Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
27.12.2022 10:06 | Správy | Domáce správy

Mikas dvíha varovný prst: Epidémia tentokrát zrejme príde skôr! Ako sa vyhnúť nákaze?

Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) očakáva po vianočných prázdninách nárast chorobnosti. K celoštátnej chrípkovej epidémii obvykle dochádza na prelome januára a februára, ale môže to byť aj skôr.

Respirátorom sa hygienici odporúčajú chrániť v preplnenej hromadnej doprave, v plných obchodoch či na hromadných podujatiach. „Nosenie respirátora je stále povinné na miestach, kde sa predpokladá zvýšený pohyb chorých, zraniteľných skupín populácie, respektíve osôb s narušenou imunitou. Vo vybraných prípadoch je prípustné aj rúško,“ uviedol Mikas. Týka sa to sociálnych a zdravotníckych zariadení vrátane lekární.

Okrem toho možno svoju obranyschopnosť podporovať zvýšeným príjmom vitamínov A, C, E a väčšiny vitamínov zo skupiny B a vitamínu D. Získať sa dajú konzumáciou dostatočného množstva čerstvej zeleniny, ovocia a celozrnných obilnín. Najvhodnejšie je vyberať si druhy bohaté najmä na vitamín C – papriku, chren, citrusové ovocie, kivi, zelené vňate, kel, kapustu. Hygienici tiež radia každodenný pobyt na čerstvom vzduchu, dostatok spánku, aktívny životný štýl, otužovanie a oblečenie primerané počasiu.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: SITA

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Doktorka sa rozpráva s pacientom (ilustračná fotografia).
Ruská lekárka strávi roky v base: Hrozné, za čo pôjde sedieť! Všetky obvinenia POPIERA
Slovenský paralympionik Peter Kaščák (†42).
Slovenskú verejnosť zasiahla strašná správa: Svet navždy opustil uznávaný paralympionik (†42)
Americký minister zahraničných vecí Antony Blinken.
Bude sa meniť rozsah vojenskej pomoci Izraelu? Antony Blinken má mať plán
Slová kráľa Karola Harryho škrú doteraz.
Foto
Karolove slová Harry nedokáže predýchať! Drsné odmietnutie: Rozlúčka s Alžbetou II. († 96) bola plná napätia
Profesorka vysvetlila, čo znamenajú sny o smrti! (Ilustračné foto)
Mrazivá PRAVDA o umieraní v snoch: Odborníčka vysvetlila ich VÝZNAM! Hrozivé slová o SMRTI a...
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu.
Nenechajte vaše sny zomrieť, odkazuje Benjamin Netanjahu Iráncom: Emotívne slová
Raketový útok Hizballáhu na severe Izraela zabil dvoch mužov.
Hizballáh zabíjal na severe Izraela: Záchranári boli bezmocní, mužom sa už nedalo pomôcť
Polícia zadržala pred radnicou šesť demonštrantov s bielymi plachtami.
Napätá situácia v Amsterdame: Demonštranti vyšli do ulíc napriek zákazu, zasiahla polícia
(ilustr. foto)
Navždy sa zapísal do cyklistickej histórie: Zomrel šešťnásobný majster sveta (†65)
Na Sibíri sa objavil záhadný kráter. Ľudia si myslia, že v tom majú prsty mimozemšťania.
Na Sibíri sa objavil záhadný KRÁTER! Ľudia hovoria, že v tom majú prsty mimozemšťania: Vedci majú vysvetlenie
Predseda maďarskej vlády Viktor Orbán vyzval v utorok na Konferencii OSN o zmene klímy (COP29) v Baku.
Orbán na COP29: V klimatickej politike musí vládnuť zdravý rozum! Slová o ideológii a panike
(ilustračné foto)
Vec, ktorú na záchode robíte aj vy: Okamžite s tým prestaňte! Hrozí niečo vážne