Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.07.2022 20:00 | Správy | Servis | Zdravie

Máte problém počas horúcich nocí zaspať? Odborník radí: Skúste týchto 10 trikov!

Každý má rád teplo, však? Večer pri zaspávaní v posteli bez klimatizácie je to však väčší problém. Existuje ale niekoľko trikov, vďaka ktorým si môžete vychutnať hodiny nerušeného spánku aj počas horúcich nocí.

2. Ochlaďte si ponožky

Môže sa to zdať ako ten najzvláštnejší trik, ale hodiť ponožky pred spaním do chladničky alebo mrazničky vás môže v posteli skutočne schladiť. Možno nebudete chcieť nosiť ponožky v noci počas horúčav, ale po vychladnutí budú chladiť celé vaše telo počas noci. Nakoniec ich telesné teplo zahreje, ale dúfajme, že sa to nestane skôr, ako zaspíte.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Polícia žiada o pomoc v súvislosti s vyšetrovaním krádeže vozidla v Bratislave.
Krádež auta v Bratislave: Poznáte ľudí na VIDEU? Mohli by pomôcť dopátrať sa k pravde!
Soňa zverejnila ubolenú fotku so svojou dcérou Emou.
Foto
Soňa a Ema Müllerové: Prelepené oko a ubolený výraz, čo sa im stalo? Takéto TRÁPENIE zažili prvý raz!
(ilustračné foto)
Slováci majú na účtoch vyše 48 miliárd eur: RADÍME, ako ušetriť a zhodnotiť peniaze!
(ilustračné foto).
Smrť, ktorú by si neželal nikto: Žena je niekoľko dní nezvestná, stopa ukazuje na najhorší možný scenár
Polícia pátrala po poľovníkovi, ktorý zavraždil dvoch ľudí v Rakúsku neďaleko českých hraníc.
Foto
Poľovník Roland († 66) zavraždil dvoch ľudí: Jeho telo našli na TOMTO mieste!
Kovalčíková sa objaví v českom seriáli Sex O’Clock.
Foto
Herečka Jana Kovalčíková v novom seriáli: Ako sa zhostila pikantnejších scén?
Jablko priaznivo vplýva na nervový systém a je vhodné aj proti nespavosti.
JABLKÁ sú často podceňované: Povieme vám, prečo by ste mali jesť aspoň JEDNO denne!
Neuveriteľný úlovok. Bedľa bola veľká ako dáždnik.
FotoVáš Tip
Michal s mamou ešte len začínali hubačku, ich prvý úlovok vám vyrazí dych: Veď tá je veľká ako dáždnik!
Bývalý ruský prezident Dmitrij Medvedev.
Exprezident Medvedev VARUJE Spojené štáty: Tretia svetová VOJNA na spadnutie?!
Obyvatelia upratujú na ulici vedľa zničených áut po záplavách vo Valencii 30. októbra 2024.
Foto
Jedna z NAJSMRTEĽNEJŠÍCH povodní tohto storočia: Na pomoc prichádza 10.000 vojakov a policajtov!
Táto jazda vyšla motorkára pekne draho
Zbláznil sa? Motorkár sa do tunela rútil šialenou rýchlosťou: Táto jazda ho vyšla pekne draho
Eva Pavlíková (64), herečka
Eva Pavlíková navštevuje hroby zosnulých kolegov: Krásne, ako spomína na legendárneho Bednárika († 65)