Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
06.04.2022 19:30 | Prominenti | Zahraniční prominenti

Slávny herec sa musel pre rolu zmeniť zo svalnáča na tučka: Fuj, fakt TOTO pravidelne pil?!

Herec Mark Wahlberg má pre filmovú úlohu za sebou výrazné a rýchle priberanie a chudnutie. Prijal ponuku zahrať si bývalého boxera a kresťanského pastora Stuarta Longa vo filme Otec Stu.

Počas natáčania sa musel zmeniť zo svalnatého športovca na tukom obaleného duchovného. Produkcia mu na to dala iba niekoľko týždňov. A Mark popíjal olivový olej, pretože vraj chcel pribrať „zdravo“.

„Mal som šesť týždňov na to, aby som pribral štrnásť kíl. Začal som so siedmimi tisícmi kilokalórií prvé dva týždne, potom som ďalšie štyri týždne prijímal jedenásť tisíc kilokalórií. Nič z toho nebolo zábavné, okrem prvého jedla, to bolo úžasné, pretože pred ním som nejedol nič. Ale po ňom som musel jesť, aj keď som bol sýty, zase a zase a zase, navyše v mojom veku to nie je už vôbec zdravé, pribrať toľko tuku za tak málo času. Nejedol som ale nič, čo by ste si mysleli, že som jedol,“ vyhlásil Mark s tým, že sa nepchal pizzou a zmrzlinou, ako sa ľudia domnievali.

Snažil som sa to robiť zdravo. Jedol som tucet vajec a tucet kúskov slaniny, dve pečené zemiaky, veľký steak, dve misy bielej ryže a pohár olivového oleja denne. Prvé dva týždne boli bohaté na proteíny, druhé dva týždne na sacharidy. Posledné dva týždne samý škrob a sodík, aby som bol čo najnafúknutejší, takže to nebolo veľmi zábavné,“ dodal Wahlberg.

Po skončení natáčania začal ihneď pracovať na tom, aby zase schudol. Bolelo to oveľa viac, než si vedel predstaviť. „Dostať sa v mojom veku späť do formy bolo veľmi ťažké. Oveľa ťažšie ako si v tomto veku udržiavať kondíciu,“ priznal Mark.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: famous.cz

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Close-up Of A Shocked Woman Looking at moldy room
4 znaky, že máte v dome PLESEŇ: Zbavte sa TICHÉHO ZABIJAKA, kým nie je neskoro!
Poľský minister zahraničia Radoslaw Sikorski
Poľský minister povedal dosť: TOTO Ukrajina nečakala! Máme vlastné potreby, argumentoval
Otvorenie kreatívneho centra RTVS -Arténa v Mlynskej doline v Bratislave.
Martina Šimkovičová rokovala so zahraničným kolegom: Správa, ktorá ministerku potešila
Pre speváčku je rodina na prvom mieste.
Mária Čírová venovala mame KRÁSNE vyznanie: Oslávila svoj veľký deň!
Júlia stretla počas turistiky vo Vysokých Tatrách dvoch rysov ostrovidov.
FotoVáš Tip
Na TÚTO túru nezabudne: Júlia stúpala na Slavkovský štít, zrazu zbadala, že na ňu číha: Nie jeden, ale hneď DVAJA!
Nichole Andrews je certifikovaná odborníčka na výživu so špecializáciou na onkológiu.
Odborníčka radí: Znížte riziko vzniku rakoviny! 10 potravín, ktorým by ste sa mali oblúkom vyhýbať
Tractor passing by on a national highway, Germany
Obrovské nešťastie na východe Slovenska: PREVRÁTIL sa traktor, zahynul pod ním muž!
Obyvatelia sa pozerajú na zničené autá po záplavách vo Valencii 30. októbra 2024.
Foto
Následky záplav sú strašné: Pomocnú ruku podávajú aj naši susedia! Ide o veľkú sumu
Kamióny sú odstavované v súvislosti s kamiónovou dopravou smerujúcou k hraničnému priechodu Vyšné Nemecké.
Kolóny kamiónov v smere na Ukrajinu: Kto za to môže? Finančná správa reaguje!
Adam Žampa žiari šťastím, teší sa na prírastok do rodiny.
Foto
Adam Žampa sa podelil o krásnu novinku: Do rodiny privítali nového člena! FOTO z pôrodnice
Ukrajinský vojnový zajatec reaguje po výmene vojnových zajatcov medzi Ruskom a Ukrajinou.
Rusko hromží na kroky Ukrajiny: SABOTÁŽ?! Toto sa im nepáči pri výmenách vojnových zajatcov
Slováci by mali do svojho
jedálneho lístka zaradiť viac rýb.
POPLACH v Európe: Konzervy obsahujú toxickú látku, spája sa aj s rakovinou!