Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
25.06.2023 09:00 | Správy | Servis | Lifestyle
Foto

Dobroty, ktoré vás ochladia: Vyrobte si tieto mrazené mňamky doma! Jednoduché recepty

Čokolády, keksíky či zákusky v lete meníme za zmrzliny a nanuky. My pre vás máme niekoľko osvedčených receptov, ako si môžete mrazené mňamky vyrobiť doma. Nepotrebujete na to nič špeciálne a všetky recepty sú navyše v súlade so zdravým životným štýlom.

Banánová „zmrzlina“

Otvoriť galériu
Banánová „zmrzlina“
Zdroj: Jamie Orlando Smith

4 porcie

Potrebujeme:

- 4 zrelé banány

 

Postup:

1. Banány nakrájajte na kusy a presuňte do nádoby vhodnej na mrazenie. Uložte do mrazničky cez noc, alebo kým banány nestuhnú.

2. Zmrznuté kusy banánov dojte do robota so sekacím nástavcom a niekoľkými pulzmi ich rozsekajte na malé kúsky. Zotrite kúsky zo stien mixovacej nádoby a všetko rozmixujte do hladkej a krémovej konzistencie. Hmotu zo stien pravidelne stierajte.

3. Ak máte radi príjemne mäkkú konzistenciu, podávajte okamžite, milovníci tuhej zmrzliny presunú zmes naspäť do nádoby vhodnej na mrazenie a dajú ju na 1 hodinu zamraziť.

Čokoládová zmrzlina s arašidovým maslom

Otvoriť galériu

6 porcií

Potrebujeme:

- 1 plechovku kokosového mlieka (400 g)

- 1 veľký zrelý banán, nakrájaný na kúsky a zmrazený po dobu najmenej 4 hodín

- 3 lyžice hladkého alebo chrumkavého arašidového masla

- 2 lyžice kakaa

- med alebo javorový sirup

 

Postup:

1. Do robota so sekacím nástavcom nalejte kokosové mlieko, pridajte nakrájaný banán a rozmixujte dohladka, z času na čas zoškrabte hmotu, ktorá sa prichytila na steny mixovacej nádoby, do stredu mixéra.

2. Pridajte arašidové maslo a kakao a znovu premixujte dohladka. Ochutnajte a prípadne doslaďte medom alebo javorovým sirupom.

3. Hladkú zmes vlejte do nádoby vhodnej do mrazničky. Uzavrite vekom a vložte na 2 - 4 hodiny do mrazničky, aby zmes takmer zamrzla.

4. Potom vyberte, znovu premixujte v robote, opäť prelejte do nádoby a dajte zamraziť. Vďaka tomuto kroku bude zmrzlina krémovejšia, s menším množstvom ľadových kryštálikov.

5. Aby sa vám ľahšie tvorili kopčeky, vyberte zmrzlinu z mrazničky 20 - 30 minút pred podávaním.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke minister vnútra SR Matúš Šutaj-Eštok (Hlas-SD) počas brífingu s novinármi na sympóziu NATO - strategického politicko-vojenského podujatia v Bratislave 12. novembra 2024.
Šutaj Eštok varuje pred nebezpečným krokom: Stačí urobiť TOTO a bude nasledovať tvrdá odplata!
Nostradamus vyslovil proroctvo aj o vláde Karola III.
Mrazivá predpoveď Nostradama o Karolovi III.: Ak sa to stane, zmení to chod dejín
Nemecký minister obrany Boris Pistorius
Nemecko už Ukrajine začalo dodávať bojové drony: Systémy Taurus však stále odmieta
Minister zdravotníctva Kamil Šaško sa pripravuje na najhorší scenár
Šaško má s vládou vysoké ambície: Chystajú v Bratislave veľkolepý projekt? Minister to oficiálne potvrdil!
Na snímke policajný prezident Ľubomír Solák.
Smrť muža, ktorý ohrozoval Žilinu sekerou: Zachovali sa policajti správne? Solák vyjadril svoje STANOVISKO!
24-ročná Melia musela ísť po zákroku na pohotovosť, pretože jej ľavé líce opuchlo a sfialovelo.
Foto
Žena podstúpila zákrok, dopadlo to katastrofálne! Po spackanej procedúre má pre všetkých dôležitú radu
Nicol Lenertová
Jágrovej expartnerke išlo o život! Vážna choroba sa vrátila...
Jaromír Jágr.
Foto
Vážne zdravotné problémy legendárneho Jágra: Skolil ho COVID, vakcínu odmietol!
Bezdomovca mal obvinený Marek dobiť v sanitárnej miestnosti hypermarketu.Policajta vzal sudca do väzby.
Prípad smrti tuláka Ľubomíra († 48): Aký osud čaká policajtov z incidentu v Košiciach? Ich prezident ROZHODOL!
Vladimir Putin.
Vojna na Ukrajine na pokraji svetového konfliktu: Zo slov Ruska naskakujú zimomriavky!
Štátny tajomník Ministerstva zahraničných vecí Marek Eštok
Návrh, ktorý rozdelil ľudí? Marek Eštok prehovoril v Bruseli: TAKTO vníma Bidenovo povolenie naša vláda!
Štart, Júl 2023. Vlani v lete vyrazil na cesty spred mestského úradu v Michalovciach.
FotoVáš Tip
Ján ukončil cestu okolo sveta na starom pionieri: Najväčší šok zažil po návrate domov!