Správy Prominenti Športový Čas Tip od Vás Diskusný klub Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.10.2022 17:00 | Správy | Servis | Zdravie

Vysoký tlak je tichý zabijak: Tu je 6 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ho znížili

Vysoký tlak je tichý zabijak: Tu je 6 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ho znížili 1 Galéria > Otvoriť galériu
Čo robiť na zníženie krvného tlaku? (ilustračná foto)
Zdroj: Getty/standret
Zvýšený krvný tlak je najčastejšou príčinou úmrtí na svete a každoročne zabíja viac ako 10 miliónov ľudí.

3. Schudnite, ak máte nadváhu

Nadváha núti vaše srdce pracovať tvrdšie, aby pumpovalo krv do vášho tela, čo môže zvýšiť váš krvný tlak.

Myslíte si, že chudnete, no je to presne naopak: Stavíme sa, že týchto 5 chýb robíte aj vy!

Ak potrebujete schudnúť, stojí za to si uvedomiť, že len zhodenie niekoľkých kíl bude mať veľký vplyv na váš krvný tlak a celkové zdravie, hovorí NHS.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas
Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Mladý Slovák
Špeciálny projekt
Desaťtisíc eur!
Špeciálny projekt
Kanadský premiér
Poznáme slovenského
FotoVideo
Záhadná smrť
Plán podpory
Má vaše
PR článok
Podnikatelia pozor!
PR článok
Príbeh najúspešnejšieho
PR článok



Mladý Slovák
Špeciálny projekt
Desaťtisíc eur!
Špeciálny projekt
Alex (†
Máte ADHD
Znepokojivé ODHALENIA:
Otec odhalil
Foto
Má vaše
PR článok
Podnikatelia pozor!
PR článok
Príbeh najúspešnejšieho
PR článok
Najväčšia výstava
PR článok
Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Správy Prominenti Športový Čas Tip od Vás Diskusný klub Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Pápež František.
Pápežov stav sa opäť mierne zlepšil: Lekári sa chystajú k veľkému kroku
Legendárny herec Gene Hackman († 95) a Betsy Arakawa († 63) boli v stredu popoludní nájdení mŕtvi vo svojom dome v Santa Fe.
Foto
Smrť Hackmana († 95) plná záhad: To, čo povedal lekár jeho manželky († 65), ŠOKUJE! Ako to mohla urobiť?!
Nebezpečný sršeň sa postupne rozširuje po európskych krajinách.
Smrteľne NEBEZPEČNÝ hmyz opäť priletel na Slovensko: Dokážeme jeho šírenie zastaviť?!
Ilustračné foto
Z odstavenej trafostanice unikli desiatky ton oleja: Hasiči sa teraz boja najhoršieho
Takto už mladá žena dávno nevyzerá.
Foto
Po strate bábätka vážila 272 kíl, dnes nosí veľkosť S: Dychberúca premena, vyzerá ÚŽASNE!
Donald Trump a Vladimir Putin.
Kremeľ odhalil, o čom sa bude Putin baviť s Trumpom: Téma, kvôli ktorej bude Zelenskyj zúriť
Thermometer on snow shows low temperatures - zero. Low temperatures in degrees Celsius and fahrenheit. Cold winter weather - zero celsius thirty two farenheit.
Jari sa tak skoro NEDOČKÁME: Nočná teplota nás pekne potrápi, POZOR, budeme opäť v mínuse!
Na snímke českí policajti náhodne kontrolujú osobné motorové vozidlá na česko-slovenskej hranici.
Situácia na hraniciach s Českom sa zlepšuje: Krajina uvoľňuje prísne kontroly
Brad vo filme stvárňuje Sonnyho Hayesa, ktorého sľubne rozbehnutú kariéru stopla nehoda.
Nový trailer k filmu s Bradom Pittom: Fanúšikovia sú vo vytržení! F1 plná rýchlosti, hazardu a EROTIKY
Tomáš Klouček (vľavo) v sezóne 2013/2014 získal s Košicami slovenský extraligový titul.
Foto
Šokujúca správa: Bývalý obranca Košíc tragicky zahynul (†45)
Rudolf Huliak (vľavo) a Michal Šimečka
Šimečka prišiel s nečakaným odhalením o Huliakovi: Aha, s kým sa potajme stretol!
Na snímke tréner Slovana Vladimír Weiss starší počas duelu s FC Košice.
Foto
Weiss st. o vyhrotených emóciách v derby s Trnavou: Nech sa na ihrisku aj pozabíjajú!
Chcete sa s celým Slovenskom podeliť o pikantnú informáciu či kurióznu skúsenosť? Sme tu pre vás!
Poslať TIP na článok
Máte tip
na článok?
Najlepšie bulvárne spravodajstvo
do vášho zariadenia
Stiahnite si aplikáciu pre váš pc, notebook, tablet, iPad, android a prezerajte si naše noviny a časopisy kedykoľvek.
Stiahnite si aplikáciu z Google play Stiahnite si aplikáciu z App Store
Nový Čas na facebooku Nový Čas na facebooku Nový Čas na twitteri Nový Čas na twitteri Nový Čas na instagrame Nový Čas na instagrame
© News and Media Holding, a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.