Ľudia s touto diagnózou zvyknú podľa portálu hlasno chrápať, v spánku lapať dychu, smrkať a vydávať dusivé zvuky. Normálne je tiež prebúdzanie sa s bolesťou hlavy, únava, náladovosť a mierna dezorientácia spôsobená nedostatočnou hladinou kyslíka v tele. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k ďalším zdravotným komplikáciám vedúcim k zvýšenému riziku srdcového infarktu, zástavy srdca, mŕtvice, cukrovky, zlyhania srdca, nepravidelného tepu, vysokého krvného tlaku, obezity a Alzheimerovej choroby.
Mierne prípady nemusia vždy potrebovať liečbu. V opačnom prípade môžu ľudia používať špeciálne zariadenie, ktoré počas spánku zabezpečuje stabilný prísun kyslíka. V extrémnych prípadoch je dokonca potrebné, aby pacienti podstúpili operáciu, ktorá dokáže situáciu zlepšiť. Portál ďalej píše, že obézni ľudia trpiaci touto zdravotnou ťažkosťou by mali schudnúť v prípade, že sa zistí, že nadváha negatívne prispieva k priebehu ochorenia. Nepomáha ani spanie na chrbte či fajčenie alebo požívanie alkoholu.
Príznaky spánkového apnoe počas spánku:
- Prerušované dýchanie
- Lapanie po dychu, smrkanie alebo dusenie sa
- Časté prebúdzanie sa
- Hlasné chrápanie
Príznaky spánkového apnoe počas dňa:
- Veľká únava
- Problémy s koncentráciou
- Výkyvy nálad
- Bolesť hlavy po zobudení sa
