Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.06.2023 09:00 | Správy | Servis | Lifestyle
Foto

Dobroty, ktoré vás ochladia: Vyrobte si tieto mrazené mňamky doma! Jednoduché recepty

Čokolády, keksíky či zákusky v lete meníme za zmrzliny a nanuky. My pre vás máme niekoľko osvedčených receptov, ako si môžete mrazené mňamky vyrobiť doma. Nepotrebujete na to nič špeciálne a všetky recepty sú navyše v súlade so zdravým životným štýlom.

Banánová „zmrzlina“

Otvoriť galériu
Banánová „zmrzlina“
Zdroj: Jamie Orlando Smith

4 porcie

Potrebujeme:

- 4 zrelé banány

 

Postup:

1. Banány nakrájajte na kusy a presuňte do nádoby vhodnej na mrazenie. Uložte do mrazničky cez noc, alebo kým banány nestuhnú.

2. Zmrznuté kusy banánov dojte do robota so sekacím nástavcom a niekoľkými pulzmi ich rozsekajte na malé kúsky. Zotrite kúsky zo stien mixovacej nádoby a všetko rozmixujte do hladkej a krémovej konzistencie. Hmotu zo stien pravidelne stierajte.

3. Ak máte radi príjemne mäkkú konzistenciu, podávajte okamžite, milovníci tuhej zmrzliny presunú zmes naspäť do nádoby vhodnej na mrazenie a dajú ju na 1 hodinu zamraziť.

Čokoládová zmrzlina s arašidovým maslom

Otvoriť galériu

6 porcií

Potrebujeme:

- 1 plechovku kokosového mlieka (400 g)

- 1 veľký zrelý banán, nakrájaný na kúsky a zmrazený po dobu najmenej 4 hodín

- 3 lyžice hladkého alebo chrumkavého arašidového masla

- 2 lyžice kakaa

- med alebo javorový sirup

 

Postup:

1. Do robota so sekacím nástavcom nalejte kokosové mlieko, pridajte nakrájaný banán a rozmixujte dohladka, z času na čas zoškrabte hmotu, ktorá sa prichytila na steny mixovacej nádoby, do stredu mixéra.

2. Pridajte arašidové maslo a kakao a znovu premixujte dohladka. Ochutnajte a prípadne doslaďte medom alebo javorovým sirupom.

3. Hladkú zmes vlejte do nádoby vhodnej do mrazničky. Uzavrite vekom a vložte na 2 - 4 hodiny do mrazničky, aby zmes takmer zamrzla.

4. Potom vyberte, znovu premixujte v robote, opäť prelejte do nádoby a dajte zamraziť. Vďaka tomuto kroku bude zmrzlina krémovejšia, s menším množstvom ľadových kryštálikov.

5. Aby sa vám ľahšie tvorili kopčeky, vyberte zmrzlinu z mrazničky 20 - 30 minút pred podávaním.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Maďarský premiér Viktor Orbán.
Orbán o krvavom útoku na vianočných trhoch: Niet pochýb o tom, že…
Ilustračné foto.
Slovensko zasiahne MOHUTNÁ víchrica: Pozor na snehové jazyky a záveje!
Ruský prezident Vladimir Putin
Putin prišiel s nečakaným vyhlásením: Rusko nebolo na vojnu dobre pripravené
passenger ferry on the Mediterranean Sea
V rieke sa POTOPIL trajekt! Hrozné, koľko ÚMRTÍ evidujú: Väčšina sa vracala domov na Vianoce
Otvorenie kreatívneho centra RTVS -Arténa v Mlynskej doline v Bratislave.
Šimkovičová si želá viac Slovenských inštitútov v zahraničí: Prekvapí vás, akú dvojicu krajín spomína
Michael Schumacher so svojimi deťmi - Ginou a Mickom.
Veľká radosť v rodine Michaela Schumachera: Tá najkrajšia správa!
Prezident Peter Pellegrini.
Pellegrini v rozhovore o tom, ako hodnotí Slovensko po atentáte: NELICHOTIVÉ slová hlavy štátu
Štedrá večera neobíde ani osamelých seniorov.
Váš Tip
Desiatky ľudí v núdzi si v Trnave vychutnali vianočnú večeru: Riaditeľ charity pripomína dôležitú vec
Na snímke špeciálne policajné jednotky na mieste incidentu na vianočných trhoch v nemeckom Magdeburgu v piatok 20. decembra 2024.
Posun v prípade MASAKRU na vianočných trhoch: Páchateľa obvinili! Zvláštne varovanie na webovej stránke
Helena Zeťová zomrela vo veku 44 rokov.
Posledné hodiny speváčky Heleny Zeťovej († 44): Toto predchádzalo tragédii
Tyumen, Russia - January 21, 2020: TikTok and Facebook application  on screen Apple iPhone XR
Európska krajina odstaví jednu z najznámejších sociálnych sietí: Je tam iba HNUS a ŠPINA, vyhlásil premiér
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Zelenskyj POHROZIL ďalšími útokmi na ruské ciele: Špeciálne sa budeme zameriavať na…