Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.10.2022 00:00 | Nové Časy | Zdravie

Spríjemnite si jeseň esenciálnymi olejmi

Jeseň je v plnom prúde, prichádzajú sychravé a chladné dni, ktoré nám pomôžu spríjemniť éterické oleje. Ktoré z nich ulahodia nielen duši, ale aj telu?

Únava, melanchólia či dokonca depresia. Toto všetko môže priniesť jeseň. Prichádza chlad a prvé mrazy, musíme sa pomaly začať babušiť, dni sa skracujú a leto je opäť v nedohľadne. Pochmúrne myšlienky nám však pomôže zahnať domáca pohoda. Niektorí ľudia práve preto jeseň, naopak, milujú. Babušenie sa do hebkej deky s dobrou knihou v ruke a škoricovým latté je skrátka na nezaplatenie. Zvládnuť toto obdobie a privodiť si doma ešte viac pokoja a šťastia pomôžu aj esenciálne oleje. Zapnite difuzér či zvlhčovač vzduchu a užívajte si ich silu.

Škoricový prehreje

Nespomínali sme škoricové latté nadarmo. Exotické korenie je typicky zimnou ingredienciou. Navodzuje pocit tepla a lásky, upokojuje, pomáha pri vyčerpaní. Okrem toho disponuje aj silnými antioxidačnými účinkami a považuje sa za jeden z najsilnejších antimikrobiálnych esenciálnych olejov. Osvedčil sa aj pri ochoreniach dýchacích ciest.

Otvoriť galériu
Zdroj: Adobe Stock

Citrusy rozveselia

V podstate je jedno, po akom z citrusových olejov siahnete, každý z nich vám spomienkou na leto spríjemní náladu. Osobne však odporúčame mandarínkový. Uvoľňuje psychické napätie, zaháňa duševné chmúry, osviežuje vzduch a skvelý je i na podporu trávenia. Špeciálne efektívny je v harmonizácii detskej psychiky.

Ihličnany na dýchanie

Stačí pár kvapiek a budete sa cítiť ako v nádhernom lese. Hoci sa oleje z jedle alebo borovice používajú najmä pri infekcií dýchacích ciest, skvelé sú aj pri duševnom vyčerpaní a uprieť im nemožno ani vplyv na reumatické bolesti. A ten pocit plného, čistého nádychu. Och!

Jazmín pre lepšie noci

Známa vôňa jazmínu je liek. V ajurvédskej medicíne sa práve tento olej používa pri stavoch vysokého nervového napätia. Pôsobí totižto relaxačne, pomáha uvoľniť sa a zaspať. Hovorí sa o ňom ako o prírodnom lieku na extrémnu únavu a podráždenosť.

Badián pre náruživejšie noci

Zimné mesiace prajú blízkosti. Možno ste to netušili, ale éterický olej z badiánu pôsobí ako prírodné afrodiziakum. Uvoľňuje, spríjemňuje dýchanie, pomáha pri respiračných ochoreniach a poradí si aj s tráviacimi problémami. U žien dokonca podporuje tvorbu mlieka pri kojení.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Minister zdravotníctva SR Kamil Šaško.
Asociácia nemocníc Slovenska: Šaško by mal neodkladne otvoriť rokovania s LOZ
(ilustračná fotografia).
V ropnej rafinérii nastal výbuch! Zranených zamestnancov previezli do nemocnice
Mária Kolíková (SaS)
Minister Susko vybral novú budovu pre bratislavské súdy: Kolíková hovorí o „realitnom biznise“
Bus crashed into a wall
Tragická havária mikrobusu usmrtila sedem migrantov: Prevádzač spoznal tvrdý trest
Foto
Slafkovský točí reklamy už aj v zámorí: Aha, čo stváral pre McDonald's! A ten záver...
Predseda BBSK Ondrej Lunter.
Primátor Lunter „učil “ na strednej škole: Zistil, ako fungujú opatrenia proti šikane
Americká viceprezidentka Kamala Harrisová
Pomôžu jej vo voľbách vyššie sily? Za úspech Kamaly Harrisovej sa MODLIA na tomto mieste
Maďarský premiér Viktor Orbán.
Výzva od Európskej komisie: Orbánova vláda čelí veľkému problému! Čas sa kráti
Vďaka správnemu postupu docielite lesklý vzhľad.
Vodiči, zbystrite: TAKTO správne vyčistíte disky svojich kolies! 4 cenné rady
Liv Bielovič s priateľom Danielom na romantickom výlete.
Foto
Speváčka Liv Bielovič vyrazila do exotiky: Poriadne sa ZAPOTILA! Pozrite sa, čo vymyslela
Fotopasca zachytila medveďa, ktorý si o strom v lese škriabal chrbát.
Váš Tip
Slovenský internet valcuje KOMICKÝ záznam: Fotopasca v lese natočila TANCUJÚCEHO medveďa!
K tragickej nehode došlo vo večerných hodinách.
Foto
Večerná tragédia pri Bátke! Zomrel chodec († 46): Znepokojivé, čo odhalila pitva