Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
15.10.2022 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá

Skoncujte s nadúvaním! 11 prekvapivých spôsobov, ako ho poraziť a posilniť svoje črevá 1 Galéria > Otvoriť galériu
Nadúvanie vie byť veľmi nepríjemná záležitosť. (ilustračné foto)
Zdroj: Getty/bymuratdeniz
Trápi vás nadúvanie, zápchy či plynatosť? Vyskúšajte týchto 11 trikov pre zdravé brucho!

11. Prechádzka

Po večeri sa prejdite po záhrade alebo okolo bloku. "Chôdza po jedle umožňuje trávenie škrobov a lipidov vo vašom žalúdku, čo pomáha predchádzať črevným problémom, problémom s trávením a refluxu kyseliny.“ 

Najdôležitejší mužský hormón klesá vekom: Tieto 4 potraviny zvyšujú hladinu testosterónu

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas
Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Šimkovičová má
Foto
Mestom otriasla
SÚD kvôli
Foto
Ukrajinské sily
Horoskop od
Omyly spod
Vojvoda z
PR článok
Tatry majú
PR článok
Darček pod
PR článok



Musíte so
Viete, že
Vianočné korenie
Foto
Vianočné korenie
Vianoce sú
Mrkva ako
Vojvoda z
PR článok
Tatry majú
PR článok
Darček pod
PR článok
Kam zahodiť
PR článok
Správy Prominenti Športový Čas Tip od Vás Diskusný klub Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Na snímke ropný tanker Eagle S (v pozadí) registrovaný na Cookových ostrovoch a loď fínskej pobrežnej stráže v Baltskom mori.
SABOTÁŽ zo strany Ruska?! Začala sa vojenská operácia, inak budú mať krajiny vážny problém
Na snímke minister vnútra SR Matúš Šutaj-Eštok (Hlas-SD) počas brífingu s novinármi na sympóziu NATO - strategického politicko-vojenského podujatia v Bratislave 12. novembra 2024.
Šutaj Eštok má plán! Čo sa chystá budúci rok? TOTO mu odkazuje Mikulec
Pri zostupe z Tlstej zablúdil 72-ročný turista
Foto
72-ročného turistu vo Veľkej Fatre zastihla tma: Potom to prišlo!
České polícia (Ilustračné foto).
Rušno u našich susedov: Pašerákom kokaínu hrozí tvrdý trest! Drogy ukrývali v...
Na snímke zľava Michal Šimečka a Branislav Gröhling.
Mierové rokovania na Slovensku? PS a SaS nesúhlasia: Ostrá kritika!
Dcéra Felixa Slováčka statočne bojuje s rakovinou.
Foto
FOTO Zákerná rakovina nezastaví Slováčkovu dcéru plniť si sny: TOTO sa Aničke konečne podarilo!
Na snímke slovenský prezident Peter Pellegrini.
Rusko-ukrajinský samit v Bratislave? Prezident prichádza s návrhom
Dvadsaťšesťročná Hedigerová zahynula vo Švajčiarsku. Podľa informácií švajčiarskych médií ju zavalila lavína.
Foto
Obrovský žiaľ: Tragická smrť mladej snoubordistky počas Vianoc
(ilustračné foto)
Dron, ktorý na tomto mieste nemá čo hľadať! Obyvatelia dostali výzvu na úkryt
Novozvolený prezident USA Donald Trump a ruský prezident Vladimir Putin.
VAROVANIE pre Trumpa: Ak sa rozhodne pre zásadný krok... Reakcia Moskvy naháňa strach!
Aké Vianoce mali známe tváre?
Foto
Vianoce slovenských celebrít: Rodinná pohoda, ale aj veľmi nepríjemný ÚRAZ!
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj, poslanec Rudolf Huliak a ruský prezident Vladimir Putin
Mier na Ukrajine vďaka gulášu od Huliaka? Poslanec má pre Putina a Zelenského štedrú ponuku!
Chcete sa s celým Slovenskom podeliť o pikantnú informáciu či kurióznu skúsenosť? Sme tu pre vás!
Poslať TIP na článok
Máte tip
na článok?
Najlepšie bulvárne spravodajstvo
do vášho zariadenia
Stiahnite si aplikáciu pre váš pc, notebook, tablet, iPad, android a prezerajte si naše noviny a časopisy kedykoľvek.
Stiahnite si aplikáciu z Google play Stiahnite si aplikáciu z App Store
Nový Čas na facebooku Nový Čas na facebooku Nový Čas na twitteri Nový Čas na twitteri Nový Čas na instagrame Nový Čas na instagrame
© News and Media Holding, a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.