Odborníčka na výživu zostavila rebríček 12 potravín, ktoré napomáhajú k zhoršenému krvnému tlaku. Koľko z nich máte doma i vy?
2. Cukor a sladké nápoje
Vysoké hodnoty v krvi môžu viesť k hromadeniu tukového materiálu vo vnútri ciev, čo spôsobuje ich zužovanie – aterosklerózu.
Riziková skupina, ktorá tomu najviac holduje sú najmä deti a dospievajúci. Dokonca, niektoré nápoje obsahujú aj kofeín, ktorý tlak tiež zvyšuje.
