Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.10.2022 00:00 | Nové Časy | Zdravie

Spríjemnite si jeseň esenciálnymi olejmi

Jeseň je v plnom prúde, prichádzajú sychravé a chladné dni, ktoré nám pomôžu spríjemniť éterické oleje. Ktoré z nich ulahodia nielen duši, ale aj telu?

Únava, melanchólia či dokonca depresia. Toto všetko môže priniesť jeseň. Prichádza chlad a prvé mrazy, musíme sa pomaly začať babušiť, dni sa skracujú a leto je opäť v nedohľadne. Pochmúrne myšlienky nám však pomôže zahnať domáca pohoda. Niektorí ľudia práve preto jeseň, naopak, milujú. Babušenie sa do hebkej deky s dobrou knihou v ruke a škoricovým latté je skrátka na nezaplatenie. Zvládnuť toto obdobie a privodiť si doma ešte viac pokoja a šťastia pomôžu aj esenciálne oleje. Zapnite difuzér či zvlhčovač vzduchu a užívajte si ich silu.

Škoricový prehreje

Nespomínali sme škoricové latté nadarmo. Exotické korenie je typicky zimnou ingredienciou. Navodzuje pocit tepla a lásky, upokojuje, pomáha pri vyčerpaní. Okrem toho disponuje aj silnými antioxidačnými účinkami a považuje sa za jeden z najsilnejších antimikrobiálnych esenciálnych olejov. Osvedčil sa aj pri ochoreniach dýchacích ciest.

Otvoriť galériu
Zdroj: Adobe Stock

Citrusy rozveselia

V podstate je jedno, po akom z citrusových olejov siahnete, každý z nich vám spomienkou na leto spríjemní náladu. Osobne však odporúčame mandarínkový. Uvoľňuje psychické napätie, zaháňa duševné chmúry, osviežuje vzduch a skvelý je i na podporu trávenia. Špeciálne efektívny je v harmonizácii detskej psychiky.

Ihličnany na dýchanie

Stačí pár kvapiek a budete sa cítiť ako v nádhernom lese. Hoci sa oleje z jedle alebo borovice používajú najmä pri infekcií dýchacích ciest, skvelé sú aj pri duševnom vyčerpaní a uprieť im nemožno ani vplyv na reumatické bolesti. A ten pocit plného, čistého nádychu. Och!

Jazmín pre lepšie noci

Známa vôňa jazmínu je liek. V ajurvédskej medicíne sa práve tento olej používa pri stavoch vysokého nervového napätia. Pôsobí totižto relaxačne, pomáha uvoľniť sa a zaspať. Hovorí sa o ňom ako o prírodnom lieku na extrémnu únavu a podráždenosť.

Badián pre náruživejšie noci

Zimné mesiace prajú blízkosti. Možno ste to netušili, ale éterický olej z badiánu pôsobí ako prírodné afrodiziakum. Uvoľňuje, spríjemňuje dýchanie, pomáha pri respiračných ochoreniach a poradí si aj s tráviacimi problémami. U žien dokonca podporuje tvorbu mlieka pri kojení.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Premiér Fico a ministerka Saková zastropovali ceny elektriny na budúci rok.
Fico a Saková zverejnili cenníky: Zvýši sa cena elektriny? Pri konečnej sume netreba zabúdať na TÚTO časť
Leo Filip pochádzal z jediného manželstva Jara Filipa († 51) s Evou Filipovou.
Foto
Náhla smrť syna Jara Filipa († 51): Ťažké momenty nebohého Lea, s akými démonmi bojoval?
Ruský prezident Vladimir Putin (vľavo) a severokórejský líder Kim Čong-un (vpravo) sa usmievajú po ich stretnutí v Pchjongjangu v stredu 19. júna 2024.
KĽDR poskytla Rusku jednotky: Pozrite sa, čo dostali na výmenu! Spolupráca, ktorá naháňa strach
Ilustračné foto.
Vodiči, pozor, táto cesta je NEPREJAZDNÁ: Čo sa tam stalo?!
(ilustračné foto)
Počasie na Slovensku môže byť nebezpečné: SHMÚ varuje! Sneh nebude jediný problém
 Láva na Islande pohltila parkovisko pri populárnych geotermálnych kúpeľoch.
Foto
Láva ohrozuje obľúbenú turistickú atrakciu: Pohltila už parkovisko a budovu! Hrozivé FOTO
Bojový dron
Ruský dron zasiahol obývanú štvrť: Hlásia obete! Mestom sa ozývali silné výbuchy
Pavol Hurajt tvrdí, že jedlá z medvedieho mäsa ponúka legálne a má na ne všetky potrebné povolenia.
Medvedie mäso v reštaurácii olympionika Hurajta: TAKTO skončila kontroverzná špecialita z jedálnička!
Ilustračné foto
Situácia na Ukrajine je vážna: Poslanci dostali desivé nariadenie! Obavy o bezpečnosť?
Archaeology: a thin layer stripping.One of the stages of excavation
Váš Tip
Mimoriadne významný objav v Santovke: Neuveriteľné, čo sa našim archeológom podarilo nájsť!
Na snímke severokórejský vodca Kim Čong-un.
Slová Kim Čong-una vystrašia všetkých: Riziko JADROVEJ vojny?! Z toho, čo tvrdí, behá mráz po chrbte
Ilustračné foto
Maroš sa ocitol v lese v zajatí dvoch medveďov: Postavili sa na zadné a... Začal sa boj o život!