Teploty na Slovensku toto leto atakujú rekordné hodnoty a vtedy je viac ako dôležité dbať na pravidelný pitný režim. Viete, ako správne hydratovať vaše bábätko?
„Ak máte obavy o ich hydratáciu počas teplého počasia, ponúknite im potraviny bohaté na vodu, ako je melón, mrkva, jablká, bobuľové ovocie, uhorky, hrozno a pomaranče, ako aj jogurt," odporučila expertka rodičom.
Oficiálne usmernenie britskej Národnej zdravotnej služby (NHS) uvádza, že rovnako ako dospelí, aj deti musia zostať hydratované. „Plne dojčené deti nepotrebujú žiadnu vodu, kým nezačnú jesť pevné jedlo. Počas horúceho počasia sa môžu chcieť dojčiť viac ako zvyčajne. Ak kŕmite z fľaše, rovnako ako ich bežné mlieko, môžete dať dieťaťu trochu vychladenej prevarenej vody. Ak sa vaše dieťa v noci zobudí, pravdepodobne bude chcieť mlieko. Ak už malo obvyklé mlieko, skúste tiež vychladenú prevarenú vodu,“ píše sa v usmernení NHS.
