Vedeli ste o tom, že niektoré potraviny majú pozitívny vplyv na vaše zdravie?
12. Kaša proti autoimúnnym ochoreniam
Miska kaše denne môže znížiť zápal a risk potenciálne vážnych ochorení. Avšak nadmerný príjem sa spája s astmou a dokonca aj s rakovinou.