Skúste workshop
Mnoho ľudí príde do prvého kontaktu s arteterapiou formou workshopu. Ten sa od dlhodobej arteterapeutickej intervencie líši. Obyčajne sa na ňom stretáva viac ľudí s rôznorodými problémami a na riešenie problémov jednotlivca neostáva čas ani dostatok intimity. Hoci sa na prvý pohľad zdá, že sa človek na workshope hrá s hlinou, kreslí si alebo robí inú umeleckú aktivitu, vo svojom vnútri môže prežívať rôzne emócie alebo sa mu vynárajú najrôznejšie spomienky.
„Podľa výskumov sú umelecké aktivity neverbálneho charakteru jedinečné napr. pri eliminácii traumy či spomienok na násilie. Tie sa „ukladajú“ v mozgu v obrazoch, a nie v slovách, a preto sa tou istou cestou, teda neverbálnou, dajú vo farbách, výtvarných metaforách a v symboloch ľahšie v terapii uchopiť a spracovávať. Vieme tak zbavovať klienta nepríjemných spomienok, ktoré ho prenasledujú celý život,“ vysvetľuje procesy, ktoré sa odohrávajú v človeku arteterapeutka. Zaujímavé sú aj vedecké výskumy v tejto oblasti, napríklad neurológovia i psychiatri dnes už jednoznačne potvrdzujú benefity muzikoterapie pri liečbe Parkinsonovej či Alzheimerovej choroby.
Arteterapia pre všetkých
Arteterapia nemá kontraindikácie ani vekové, sociálne či iné obmedzenia. „Jedine hádam totálny odpor k tvorbe by mohol byť kontraindikáciou, ale aj ten sa dá u každého klienta overenými metódami so skúseným arteterapeutom prekonať. Všetko musí však prebiehať slobodne a bez nútenia. Umenie a násilie sú v rozpore,“ prízvukuje odborníčka.
„U ľudí, ktorí nemajú duševné či telesné indikácie, by som nazvala tieto činnosti skôr ,arteprevencia. Každý človek má potenciál tvoriť niečo nové. Nachádzať nové tvary, kompozície, reflexie, ale aj riešenia a myšlienky, lebo výtvarná tvorivosť má evidentne transfer aj do iných oblastí života. Tvorivosť je vždy pre každého človeka obohacujúca a dá sa povedať, že je aj liečivá.“
V zahraničí majú na niektorých univerzitách študenti fyziky ale i medicíny povinné umelecké predmety. Dostávajú tak možnosť iného pohľadu na svet, ako len cez vedu. Ich vnímanie je komplexnejšie a tým aj širokospektrálne.
