Ďalej nám radí, aby sme počas sviatočných dní nezleniveli. Zacvičiť si v pohodlí domova, či ísť do posilňovne môžeme aj s členom rodiny. Tak, ako to robí ona s vnučkou Tiou. „Do svojho týždenného tréningového plánu môžete zaradiť aj vysoko intenzívny tréning. Môže to byť skvelá zábava!“
Lesley svoju fitness cestu začala pred 14 rokmi. Posilovňa a cvičenie jej pomáhali vyrovnať sa s ťažkým rozvodom. Dnes už je šťastná a oslovujú ju aj mládenci. Babička tvrdí, že vek je len číslo, vraj všetci jej partneri od nej boli mladší. Vrátane bývalého manžela, s ktorým mala 13-ročný vekový rozdiel. V posilňovni ju oslovujú aj oveľa mladší mládenci. Babička to berie ako kompliment. „Tí chlapci môžu mať asi 18 rokov, je to naozaj zábavné,“ hovorí Lesley s úsmevom.
64-ročná stará mama verí, že biologický vek a chronologický vek sú dve rôzne veci, a že môžete byť starý alebo mladý ako chcete v závislosti od toho, ako sa o svoje telo staráte.
