Ľudia majú často problémy s vysokým krvným tlakom, niektorí z nich o týchto problémoch ani nevedia.
4) Vyhnite sa alkoholu
Pite s mierou, maximálne sedem pohárov piva alebo vína týždenne. Alkoholické nápoje radšej nahraďte čistou vodou.
4) Vyhnite sa alkoholu
Pite s mierou, maximálne sedem pohárov piva alebo vína týždenne. Alkoholické nápoje radšej nahraďte čistou vodou.