Ak nemáte také ťažké príznaky, aby ste museli ísť do nemocnice, môžete sa vyliečiť aj doma, no musíte dodržiavať niekoľko zásad. Aby ste vedeli, ako postupovať, ministerstvo zdravotníctva vypracovalo praktický manuál pre pacientov a ich blízkych. Ako si poradíte s nepríjemným ochorením?
Všeobecné zásady
- určite dodržiavajte karanténu
- 2-krát denne si merajte
- 2- až 3-krát denne si oxymetrom merajte
- 2-krát denne si merajte tlak a pulz
- pravidelne vetrajte
Domáca liečba
- pite viac tekutín, stravujte sa ľahko a jedzte viac ovocia a zeleniny
- v rámci podpornej liečby užívajte voľnopredajné lieky
Plný nos
- sprej alebo kvapky max. 7 - 10 dní
Bolesť hrdla
- kloktadlo, sprej, pastilky na cmúľanie
Kašeľ
- suchý: antitusikum
- vlhký: mukolytikum
Zvýšená teplota
- paracetamol: 10 - 15 mg na 1 kg hmotnosti, max. 4 x 1 000 mg denne
- ibuprofen: max. 1 200 mg denne
- kyselina acetylsalicylová: 500 - 1 000 mg za 4 - 8 hod., max. 4 g denne
- naproxen: 275 mg 2- až 3-krát denne
- diklofenak: 25 - 50 mg 3- až 4-krát, max. 150 mg denne
POZOR! Ak máte ochorenie žalúdka alebo čreva, uprednostnite paracetamol.
Podpora imunity
- vitamín C: 2 g 2- až 4-krát denne
- vitamín D: 1 000 IU denne
- zinok: 10 - 15 mg denne, večer 2 hod. pred alebo po užití vitamínu C
