Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
19.08.2022 17:15 | Správy | Zahraničné správy

Na toto by ste si mali dávať pozor, ak jedávate červené mäso každý deň: Znepokojivé zistenie!

Červené mäso je prezentované ako výživné a kvalitné, a tak súčasťou jedálničkov mnohých z nás. Vedeli ste ale, že pokiaľ ho jedávate príliš často vystavujete sa značnému riziku?

Červené mäso sa odporúča jesť hlavne preto lebo obsahuje vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre zdravú a vyváženú stravu. Za červené mäso sa považuje akékoľvek mäso, ktoré pochádza zo svalu cicavca. Medzi najpopulárnejšie patrí hovädzie, jahňacie a bravčové. V reštauráciách si ho môžete vychutnať na množstvo spôsobov a veľa ľudí si ho pripravuje už aj doma. Napriek tomu jeho celosvetová spotreba klesá. Podporujú to aj štúdie, ktoré jeho konzumáciu spájajú s viacerými zdravotnými problémami.

Posledný výskum zistil, že ľudia, ktorí často a pravidelne jedia červené mäso, sú pacientmi na kardiológii omnoho častejšie ako tí, ktorí sa tomuto typu mäsa vyhýbajú. Informuje o tom agentúra Famous.

Štúdia, ktorá vznikla v americkom Clevelande, odhaľuje, že s každou ďalšou porciou červeného mäsa denne, rastie riziko ochorenia srdca a ciev o 22 percent. Môžu za to črevné baktérie, ktoré určité látky z červeného mäsa premieňajú na škodliviny, ktoré potom naše telo vstrebáva.


Zo štúdie, ktorá bola publikovaná v časopise Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, vyplýva, že s každou ďalšou porciou sa zas zvýši riziko nadobudnutia choroby obehovej sústavy. Okrem škodlivín, ktoré mäso do tela vypúšťa pri jeho trávení, obsahuje červené mäso samotné látky, ktoré sú nevhodné pre naše zdravie a metabolizmus.

Tieto zistenia pomáhajú odpovedať na dlhodobé otázky o mechanizmoch, ktoré spájajú mäso s rizikom kardiovaskulárnych ochorení. Interakcia medzi červeným mäsom, našim črevným mikribiómom a bioaktívnymi metabolizmami, ktoré baktérie vytvárajú, sa zdajú byť dôležitou cestou pre riziko, čo vytvára nový ciel pre možné intervencie ke zníženiu počtu srdcových ochorení," hovorí spoluautor štúdie doktor Meng Wang z Univerzity Tuffts.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, dk

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
Špenát
Váš Tip
Mysleli ste si, že v zelenine nemôže byť nič nebezpečené? Vedci zo SAV vás vyvedú z omylu!
Ilustračné foto.
Slovensko zasiahne MOHUTNÁ víchrica: Pozor na snehové jazyky a záveje!
Plnené perníčky
Foto
Vianočné dobroty v novom šate: 3 sviatočné recepty, ktoré úžasne vyzerajú a ešte lepšie chutia!
Otvorenie kreatívneho centra RTVS -Arténa v Mlynskej doline v Bratislave.
Šimkovičová si želá viac Slovenských inštitútov v zahraničí: Prekvapí vás, akú dvojicu krajín spomína
Michael Schumacher so svojimi deťmi - Ginou a Mickom.
Veľká radosť v rodine Michaela Schumachera: Tá najkrajšia správa!
Prezident Peter Pellegrini.
Pellegrini v rozhovore o tom, ako hodnotí Slovensko po atentáte: NELICHOTIVÉ slová hlavy štátu
Štedrá večera neobíde ani osamelých seniorov.
Váš Tip
Desiatky ľudí v núdzi si v Trnave vychutnali vianočnú večeru: Riaditeľ charity pripomína dôležitú vec
Helena Zeťová zomrela vo veku 44 rokov.
Posledné hodiny speváčky Heleny Zeťovej († 44): Toto predchádzalo tragédii
Miro Jaroš
Foto
Miro Jaroš s prípravami na Vianoce mešká! Zamestnáva ho turné: Neuveríte, aké darčeky tam dostal
Odborníčka si posvietila na Harryho s Meghan, ale aj na Kate a Williama.
Foto
William a Kate vs. Harry a Meghan: Odborníčka prezradila PRAVDU! Detail odhalil všetko o ich vzťahu
Vladimir Putin.
Foto
Prasklo veľké TAJOMSTVO: Putin sa preriekol! Priznal PRAVDU o utajovanej rodine?
Herečka Angelina Jolie.
Foto
Krásna Angelina Jolie ukázala syna: Už je z neho tínedžer a pozrite sa... Veď to je celá mama!