Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.06.2022 00:02 | Nové Časy

Ľudia stratia až 58 hodín spánku do roku 2099

Nová štúdia odhalila, že ľudia na celom svete prídu o 50 až 58 hodín spánku ročne v dôsledku globálneho otepľovania.

Výskumníci použili náramky s internými akcelerometrami na meranie dĺžky spánku a načasovania spánku u viac ako 47 000 dospelých v 68 krajinách v priemere šesť mesiacov pre štúdiu publikovanú v časopise One Earth.

Dospelí by podľa National Sleep Foundation mali spať sedem až deväť hodín. Pravdepodobnosť spánku menej ako sedem hodín sa zvýšila o 3,5 %, ak minimálne vonkajšie nočné teploty presiahli 25 stupňov Celzia v porovnaní so základnou teplotou 5 až 10 stupňov Celzia, zistila štúdia. „Strata spánku na úrovni 3,5 % môže spočiatku vyzerať ako malé číslo, ale sčítava sa,“ povedala Alex Agostini, lektorka oddelenia spravodlivosti a spoločnosti na University of South Australia v Adelaide.

Keď dospelí nedostávajú odporúčané množstvo spánku, môžu mať problémy s koncentráciou. Dlhodobé účinky môžu zahŕňať zvýšené riziko niektorých zdravotných problémov, ako sú kardiovaskulárne a gastrointestinálne ochorenia, povedala. „Mnohí z nás v určitom štádiu svojho života nespali celú noc – predstavte si, že by ste to urobili osemkrát. Ako by ste sa cítili?“ povedala Agostini.

Jediná noc nad 30 stupňov Celzia skracuje čas spánku asi o štvrť hodiny na osobu. Starší ľudia však stratili dvojnásobné množstvo spánku na stupeň oteplenia v porovnaní s dospelými v mladom alebo strednom veku. A čo viac, strata spánku bola trikrát väčšia u seniorov v oblastiach s nižšími príjmami v porovnaní s oblasťami s vyššími príjmami. Keďže teploty v dôsledku globálneho otepľovania naďalej rastú, strata spánku sa bude zvyšovať rýchlejšie v regiónoch, ktoré už čelia horúcemu podnebiu v porovnaní s tými, ktoré nie.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk



Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
Koniec zlozvykom: 
K najčastejším novoročným 
záväzkom patrí  prestať fajčiť.
Ak si dávate novoročné predsavzatia, zbystrite pozornosť: Odborníčka radí, čo je kľúčom k úspechu
Skalica kompletne zrekonštruuje Gvadányiho dom.
Váš Tip
Skalica chce kompletne zrekonštruovať Gvadányiho dom, vyhlásila verejnú súťaž: Čo táto obnova prinesie?
Princ Harry
Foto
Princ Harry zúri: Unikla fotka malého Archieho! Pozrite sa, ako vyrástol
Thermometer on snow shows low temperatures - zero. Low temperatures in degrees Celsius and fahrenheit. Cold winter weather - zero celsius thirty two farenheit.
Slovensko má za sebou jednu z najchladnejších nocí tejto zimy: Ortuť teplomera klesla až na…
Dávid Uzsák
Foto
Herec Dávid Uzsák otvorene o seriáli Ranč: Som rád, že sme ho DOTOČILI! Neuveríte, čomu sa chce venovať teraz
Autá sa nedali zabrzdiť a narážali do seba.
Cesta v známom českom stredisku sa zmenila na klzisko: Autá sa nedali ovládať, ľudia len bezradne pozerali
Juraj Slafkovský (Montreal) pred brankárom Mackenzie Blackwoodom (Colorado)
Slafkovský to znova schytáva: Hrá zranený či po fláme?
Na snímke zvolený prezident USA Donald Trump.
Trump sa stretol s prominentnou európskou političkou: Schôdzka vyvoláva otázky a podozrenia
Aleš Brichta (vľavo) a Petr Janda
Bolestivé priznanie českej rockovej legendy: Prišiel som o zrak!
Výbuch v utečeneckom tábore Nur Shams.
Izrael sa pripravuje na najhoršie, armáda je v stave NAJVYŠŠEJ pohotovosti: V hre je viacero scenárov
Slovenská pošta avizuje zmeny v zasielaní poštových zásielok do krajín mimo EÚ.
Váš Tip
Slovenská pošta vydala známku k 250. výročiu tereziánskeho školského poriadku: Takto vyzerá!
(ilustračné foto).
Nepriaznivá dopravná situácia, cestári vydali varovanie: POZOR najmä v týchto úsekoch