Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.10.2022 17:00 | Správy | Servis | Zdravie

Vysoký tlak je tichý zabijak: Tu je 6 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ho znížili

Zvýšený krvný tlak je najčastejšou príčinou úmrtí na svete a každoročne zabíja viac ako 10 miliónov ľudí.

3. Schudnite, ak máte nadváhu

Nadváha núti vaše srdce pracovať tvrdšie, aby pumpovalo krv do vášho tela, čo môže zvýšiť váš krvný tlak.

Ak potrebujete schudnúť, stojí za to si uvedomiť, že len zhodenie niekoľkých kíl bude mať veľký vplyv na váš krvný tlak a celkové zdravie, hovorí NHS.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
James Burton Earl sa dostal do Francúzska v rámci vylodenia v Normandii v júni 1944.
Foto
Rozhodol sa pre správnu vec: Obchodník mohol zarobiť balík, no... To, čo urobil, vás zahreje pri srdci!
Jiří Procházka musí riešiť nepríjemnú situáciu
Foto
Má po chlebe! Jiří Procházka rieši nepríjemný incident: Ty hovädo, len počkaj!
Na snímke český prezident Petr Pavel.
Český prezident to povedal jasne: Ukrajina musí urobiť KOMPROMIS! Zelenskyj to vie veľmi dobre
Ruský prezident Vladimir Putin.
Vojna vyšla Moskvu draho: Prichádza o MILIARDY! Táto krajina zaviedla najvyššie sankcie
Vo viacerých mestách Slovenska sa v piatok večer konajú protestné zhromaždenia Slovensko je Európa.
Foto
Búrime sa, aby nás nezbúrali: Na námestí v Bratislave dvíhali transparenty aj známe osobnosti!
Pápež František.
Pápež František ešte prekvapí: Teraz sa začína nové dejstvo, tvrdí kardinál
Na snímke Elon Musk.
Dovolí Trump nazerať Muskovi do prísne tajných dokumentov? Takáto je pravda podľa prezidenta!
(ilustračná fotografia)
Obhliadka okupovaného územia skončila tragicky: VÝBUCH auta s ruskými dôstojníkmi! Ostali len TROSKY
Minister športu Rudolf Huliak
Foto
Huliakova ČISTKA! Starému vedeniu dal padáka, na pomoc si zavolal hokejové ikony a legendárneho trénera
Po tragickom požiari sa v krajine rozpútali protesty.
TRAGICKÝ požiar klubu: Majú desiatky podozrivých! Ako pokročilo vyšetrovanie?
Dievčina zomrela strašnou smrťou
TRAGÉDIA v Disneylande: Brigádničku († 18) rozdrvila atrakcia pred očami divákov! Strašný osud
Polícia bude kontrolovať hranice nie len s Maďarskom, ale aj Českou republikou.
Aktualizované
Polícia reaguje na prevenciu proti slintačke a krívačke: Nebude kontrolovať len Maďarsko, ale aj...