Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.12.2021 18:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Jeho vek neuhádnete! Muž sa podelil o tipy pre neobyčajne mladistvý vzhľad

Neznámi ľudia mu hádajú o polovicu menej rokov, ako v skutočnosti má. Mladistvý vzhľad ho ale dostáva aj do viacerých nepríjemných situácií.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Ako píše portál The Mirror, Edson Brandao ani zďaleka nevyzerá tak, ako ľudia v jeho vekovej kategórii. Muž, pri ktorom si poviete, že rozhodne ešte neoslávil ani svoju 30-ku, má už totiž neuveriteľných 54 rokov. Edson má troch bratov, ktorí majú 52, 28 a 27 rokov, ale na rodinných oslavách sa jeho otca ľudia pýtajú, či je práve on najmladší z nich. Okrem milých komplimentov na svoj vzhľad však zažíva aj menej príjemné veci.

Pri cestovaní si ho pred pár rokmi odchytila polícia, ktorá mu vtedy neverila, že má 40. „Vzali mi môj pas a skontrolovali ho. Boli prekvapení, že pas patrí mne a nie je falošný. Polícia sa ma spýtala, čo som spravil, že vyzerám tak mlado,“ uviedol Edson. Keď bol vonku s rodinou, viackrát sa mu dokonca stalo, že si ľudia mysleli, že je priateľom jeho nevlastnej dcéry. „Keď idem na párty s našimi deťmi, každý je presvedčený o tom, že som priateľom mojej nevlastnej dcéry, čo je pre každého trápne,“ priznal.

Influencer, osobný kouč a spisovateľ v jednom tvrdí, že za svoj vzhľad vďačí najmä zdravému životnému štýlu a tomu, že nefajčí a neberie drogy. Edson trvá na tom, že za celý život nikdy nepodstúpil žiadnu plastickú operáciu. „Moja strava pozostáva z rôznych druhov zeleniny, ovocia, obilnín, celozrnných výrobkov, rýb a všetkých druhov rastlinných bielkovín a ak sú aj organické, o to lepšie. Cvičím 40 minút aeróbne cvičenie a 60 minút cvičenie so závažím a taktiež dvakrát týždenne meditujem, aby som znížil stres a zlepšil si pocit pohody,“ informoval.

Edson pomohol počas pandémie tisíckam ľudí po celom svete, aby sa cítili lepšie nielen pre svoj zovňajšok, ale aj po zdravotnej stránke. „Každému, kto chce byť zdravší, by som povedal, aby dodržiaval pravidelnú stravu a spal 8 hodín. Každý deň cvičte a aspoň pol hodinu sa prechádzajte. Je dôležité dbať o stravu a spestriť si jedálniček. Mali by ste si užívať životné radosti, akými sú občasné dezerty, sex a cestovanie,“ radí Edson s tým, že by sme mali vedieť aj ovládať svoje závislosti ako alkohol, užívanie tabletiek, drog a cigariet. Zároveň dodal, že základom je aj udržanie si mysle, ducha a tela v rovnováhe či časté usmievanie sa a pozitívne myslenie.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nima

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Polícia žiada o pomoc v súvislosti s vyšetrovaním krádeže vozidla v Bratislave.
Krádež auta v Bratislave: Poznáte ľudí na VIDEU? Mohli by pomôcť dopátrať sa k pravde!
Soňa zverejnila ubolenú fotku so svojou dcérou Emou.
Foto
Soňa a Ema Müllerové: Prelepené oko a ubolený výraz, čo sa im stalo? Takéto TRÁPENIE zažili prvý raz!
(ilustračné foto)
Slováci majú na účtoch vyše 48 miliárd eur: RADÍME, ako ušetriť a zhodnotiť peniaze!
Kovalčíková sa objaví v českom seriáli Sex O’Clock.
Foto
Herečka Jana Kovalčíková v novom seriáli: Ako sa zhostila pikantnejších scén?
Jablko priaznivo vplýva na nervový systém a je vhodné aj proti nespavosti.
JABLKÁ sú často podceňované: Povieme vám, prečo by ste mali jesť aspoň JEDNO denne!
Neuveriteľný úlovok. Bedľa bola veľká ako dáždnik.
FotoVáš Tip
Michal s mamou ešte len začínali hubačku, ich prvý úlovok vám vyrazí dych: Veď tá je veľká ako dáždnik!
Táto jazda vyšla motorkára pekne draho
Zbláznil sa? Motorkár sa do tunela rútil šialenou rýchlosťou: Táto jazda ho vyšla pekne draho
Eva Pavlíková (64), herečka
Eva Pavlíková navštevuje hroby zosnulých kolegov: Krásne, ako spomína na legendárneho Bednárika († 65)
Foto
Hrôzostrašná správa: Slovenský horolezec je nezvestný po páde v Himalájach
Na snímke Majka Demitrová a Peter Bak.
Foto
Nosil vyťahané rifle a košeľu: Úprimné priznanie partnera Majky Demitrovej
 Ak pandémia otvorí hľadiská,  bude sa hrať v Bratislave, ubezpečuje Kováčik
V utorok to bude na "Tehelku" vrieť: Ďalší zápas Ligy majstrov prinesie obmedzenia nie len v doprave
Ilustračné foto.
Smútok za stratou blízkeho je prirodzený, ale....Psychologička radí, kedy spozornieť a predísť najhoršiemu