Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
11.12.2022 12:30 | Správy | Servis | Zdravie

Problémy s pleťou? Dermatologička radí, ako zatočiť s akné, škrvnami či starnúcou pokožkou

Pokožku vystavujeme pravidelne, takže dáva zmysel, že chceme, aby vyzerala čo najlepšie. Hormóny, strava, stres, nedostatok spánku a ďalšie faktory životného štýlu však môžu jej zdravie narušiť.

Akné

Akné je pre mnohých jej klientov veľkým problémom a zvyčajne súvisí s hormónmi. „S akné sa spájajú tri veci: pacient s pórmi, sklon k upchávaniu týchto pórov a nadmerná sekrécia mazu a baktérií, čo vedie k akné,“ vysvetľuje dermatologička a dodáva, že tento reťazec je dôležité prelomiť. Pomôcť môžu jednoduché produkty, ako je kyselina salicylová.

Dr Virmaniová tiež hovorí, že „recept starej mamy“ o rozdrvení aspirínu a jeho vtieraní skutočne môže fungovať, pretože tablety sú vyrobené z kyseliny salicylovej: „Táto kyselina zastaví upchávanie pórov a sekréciu oleja. Ak to nestačí, pridáme retinol, ktorý zastaví tvorbu mazu a zvýši exfoliáciu (pozn.red.: proces, pri ktorom dochádza k odstraňovaniu odumretých kožných buniek) pokožky.

Ďalším krokom je antibakteriálna liečba antibiotikami, benzoylperoxidom a hormónmi. „Tieto spôsoby sa využívajú v prípadoch ťažkého akné na tele s jazvami,“ hovorí lekárka. Hoci by sa mohlo zdať, že je akné problémom tínedžerov, pacientky Dr. Virmaniovej s akné sú najmä ženy po štyridsiatke. „Keďže hladina estrogénu klesá a testosterón sa stáva dominantnejším, ženy môžu mať viac problémov po štyridsiatke,“ vysvetľuje.

Dôležitou súčasťou boja proti vyrážkam je výživa. „Doplnky vitamínu A, zinku a B5 robia zázraky. Môže fungovať aj extrakt z huby reishi a probiotiká. S istotou vieme, že akné môže spustiť cukor a mliečne výrobky,“ povedala odborníčka. Navyše, veľkú rolu hrá aj to, čo si nanášate na tvár: „Ženy často používajú veľkú vrstvu mejkapu, ktorý blokuje póry.

Dr. Virmaniová však uisťuje, že akné neznamená, že vaša pokožka je špinavá. „Vaša pokožka môže byť veľmi čistá a stále sa vám objaví akné. V skutočnosti sa ľudia až premývajú a narúšajú tým kožnú bariéru,“ hovorí. Odporúča tiež skontrolovať, či si kondicionér pri umývaní vlasov opláchnete poriadne. Je totiž hustý, mastný a blokuje póry.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, acm

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ilustračné foto
Dobré správy: Na Slovensku sprístupnili NOVÚ jaskyňu! Pozrite sa, kde sa nachádza
(ilustračná foto)
Veľké zatýkanie v Nemecku: Členovia teroristickej skupiny v putách! Pozrite sa, čo rozhodlo
Na snímke minister spravodlivosti SR Boris Susko (Smer-SD).
Aktualizované
Mestské súdy v Bratislave sa sťahujú: Kde budú sídliť?! Aha, čo prezradil Susko
Čo skrývajú političky v kabelkách?
Foto
Odhalili sme SÚKROMIE političiek: Čo skrývajú v kabelke?! Bez TOHTO nemôže Holečková fungovať
Minister obrany SR Robert Kaliňák
Kaliňákov rezort o VZNIKU národnej brigády: Ide o vážny zásah do systému! Čo prezradilo ministerstvo?
Polícia stráži poriadok v hlavnom meste pred zápasom Ligy majstrov Slovan Bratislava - Dinamo Záhreb.
V Bratislave išlo o život: Besnenie zdrogovaného fanúšika Dinama Záhreb!
Combs čelí celkovo 120 žalobám.
Foto
Svedok má Diddyho nechutné NAHRÁVKY orgií: Hrôza, čo je na nich! Z priateľa sa stal DIABOL, hovorí
 Ak pandémia otvorí hľadiská,  bude sa hrať v Bratislave, ubezpečuje Kováčik
Bratislavčania, zápas Slovana a Dinama si vyžiada viaceré OBMEDZENIA! Dávajte si pozor
Následky tajfúnu Gaemi v Manile.
Na oblasť sa rúti tajfún, poznačí životy miliónov ľudí! Evakuácia je nevyhnutná
Na snímke fanúšikovia Slovana počas zápasu 2. kola ligovej fázy Ligy majstrov vo futbale ŠK Slovan Bratislava - Manchester City.
Chorváti poslali pred zápasom Slovana varovanie: V Bratislave sa chystá veľké zúčtovanie
(ilustračné foto)
OPITÁ policajtka sadla za volant: Jedna POHROMA za druhou! Ponúkala PENIAZE za nehodu? Hrozivé slová svedka
Ukrajinský vojak v Mariupole
Stalo sa tak po prvý raz: Ukrajinskí vojaci v strete s vojakmi z KĽDR!