Každý má rád teplo, však? Večer pri zaspávaní v posteli bez klimatizácie je to však väčší problém. Existuje ale niekoľko trikov, vďaka ktorým si môžete vychutnať hodiny nerušeného spánku aj počas horúcich nocí.
5. Dajte si zápästia pod studenú vodou
Ak je vám príliš teplo a potrebujete sa rýchlo schladiť, skúste si na zápästia na niekoľko minút pustiť studenú vodu, aby sa celé telo ochladilo. Toto sa často odporúča napríklad aj ľuďom, ktorí pociťujú úzkosť, ako spôsob, ako ochladiť svoje telo.
