Všetci sa niekedy spotíme, či už je to pri cvičení, nervozite alebo jednoducho z vysokých teplôt. Niektorí sú bohužiaľ na potenie náchylnejší. Ako mu predísť?
Netreba však zúfať. Existuje niekoľko trikov, ktorými viete nadmerné potenie obmedziť. Noste správne oblečenie, napríklad oblečenie vyrobené z látky dobre vstrebávajúcej pot, cvičte pri nižších teplotách, skúste stráviť niekoľko dní aklimatizovaním sa na teplo. Ak sa priveľmi potíte uistite sa, že pijete dostatok vody a v neposlednom rade si pravidelne meňte topánky a ponožky.
