Môže sa ľahko stať, že zabudnete počas dňa piť dostatok vody, čo by mohlo viesť k dehydratácii. Smäd a bolesť hlavy však nie sú jej jediné príznaky.
Zatiaľ čo väčšina z nás vie, kedy sme smädní, lekár Karan Rajan odhalil tri nezvyčajné príznaky dehydratácie, ktoré si možno ani neuvedomujete, píše The Sun.
1. Chuť na cukor
Ak začnete mať chuť na niečo sladké, môže to byť príznak dehydratácie. "To sa deje, pretože ste tak dehydrovaní, že vaša pečeň sa snaží rozložiť glykogén na glukózu. Takže vo vašej krvi je menej glukózy.
