Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
21.03.2022 05:50 | Prominenti | Domáci Prominenti

Ján Koleník môže mať v budúcnosti problém: Tréner mi zakázal jesť

Herec Ján Koleník (42) sa môže pochváliť akčnými, ale aj romantickými či komediálnymi rolami. Žiadaný je na plátne i v divadle. Známy umelec trávi veľa času vo fitnescentre a pravidelne zdvíha poriadne váhy.

To mu však nepomohlo a nekontrolovateľne priberal. Jeho figúra sa tvorcom seriálu Ultimátum nepozdávala. Bol taký veľký, že už mu režiséri dali najavo, že ak si chce zahrať ešte inú úlohu ako vymakaného svalovca, musí so sebou niečo robiť. Svoje telo Ján Koleník drezúruje športom už 25 rokov.

Fotogaléria
7
fotiek v galérii

Nedá sa nevidieť, že sa herec môže pýšiť naozaj závideniahodnou vyšportovanou postavou. „Keď som sa videl v seriáli Ultimátum, ktorý len teraz pôjde do TV, pripadal som si už sám sebe ako medveď,“ priznal pre Nový Čas Nedeľa. „Dokonca aj režiséri mi hovorili, že som veľký a nevedia ma použiť na nič iné ako na rolu svalovca. Radili mi, že mám radšej zhodiť zo svalovej hmoty, aby som nebol herecky limitovaný,“ objasnil herec.

Neváhal a začal makať: „Bolo to pomerne jednoduché, lebo som mal k dispozícii trénera Maroša Molnára, ktorý mi urobil celkovú analýzu. Povedal mi, že pri mojom metabolizme musím menej jesť. Som typ, ktorý ešte večer po príchode z divadla dlho pociťuje adrenalín. Vtedy vyjedám skutočne všetko, čo mi príde do cesty - želé cukríky, čipsy, čokoládu s orechmi, jednoducho všetko,“ doplnil Koleník, ktorý všetko zmenil. „Takže som začal menej jesť a trochu som obmedzil pohyb vo fitku, aby som chudol. Priznávam však, že počas polroka bez cvičenia som sa cítil byť slabý a vetchý.“

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: pro

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Mohamed Al Fayed († 94), otec Dodiho Al Fayeda († 42), ktorý bol priateľom lady Diany († 36), bol posmrtne obvinený zo znásilnenia.
Foto
Priateľ († 42) princeznej Diany († 36): Temné ODHALENIE o jeho otcovi († 94)! Otrasné, čo mal robiť ženám
close-up of man holding knife smeared with blood and still dripping.
Tragický útok v Rotterdame: Ozbrojený muž zaútočil na viacero osôb
Britský minister zahraničných vecí David Lammy vyzval vo štvrtok na okamžité prímerie medzi Izraelom a libanonským militantným hnutím Hizballáh.
Britský minister zahraničných vecí vyzval na okamžité prímerie: Reaguje tak na eskaláciu napätia
Mesiac obieha okolo planéty Zem
Planéta Zem čoskoro získa nový mesiac, ale... Má to jeden veľký háčik
Generálny tajomník NATO Jens Stoltenberg.
Stoltenberg po 10 rokoch odchádza z čela NATO: Varovanie pre Spojené štáty a Európu!
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
Ukrajina sa chystá na niečo prelomové: Veľké zmeny sa dotknú celej krajiny
Parlament bude mať v stredu ceremóniu so 150 zvolenými poslancami.
Poslanci sa venovali návrhu na prijatie uznesenia: Reagovať má na začlenenie nového práva do Charty základných práv EÚ
Predseda ruskej Štátnej dumy Viačeslav Volodin
Šéf ruskej dumy šokoval najnovším vyhlásením: Slová o svetovej VOJNE a SATANOVI
Vykurovanie
Dobrá správa pre obyvateľov Žiaru nad Hronom: Odstávka je na konci!
Princ George prišiel na svet 23. júla v roku 2013.
Foto
Princezná Kate musela po pôrode prekusnúť horkú pilulku: Pravidlo, ktoré ju ranilo
Minister zahraničných vecí Juraj Blanár.
Shengen nie je podľa Blanára úplne funkčný: Nelegálna migrácia si vyžaduje riešenie
Desať miliárd eur z kohézneho fondu Európskej únie (EÚ) považuje predseda vlády SR Robert Fico za "obrovskú pomoc".
Robert Fico považuje miliardy eur z fondu EÚ za obrovskú pomoc: Pri tomto najmä pomôžu!