Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.12.2021 18:00 | Správy | Zahraničné správy
Foto

Jeho vek neuhádnete! Muž sa podelil o tipy pre neobyčajne mladistvý vzhľad

Neznámi ľudia mu hádajú o polovicu menej rokov, ako v skutočnosti má. Mladistvý vzhľad ho ale dostáva aj do viacerých nepríjemných situácií.

Fotogaléria
4
fotiek v galérii

Ako píše portál The Mirror, Edson Brandao ani zďaleka nevyzerá tak, ako ľudia v jeho vekovej kategórii. Muž, pri ktorom si poviete, že rozhodne ešte neoslávil ani svoju 30-ku, má už totiž neuveriteľných 54 rokov. Edson má troch bratov, ktorí majú 52, 28 a 27 rokov, ale na rodinných oslavách sa jeho otca ľudia pýtajú, či je práve on najmladší z nich. Okrem milých komplimentov na svoj vzhľad však zažíva aj menej príjemné veci.

Pri cestovaní si ho pred pár rokmi odchytila polícia, ktorá mu vtedy neverila, že má 40. „Vzali mi môj pas a skontrolovali ho. Boli prekvapení, že pas patrí mne a nie je falošný. Polícia sa ma spýtala, čo som spravil, že vyzerám tak mlado,“ uviedol Edson. Keď bol vonku s rodinou, viackrát sa mu dokonca stalo, že si ľudia mysleli, že je priateľom jeho nevlastnej dcéry. „Keď idem na párty s našimi deťmi, každý je presvedčený o tom, že som priateľom mojej nevlastnej dcéry, čo je pre každého trápne,“ priznal.

Influencer, osobný kouč a spisovateľ v jednom tvrdí, že za svoj vzhľad vďačí najmä zdravému životnému štýlu a tomu, že nefajčí a neberie drogy. Edson trvá na tom, že za celý život nikdy nepodstúpil žiadnu plastickú operáciu. „Moja strava pozostáva z rôznych druhov zeleniny, ovocia, obilnín, celozrnných výrobkov, rýb a všetkých druhov rastlinných bielkovín a ak sú aj organické, o to lepšie. Cvičím 40 minút aeróbne cvičenie a 60 minút cvičenie so závažím a taktiež dvakrát týždenne meditujem, aby som znížil stres a zlepšil si pocit pohody,“ informoval.

Edson pomohol počas pandémie tisíckam ľudí po celom svete, aby sa cítili lepšie nielen pre svoj zovňajšok, ale aj po zdravotnej stránke. „Každému, kto chce byť zdravší, by som povedal, aby dodržiaval pravidelnú stravu a spal 8 hodín. Každý deň cvičte a aspoň pol hodinu sa prechádzajte. Je dôležité dbať o stravu a spestriť si jedálniček. Mali by ste si užívať životné radosti, akými sú občasné dezerty, sex a cestovanie,“ radí Edson s tým, že by sme mali vedieť aj ovládať svoje závislosti ako alkohol, užívanie tabletiek, drog a cigariet. Zároveň dodal, že základom je aj udržanie si mysle, ducha a tela v rovnováhe či časté usmievanie sa a pozitívne myslenie.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: nima

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke minister vnútra SR Matúš Šutaj-Eštok (Hlas-SD) počas brífingu s novinármi na sympóziu NATO - strategického politicko-vojenského podujatia v Bratislave 12. novembra 2024.
Hlas chce do konca roka dohodu na novom šéfovi NRSR: Koho podporuje Šutaj Ěštok?
Vodič BMW nedal prednosť kamiónu, v nemocnici skončilo 16-ročné dievča.
Foto
Vodič BMW nedal prednosť, zrazil sa s kamiónom! Doplatilo na to 16-ročné dievča
Rebecca rada dráždi svojich fanúšikov, ktorých má na sociálnych sieťach viac ako dosť.
Foto
Sexi Rebecca Šramková bez servítky: Prečo sa vyhýbam románikom s tenistami?!
Česká herečka Tereza Ramba
Foto
Známa česká herečka má MENINGITÍDU: Môže byť SMRTEĽNÁ! Nepodceňujte TIETO príznaky
Na snímke minister spravodlivosti SR Boris Susko (SMER-SD) počas 17. schôdze NR SR, ktorá bola zvolaná k jeho odvolaniu.
Progresívne Slovensko má pre ministra Suska výzvu: Čo chcú, aby spravil?
Úrad inšpekčnej služby zadržal dopravného policajta
Slováci počas víkendu šoférovali pod vplyvom drog: Šialené, čo robili pri policajnej kontrole!
Golonka mal zo zákroku obrovský strach.
Foto
Hokejová legenda Golonka podstúpil OPERÁCIU: Nastali komplikácie! Čo sa deje s velikánom?
Bianka ostala odkázaná na starý kúsok, ktorý musela rozpohybovať rukami.
Foto
Krutá RANA pre ťažko chorú Bianku: Potrebuje elektrický vozík, no poisťovňa ju ODMIETLA! Tvrdia, že má zdravé ruky?
Na snímke minister spravodlivosti SR Boris Susko (Smer-SD).
Návrh z dielne ministerstva spravodlivosti: Nastanú zmeny pri nákladoch na pohreb?
Tréner Vladimír Weiss počas tlačovej konferencie ŠK Slovan Bratislava pred zápasom Ligy majstrov.
Foto
O osude Kucku je rozhodnuté: Jasný odkaz Weiss pred zápasom s AC Miláno
Minister zdravotníctva SR Kamil Šaško.
Šaško má plán: Verí, že po jeho predstavení väčšina lekárov výpoveď stiahne
Pani Lýdia dostala lístok na koncert Haberu na svoje 90-te narodeniny,
FotoVáš Tip
Habera toto na koncerte ešte nezažil: Na pódium pozval špeciálnu fanúšičku! Ľudia jasali