zmiešame cibuľu, vínny ocot a cukor. Necháme stáť pri izbovej teplote najmenej 30 minút, alebo prikryjeme a chladíme až týždeň.
  • V malej miske zmiešame kyslú smotanu, limetkovú šťavu a papričku jalapeño. Dochutíme soľou a mletým čiernym korením. Krém necháme stáť pri izbovej teplote, až kým nebudeme podávať, alebo ho prikryjeme a uložíme do chladničky, kde vydrží 3 dni.
  • V mise vyšľaháme vajcia s mliekom a ochutíme soľou aj mletým čiernym korením. Vo veľkej teflónovej
  • panvici na slabšom ohni roztopíme maslo. Prilejeme vajcia a pražíme bez miešania asi 1 minútu.
  • Lopatkou jemne vajcia premiešame, aby tekutá časť stiekla na spodok panvice, a pražíme ešte asi
  • 4 minúty, kým vajcia nie sú pevné, ale stále krémové.
  • Tortily naplníme praženicou, fazuľou, avokádom, syrom a kyslou cibuľou. Pokvapkáme limetovým
  • krémom, posypeme koriandrom a podávame.

Špargľový koláč s kukuricou a vajcami - 4 - 6 porcií

Otvoriť galériu
Špargľový koláč
Zdroj: SANG AN

Suroviny

  • 1 dávka koláčového cesta s kukuričnou múčkou (viď nižšie)

Na plnku

  • 125 g tenkých špargľových výhonkov
  • 125 g pancetty
  • 6 mladých cibuliek, pokrájaných na tenké kolieska
  • 3 strúčiky cesnaku, pretlačené
  • 1 hrnček (185 g) kukuričných zŕn
  • mleté čierne korenie
  • 125 g mozzarelly alebo fontiny, postrúhanej
  • 125 g postrúhaného syra gruyer
  • hrnčeka (80 ml) šľahačkovej smotany
  • 4 – 6 veľkých vajec
  • ½ hrnčeka (20 g) slnečnicových alebo hráškových výhonkov

Postup

  • Pripravíme si koláčové cesto, vystelieme ním formu.
  • Rúru rozohrejeme na 190 °C. Korpus pečieme asi 12 minút, len kým nespevnie. Vyberieme ho z rúry a necháme chladnúť 5 – 10 minút.
  • Medzitým si pripravíme plnku. Do kastróla dáme zovrieť vodu. Vedľa položíme misu s ľadovou vodou. Do vriacej vody vložíme špargľu a blanšírujeme 1 – 2 minúty, kým nie je jasnozelená, ale stále chrumkavá. Preložíme ju do ľadovej vody a necháme ju odkvapkať.
  • Do panvice vložíme pancettu a pražíme na strednom ohni asi 5 minút, kým mierne nezhnedne. Pridáme cibuľu s cesnakom a pražíme asi 2 minúty domäkka. Ak použijeme čerstvú kukuricu, pridáme ju do panvice a miešame asi 30 sekúnd; ak použijeme rozmrazenú, odstavíme panvicu z ohňa a až potom vmiešame kukuricu. Dochutíme mletým čiernym korením. Pripravenú zmes roztrieme na korpus. Posypeme obidvoma druhmi syra a navrch rozložíme špargľu.
  • Koláč pečieme ešte asi 10 minút, kým sa syr neroztopí. Vyberieme ho z rúry a navrch rozbijeme vajcia tak, aby medzi nimi ostalo dosť miesta. Koláč vrátime do rúry a ďalej pečieme 12 – 14 minút, kým bielka nie sú matné a kôrka zlatistá. Koláč necháme trochu vychladnúť a vyberieme ho z formy. Ak použijeme výhonky, nasypeme ich navrch tesne pred podávaním.

 

Ako pripraviť koláčové cesto s kukuričnou múkou?
Suroviny

  • 2 hrnčeky (250 g) polohrubej múky plus múka na posypanie
  • ½ hrnčeka (75 g) kukuričnej múčky
  • ½ lyžičky kypriaceho prášku
  • ¼ lyžičky soli
  • 3⁄4 hrnčeka (180 g) studeného masla
  • 2 veľké žĺtka
  • 3 – 4 lyžice ľadovej vody

Postup

  • Do nádoby kuchynského robota dáme múku, kukuričnú múčku, kypriaci prášok aj soľ a premixujeme. Potom pridáme maslo a mixujeme, kým zmes nepripomína hrubšiu strúhanku. V malej miske vyšľaháme žĺtky s 3 lyžicami ľadovej vody. Postupne vyšľaháme vaječnú zmes a mixujeme len dovtedy, kým cesto nedrží pokope. Ak treba, pridáme 1 lyžicu vody. Cesto vyklopíme na zľahka pomúčený povrch a vymiesime. Sformujeme z neho guľu, zabalíme ju do kuchynskej fólie, roztlačíme na placku a chladíme najmenej 30 minút alebo až 3 dni.
späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, red

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ilustračné foto.
Nemecko POCHYBILO: Ide o Ukrajinu! Rázne vyjadrenie ministra
Ivana je aj po rokoch nesmierne šarmantnou dámou s krásnym úsmevom.
Foto
Bývalá kráľovná krásy Christová: NOVÁ láska?! TOTO malo všetko prezradiť
Donald Trump, Petr Pavel.
Český prezident poslal Trumpovi LIST: Adresoval mu jasný ODKAZ! O čo ide?
Úrad inšpekčnej služby zadržal dopravného policajta
BITKA na ceste v Prešove! Vodiči vystúpili z auta a... Nenormálne, čo nasledovalo
Na snímke minister vnútra SR Matúš Šutaj-Eštok (Hlas-SD) počas brífingu s novinármi na sympóziu NATO - strategického politicko-vojenského podujatia v Bratislave 12. novembra 2024.
Hlas chce do konca roka dohodu na novom šéfovi NRSR: Koho podporuje Šutaj Ěštok?
Loď Sea Story sa potopila v Egypte! Na palube sa mali nachádzať aj Slováci.
Aktualizované
Loď plná turistov sa POTOPILA: Množstvo je nezvestných! Sú medzi nimi aj Slováci?
Vodič BMW nedal prednosť kamiónu, v nemocnici skončilo 16-ročné dievča.
Foto
Vodič BMW nedal prednosť, zrazil sa s kamiónom! Doplatilo na to 16-ročné dievča
Rebecca rada dráždi svojich fanúšikov, ktorých má na sociálnych sieťach viac ako dosť.
Foto
Sexi Rebecca Šramková bez servítky: Prečo sa vyhýbam románikom s tenistami?!
Česká herečka Tereza Ramba
Foto
Známa česká herečka má MENINGITÍDU: Môže byť SMRTEĽNÁ! Nepodceňujte TIETO príznaky
Na snímke minister spravodlivosti SR Boris Susko (SMER-SD) počas 17. schôdze NR SR, ktorá bola zvolaná k jeho odvolaniu.
Progresívne Slovensko má pre ministra Suska výzvu: Čo chcú, aby spravil?
Úrad inšpekčnej služby zadržal dopravného policajta
Slováci počas víkendu šoférovali pod vplyvom drog: Šialené, čo robili pri policajnej kontrole!
Nákladné lietadlo sa zrútilo na obytnú budovu pri letisku vo Vilniuse.
Foto
ŠOK! Je motívom tragického pádu lietadla na bytovku TERORIZMUS? Mrazivé slová polície