Prichádza obdobie, kedy každý začína myslieť na vianočné nákupy. Aj keď sa to môže zdať ako stresujúca úloha, podľa odborníčky to môže byť pre vaše zdravie naopak prospešné.
Ako vysvetlila odborníčka, psychické odlúčenie od práce, ktoré nám tieto voľnočasové aktivity dávajú, nám môže pomôcť znížiť vyčerpanosť a je obzvlášť účinné pre jednotlivcov, ktorí pracujú pod časovým tlakom.
Nightingaleová povedala, že ak si kúpite produkt v zľave, budete sa cítiť ako víťaz a čo je na tom skutočne silné, je pocit úspechu, ktorý s tým prichádza. Vysvetlila, že máte takmer pocit, že vás „uznali“ za vašu schopnosť nakupovať, keď dostanete niečo lacnejšie ako zvyčajne.
