Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
17.07.2022 03:00 | Správy | Domáce správy

Nechajte teplo za oknami: 10 spôsobov, ako prežiť leto bez klímy! Takto okamžite schladíte svoje telo

Leto nás hneď zo začiatku absolútne nešetrilo. Teploty sa v niektorých okresoch prehupli cez tropických 38 °C, no a horúčavám ešte nie je zďaleka koniec. Veď je pred nami takmer celé leto a nie je na škodu mať v rukáve tajné tromfy, ktoré nám pomôžu zvládnuť neznesiteľné teplo o niečo lepšie aj bez klimatizácie.

5. Žiarovky a spotrebiče

Každá elektronika vydáva určité teplo. Snažte sa mať vždy zapnuté iba to, čo nevyhnutne používate. Rovnako tak si posvieťte na svetlá. Klasické žiarovky vydávajú niekoľkonásobne viac tepla ako LEDka a ešte sú k tomu aj náročnejšie na energiu. Dosť dobrý dôvod na výmenu, nemyslíte? Nezabudnite, aj malé detaily dokážu urobiť veľkú zmenu.

5 Tipov ako okamžite schladiť svoje telo

  1. Pite veľa vody. Telo sa ochladzuje potením, a ak nemá dostatok vody, tento systém hapruje a nám je teplejšie.
     
  2. Studená sprcha zníži teplotu tela a rozjasní myseľ. Pre extra chladivý pocit vyskúšajte mätové mydlo. Mentol aktivuje mozgové receptory, ktoré vášmu telu oznámia, že to, čo cítite, je chladné.
     
  3. Položte si studený uterák alebo vrecko s ľadom na zápästie, prípadne okolo krku. V týchto pulzných miestach sú cievy blízko pokožky, takže sa rýchlejšie ochladíte.
     
  4. Vymeňte aj svoju posteľnú bielizeň, prípadne dokonca matrac za priedušnejší a chladivejší variant. Najlepšie sa vyspíte v saténových obliečkach.
     
  5. Geniálne funguje aj pleťová hmla. Osvieži, hydratuje a schladí vašu pleť, čo zapôsobí na celé telo. Pre ešte lepší efekt ju skladujte počas leta v chladničke.
späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, Kristína Konvičková

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Na archívnej snímke z 21. marca 2024 maďarský premiér Viktor Orbán (vpravo) a poľský premiér Donald Tusk.
Tusk si nebral servítku pred ústa: Ostrá pravda o Orbánovi! Vážne mu TOTO povedal?
Bolestivé sviatky známych tvárí...
Foto
Bolestivé sviatky známych tvárí: Prvé Vianoce BEZ milovaných! Komu bude pri štedrovečernom stole pukať srdce?
(ilustračná foto)
Odporné ODHALENIE o zvrátenej sekte: Zneužívanie detí?! A to nie je všetko
Ilustračné foto.
Stal sa vianočný ZÁZRAK?! Havarované lietadlo našli po niekoľkých dňoch aj s...
Ilustračné foto.
Muž pristúpil k cestujúcej a ZAPÁLIL ju: Príšerné, čo urobil potom! Žena neprežila
Dominik Haše a Robert Fico.
Foto
Legendárny český exhokejista opäť vypenil: Takto si podal premiéra Fica!
Lelkesovci tvoria jeden z najstabilnejších párov nášho šoubiznisu.
Foto
Sexi Sklovská pri vianočnom stromčeku: Zajačik, čierny panter alebo... Tie FOTO musíte vidieť!
Donald Trump a Vladimir Putin.
Trump očakáva stretnutie s Putinom: KONIEC vojny?! Jeho slová hovoria za všetko
Tajnú chodbu Mediciovcov po rekonštrukcii sprístupnili pre verejnosť.
Foto
Veľká udalosť: Sprístupnili TAJNÚ chodbu! Z jej histórie mrazí
Úspešná strelkyňa Danka Hrbeková, za slobodna Barteková, sa už teší na vianočné sviatky.
Foto
Takto pečie slovenská strelkyňa: Na oblátky vypálila netradičný vzor!
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Krásne prianie prezidenta Slovensku: Prezradil aj novoročné predsavzatie!
V Ríme znovu otvorili Fontánu di Trevi.
Foto
Mimoriadna údržba je ukončená: V Ríme znovu otvorili Fontánu di Trevi