Hydratácia je základ
Keďže žijem v suchej Kalifornii, najdôležitejšia pre moju pleť je hydratácia. Viem, že pokožka sa regeneruje zvnútra, na základe toho, čo do tela dávame. Snažím sa jesť veľa surových jedál, šťavnaté ovocie a zeleninu. Krémy používam také, ktoré sú maximálne hydratačné. Vrásky veľmi neriešim, chcem, aby bol na mojej pleti vidieť príbeh, všetko, čo som prežila. Nechcem byť ako vosková figurína. Ku kozmetičke vôbec nechodím.
Vlasy si farbí sama
Momentálne si vlasy farbím sama, lebo som veľmi aktívna žena a nebaví ma vysedávať v salónoch. Keď ma moja farba začne nudiť a chcem zmenu, ktorú by som si doma nevedela urobiť, tak vyhľadám kaderníčku. Páči sa mi technika balayage, keď prirodzene plynie jedna farba do druhej.
Vlasy si češem opatrne, lebo sú jemné a zosvetlené. Rada si ich občas predĺžim a zahustím, ale iba clip-in vlasmi, ktoré si môžem pripnúť, kedy chcem. Znovu je dôležité hydratovať ich a snažím sa používať produkty, ktoré sú vegánske a netestované na zvieratách.
Najhoršia kondička?
Teraz mám asi najhoršiu kondičku, akú som kedy mala, a myslím to vážne. Pred dvoma rokmi som si zlomila členok a odvtedy je moje telo mimo rovnováhy. Takisto prechádzam dosť stresovým obdobím, čo tiež na tele cítim. Cvičiť ma teda aktuálne nebaví, ale musím sa k tomu dokopať. Stále to nevzdávam!
