3. Nosenie podpätkov môže zapríčiniť ischias
Keďže nosenie opätkov vyžaduje, aby ste presunuli svoju telesnú hmotnosť, pričom následné vyklenutie chrbta a panvy vyvíja tlak na svaly dolnej časti chrbta. Ženy, ktoré nosia vysoké opätky, preto často trápi ischias – chronická bolesť alebo znecitlivenie, ktoré môže spôsobiť, že státie, sedenie alebo chôdza sú extrémne nepríjemné a dokonca neznesiteľne bolestivé.
Keď sa svaly v slabinách a ohýbače bedrového kĺbu napínajú, svaly dolnej časti chrbta a sedacích svalov to kompenzujú a môžu prejsť do chronického kŕča, čo vytvára tlak na sedací nerv.
4. Nosenie podpätkov môže zaťažovať krk
Zmenené držanie tela, ktoré musíte zaujať, aby ste sa prispôsobili noseniu opätkov, môže spôsobiť rovnaké poškodenie hornej časti tela ako dolnej časti tela. Preklenutý chrbát môže zmeniť držanie hlavy smerom dopredu, čo viac namáha svaly krku.
