Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.11.2021 16:00 | Správy

Šokujúce výsledky veľkej štúdie! Za každé druhé úmrtie môže zlá životospráva

Prejedáte sa sladkým alebo slaným a do toho fajčíte, pijete alkohol a takmer sa nehýbete?

Rútite sa do priepasti, z ktorej niet návratu. Aj keď zúri pandémia, lekári pripomínajú, že za množstvo úmrtí si môžeme svojím spôsobom života. Vyplýva to zo štúdie Nevyužitý potenciál stravy, fajčenia a konzumácie alkoholu na Slovensku, za ktorou stoja analytici na čele s bývalým šéfom Inštitútu zdravotnej politiky Martinom Smatanom. Čo zistili?

Situácia je ešte horšia, ako si mnohí myslia. Takmer každé druhé úmrtie na Slovensku v roku 2019 možno pripísať spôsobu života. Už od toho, ako sa stravujeme, veľa závisí. Jeme veľa cukru, soli a údenín, málo vlákniny, ovocia a zeleniny.

Napríklad 15-roční Slováci konzumujú o dve tretiny sladených nápojov viac, ako je priemer Únie. „Keby sme niečo spravili s tým, ako sa stravujeme, tak zachránime štyri až štyri a pol tisíca ľudských životov ročne,“ tvrdí Smatana.

Čo s tým?

Vzdelávanie ľudí evidentne nestačí. Cestou je podľa analytika prísnejšia regulácia zo strany štátu: zákaz trans-tukov, regulácia množstva soli v potravinách, zdanenie sladených nápojov a dotovanie ovocia a zeleniny. Len zákazom trans-tukov by sa dalo zabrániť viac ako 1 500 odvrátiteľným úmrtiam.

„Prísne zníženie trans-mastných kyselín sa osvedčilo v Dánsku, ale aj USA. Povinné limity na trans-tuky majú aj Rakúsko, Maďarsko, Slovinsko a iné krajiny a k rovnakému opatreniu by malo pristúpiť aj Slovensko vzhľadom na presvedčivé dôkazy o tom, že práve tieto tuky sú spojené s kardiovaskulárnymi úmrtiami,“ dodáva Smatana.

 

Dietické riziká

- približne polovicu všetkých úmrtí na Slovensku v roku 2019 možno pripísať rizikovým faktorom správania, vrátane dietetických rizík, fajčeniu, konzumácii alkoholu a  nízkej fyzickej aktivite

- dietetické riziká mali na svedomí 26 % všetkých úmrtí na Slovensku, čo je o 9 % viac ako priemer EÚ

- úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia z dôvodu dietetických rizík u nás je o 140 % väčšia ako priemer EÚ a  napr. o  30 % vyššia ako v Česku

 

Štát sa nepostará

Róbert Hatala, hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre kardiológiu

- To, čo spája zlé štatistiky väčšiny postkomunistických krajín, je podľa môjho názoru strata pocitu zodpovednosti za vlastné zdravie. To sa objavuje aj u mileniálov. Celé generácie postkomunistických krajín boli udržiavané v tom, že štát je zodpovedný a  ten sa má starať. Žiaľ, je to mylná predstava.

 

Cukor

- v  rokoch 2000 - 2018 spotreba cukru u nás vzrástla viac ako dvojnásobne

- ročná spotreba sladených nápojov dosahuje 106 litrov na obyvateľa

- 15-roční mladiství konzumujú o dve tretiny viac sladených nápojov, ako je priemer EÚ

- aj miera obezity mladistvých sa zdvojnásobila, každý šiesty dospievajúci je obézny

Čo navrhujú odborníci

  • zákaz trans-tukov
  • špeciálne zdanenie sladených nápojov vo výške 10 alebo 30 %
  • dotácie na ovocie a zeleninu

 

Fajčenie

- silní fajčiari tvoria 26 % z celkového počtu fajčiarov, to je viac ako v minulosti

- medzi nezamestnanými je podiel fajčiarov dvakrát vyšší ako vo zvyšku populácie

- elektronické cigarety používa len 2,9 % fajčiarov, čo je veľmi málo

Čo navrhujú odborníci

- obmedzenie možností predaja cigariet

- zvýhodnenie bezdymových alternatív s menej škodlivými účinkami na zdravie ľudí

 

Alkohol

- priemerná spotreba čistého alkoholu na Slovensku predstavuje 11,5 litra ročne, to nás radí na 8. miesto v EÚ

- čo sa týka výdavkov slovenských domácností na alkohol, sú nadpriemerné a predstavujú približne 2,3 % príjmov

Čo navrhujú odborníci

- propagácia nápojov s nižším množstvom alkoholu

- obmedzenie predaja alkoholu po 22.00 hod.

- zvýšenie vekovej hranice na konzumáciu alkoholu na 21 rokov

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: joc, gh, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
Foto
Igor Vlha by ešte chcel po pretekoch vidieť svoju dcéru šťastnú: Prehovoril o konci kariéry Petry
Jaromír Soukup a Eva Feuereislová sa rozišli.
Foto
ROZCHOD Soukupa a plastikovej Evy! Milionár vypisoval inej: BOLÍ ma to čítať, narieka influencerka
Premiér SR Robert Fico (vľavo) a ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Robert Fico ostro: Zelenského mám plné zuby, chodí po Európe a len žobre a vydiera!
Ilustračné foto.
ÚTOK kladivom na univerzite: Študentka napadla spolužiakov! Hlásia zranených
Predseda vlády SR Robert Fico (Smer-SD).
Premiér Robert Fico: Gazprom sa bude snažiť dodať plyn na Slovensko iným spôsobom ako cez Ukrajinu
Na premiére seriálu sa stretlo mnoho hercov. Boli medzi nimi aj bývalí manželia Štefan Skrúcaný (64) a Zuzana Tlučková (62).
Foto
Exmanželia Skrúcaný a Tlučková na premiére seriálu: Zakopali vojnovú sekeru?! TOTO na seba povedali
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Prezident Pellegrini sa vyjadril ku problému s katastrom: Vyzýva pre vládu!
Ilustračné foto.
Šokujúci krok Nemecka: Stopol Scholz pomoc Ukrajine?! S týmto sa môže Zelenskyj rozlúčiť
Foto
Veľké komplikácie pre Andreasa Žampu: Pád na tréningu a operácia ruky!
Primátor Bratislavy Matúš Vallo.
Kybernetický útok na kataster má široký dopad: Z Bratislavy hlásia problémy!
Pápež František vo svojom príhovore spomenul aj atentát na Roberta Fica.
Pápež František v NAJDÔLEŽITEJŠOM príhovore spomenul atentát na Fica: Vážne slová!
(ilustračné foto)
TOP mená bábätiek z Prešova za rok 2024: Stará klasika, ale... Fíha, tieto ani nevyslovíte!