Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.07.2022 12:40 | Správy | Servis | Zdravie

Slovensko zaplaví vlna horúčav: Hrozí riziko kolapsu! Viete, ako mu predísť?

Vysoké horúčavy prinášajú počas každého leta aj riziko kolapsu, prvú pomoc v súvislosti s vyčerpaním z tepla a prehriatím organizmu poskytujú často aj mestskí policajti.

Keďže sa horúčavy nevyhýbajú ani hlavnému mestu, Mestská polícia Bratislava prináša niekoľko rád, ako sa kolapsu z tepla vyhnúť. Zároveň pripomína, čo robiť, ak niekto v našom okolí z tepla skolabuje.

Počas dňa netreba zabúdať na dodržiavanie pitného režimu, dospelému človeku sa odporúča vypiť minimálne tri litre tekutín denne. "Vyhýbajte sa presladeným nápojom a alkoholu. Neodporúča sa ani pitie kávy vo veľkom množstve," upozorňuje mestská polícia na sociálnej sieti. Odporúča sa tiež nosiť so sebou fľašku s vodou.

V horúcich dňoch by sa mali ľudia stravovať ľahšie, konzumovať by mali viac zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody, napríklad uhorku či melón. Nosiť by mali ľahší odev, ideálne vzdušné oblečenie svetlej farby. Zabúdať by nemali ani na pokrývku hlavy. Ak to nie je nevyhnutné, nemali by vychádzať na priame slnko medzi 11.00 a 15.00 h.

"Častým dôvodom kolapsu z tepla je aj dlhodobejšia prítomnosť v prehriatej miestnosti," podotýka polícia s tým, že dávať pozor si však treba dávať aj na vysoké teplotné rozdiely medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným interiérom.

Ak niekto v našom okolí skolabuje, mali by sme ho čo najskôr presunúť mimo priameho slnka, ideálne do najbližšieho tieňa. Uložiť by sme ho mali do polohy ležmo s podopretou hlavou, prípadne do polosedu. Odporúča sa ho ochladiť vlažnou vodou či ovievaním, v malých dávkach mu treba podávať najlepšie vlažnú, nesladenú vodu.

"Ak sa stav postihnutého postupne nezlepšuje, nečakajte a vyhľadajte lekársku pomoc," zdôrazňuje polícia. Ak človek upadne do bezvedomia, bezodkladne treba kontaktovať rýchlu zdravotnú pomoc na telefónnom čísle 155.

Pre okres Bratislava vydali meteorológovia na štvrtok predbežne výstrahy prvého stupňa pred vysokými teplotami. Lokálne sa môže vzduch prehriať na 33 až 34 stupňov Celzia.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Platforma X Elona Muska má problém.
Platforma Elona Muska má na krku žalobu: Šialené, čo sa tam malo diať, mimovládka bije na poplach
Marburgova choroba (ilustračná fotografia).
Kríza je zažehnaná! Rwanda má dobré správy: Oznámili koniec epidémie smrtiaceho vírusu
Andrea Verešová oslnila svojím sexi outfitom.
Foto
Andrea Verešová v obrovskom STRACHU o svoje dieťa! Zverejnila FOTO z operačnej sály
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii.
Foto
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii: Polícia hovorí o TERORIZME
Pohľad na Zem z vesmíru by zrejme zamával s každým.
Foto
Bývalý astronaut sa pozrel z vesmíru na Zem a... To, čo vyslovil, vás donúti zamyslieť sa! Hovorí o KLAMSTVE
Slovenskí futalisti sa tešia z gólu
Slováci proti gigantovi takmer zvíťazili: Výborný test pred šampionátom
Health visitor talking to a senior woman during home visit
Nádej pre pacientov s Alzheimerovou chorobou? EMA odklepla nový liek: Bude len pre určitých ľudí
Baner Slovenska s
Foto
To snáď nemyslia vážne: Slovenská vlajka sa zmenila? Šok na na finálovom turnaji Pohára Billie-Jean Kingovej
Teplota v aute mohla dosiahnuť až 47 stupňov Celzia
Otec viezol synčeka (†1) do jaslí, no už tam nedorazili: Drobčekovi sa nepodarilo pomôcť! Desivé detaily
Na snímke novozvolený americký prezident Donald Trump.
Trump plánuje zaviesť rozsiahlu REFORMU: Keď sa to Biden dozvie, bude PENIŤ
Väzenie (ilustračná fotografia).
Rus sa pokúsil podpáliť odvodové stredisko! Nepodarilo sa, skúsil to ZNOVA: Teraz prišiel krutý trest
Kráľ Karol a kráľovná Kamila.
Foto
Veľkolepé oslavy kráľa Karola: Manželka Kamila ich VYNECHALA! Vážny dôvod