Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
11.12.2022 12:30 | Správy | Servis | Zdravie

Problémy s pleťou? Dermatologička radí, ako zatočiť s akné, škrvnami či starnúcou pokožkou

Pokožku vystavujeme pravidelne, takže dáva zmysel, že chceme, aby vyzerala čo najlepšie. Hormóny, strava, stres, nedostatok spánku a ďalšie faktory životného štýlu však môžu jej zdravie narušiť.

Akné

Akné je pre mnohých jej klientov veľkým problémom a zvyčajne súvisí s hormónmi. „S akné sa spájajú tri veci: pacient s pórmi, sklon k upchávaniu týchto pórov a nadmerná sekrécia mazu a baktérií, čo vedie k akné,“ vysvetľuje dermatologička a dodáva, že tento reťazec je dôležité prelomiť. Pomôcť môžu jednoduché produkty, ako je kyselina salicylová.

Dr Virmaniová tiež hovorí, že „recept starej mamy“ o rozdrvení aspirínu a jeho vtieraní skutočne môže fungovať, pretože tablety sú vyrobené z kyseliny salicylovej: „Táto kyselina zastaví upchávanie pórov a sekréciu oleja. Ak to nestačí, pridáme retinol, ktorý zastaví tvorbu mazu a zvýši exfoliáciu (pozn.red.: proces, pri ktorom dochádza k odstraňovaniu odumretých kožných buniek) pokožky.

Ďalším krokom je antibakteriálna liečba antibiotikami, benzoylperoxidom a hormónmi. „Tieto spôsoby sa využívajú v prípadoch ťažkého akné na tele s jazvami,“ hovorí lekárka. Hoci by sa mohlo zdať, že je akné problémom tínedžerov, pacientky Dr. Virmaniovej s akné sú najmä ženy po štyridsiatke. „Keďže hladina estrogénu klesá a testosterón sa stáva dominantnejším, ženy môžu mať viac problémov po štyridsiatke,“ vysvetľuje.

Dôležitou súčasťou boja proti vyrážkam je výživa. „Doplnky vitamínu A, zinku a B5 robia zázraky. Môže fungovať aj extrakt z huby reishi a probiotiká. S istotou vieme, že akné môže spustiť cukor a mliečne výrobky,“ povedala odborníčka. Navyše, veľkú rolu hrá aj to, čo si nanášate na tvár: „Ženy často používajú veľkú vrstvu mejkapu, ktorý blokuje póry.

Dr. Virmaniová však uisťuje, že akné neznamená, že vaša pokožka je špinavá. „Vaša pokožka môže byť veľmi čistá a stále sa vám objaví akné. V skutočnosti sa ľudia až premývajú a narúšajú tým kožnú bariéru,“ hovorí. Odporúča tiež skontrolovať, či si kondicionér pri umývaní vlasov opláchnete poriadne. Je totiž hustý, mastný a blokuje póry.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, acm

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Na snímke predseda vojenského výboru NATO admirál Rob Bauer.
Výzva pre firmy a podnikateľov! Pripravte sa na možný vojnový scenár, odkazuje šéf Vojenského výboru NATO
Ruský prezident Vladimir Putin.
Kauza použitia zakázaného plynu na Ukrajine: Rusi hovoria o pomste! Na koho ukazujú prstom?
Český minister zahraničných vecí Jan Lipavský.
Dočkáme sa konca krízy? Český minister o rokovaní so slovenskou vládou: Takto to vidí on
Mužovi smrť zmenila život
Vincent bol 45 minút klinicky mŕtvy: Na všetko sa pozeral zhora! Z druhej strany si odniesol 3 veci
Tajomník ruskej Rady bezpečnosti Sergej Šojgu.
Ruský tajomník Sergej Šojgu rokoval s Talibanom: Hovoria o prehĺbení spolupráce
Juraj Slafkovský v drese Montrealu.
Foto
Tvrdá rana pre Slafkovského: Tréner Montrealu učinil rázny krok!
Ošípané v chlieve (ilustračná fotografia).
Školáčku († 17) uštvali k smrti ošípané: V chlieve išlo o sekundy! Desivé, čo zvieratá urobili
Gisele Pelicotová sa stala obeťou približne 200 opakovaných znásilnení.
Roky ju dával znásilňovať jej vlastný muž: Prešla si peklom! Takýto trest navrhujú
(ilustračné foto).
Obeťami trestných činov sú najčastejšie ženy: Ide o tichú epidémiu! Tento deň poukazuje na globálny problém
Rodina dúfa, že niekedy zistí, čo sa Shanahan stalo.
Foto
Srdcervúce úmrtie krásnej kaderníčky († 28): Jej osud bude rodinu mátať naveky
Na snímke minister školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR Tomáš Drucker (Hlas-SD).
Minister Drucker odkazuje z Bruselu: Aké má EÚ plány s mobilmi na školách?
Bývalý skvelý brankár Dominik Hašek sa obul do zámorskej profiligy.
Foto
Hašek opäť ostro kritizuje zámorskú NHL: Dajte Rusku rovno 10 tankov a 5 stíhačiek!