Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
26.06.2022 09:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Video

Maškrtníci si prídu na svoje: Proteínové čoko-muffiny od Kristíny Kocian si zamilujete

Kristína Kocian (27) je dcérou moderátorky Ivety Malachovskej a operného speváka Martina Malachovského. Ako vraví, ich rodinka bola vždy veľmi gurmánska.

Paradoxne, k vareniu ju inšpirovali nie rodičia, ale obe staré mamy, ktorých kuchárske umenie Kika odpozorovala už ako malá. A to až tak, že v minulosti mala vlastnú reláciu o varení vo verejnoprávnej televízii, kde divákom ponúkla množstvo fantastických receptov. O jeden sa podelila aj s našimi čitateľmi.

Otvoriť galériu

Na 12 muffinov potrebujeme:

• 125g práškového proteínu

• 100g kokosového cukru

• 30g strúhaného kokosu

• 25g nesladeného kakaa

• 4 bielka

• 1 PL kypriaceho prášku

• 1 ČL soli

• 300 ml mandľového mlieka

• 200 g 70 % čokolády

• 100 g podrvených lieskových orieškov

• nugátový krém na zdobenie
 

Postup:

Rúru si predhrejeme na 160 stupňov a bielka si vyšľaháme na sneh. Vo veľkej mise si zmiešame proteínový prášok s kakaom, pridáme strúhaný kokos, kokosový cukor, kypriaci prášok, podrvené lieskové oriešky a štipku soli. Premiešame. Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli, až kým nie je tekutá. Necháme mierne vychladnúť a prilejeme k nej mandľové mlieko. Premiešame, aby sa spojili. Čokoládovú zmes pridáme k sypkým surovinám a následne opatrne zapracujeme bielkový sneh. Nachystáme si muffinové kočíčky, ideálne aj v muffinovej forme a jednotlivé košíčky plníme do ¾ našou zmesou. Pečieme približne 20 minút. Hotové muffiny ozdobíme strúhaným kokosom, alebo potrieme nugátovým krémom.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: red

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Tajnú chodbu Mediciovcov po rekonštrukcii sprístupnili pre verejnosť.
Foto
Veľká udalosť: Sprístupnili TAJNÚ chodbu! Z jej histórie mrazí
Úspešná strelkyňa Danka Hrbeková, za slobodna Barteková, sa už teší na vianočné sviatky.
Foto
Takto pečie slovenská strelkyňa: Na oblátky vypálila netradičný vzor!
Mirka s tromi deti živorí.
Foto
Ťažký osud mamičky Mirky s tromi deťmi: Vianoce pre nich neexistujú! Sme radi, že máme čo jesť...
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Krásne prianie prezidenta Slovensku: Prezradil aj novoročné predsavzatie!
V Ríme znovu otvorili Fontánu di Trevi.
Foto
Mimoriadna údržba je ukončená: V Ríme znovu otvorili Fontánu di Trevi
Predvianočné obdobie v domove seniorov je emotívnejšie. ( Ilustračné foto)
Váš Tip
Emotívne obdobie v dome seniorov v Cíferi! Smutná štatistika: Koľko klientov strávi Vianoce s rodinou?
Ilustračné foto
Tragická havária lietadla: Hlásia mŕtvych! Zrútilo sa v ťažko prístupnej oblasti
Close op of the steering wheel and shatterd windshield of a wrecked vehicle.  Cross processing.
Pozor, TU sa stala dopravná nehoda! Pripravte sa na obmedzenie
Iran flag waving  in the wind above skyline of Tehran lit by orange glow of sunset.
Vláda Bidena varuje: Znepokojivé, o čo by sa Irán mohol pokúsiť!
Bývalý chodec Matej Tóth si ako malý chlapec želal pod stromček bicykel či hokejku.
Foto
Známe športové osobnosti: Aha, čo sme písali Ježiškovi...
ilustračné foto
Aktualizované
Ďalší krok Severnej Kórey desí: Chce do Ruska poslať TOTO?!
Bývalý sýrsky prezident Bašár Asad.
Foto
Asadova manželka mala požiadať o ROZVOD: Dôvod vás zarazí! Je za tým Moskva?