Ste vždy v pokluse a stále rozbití? Možno máte pocit, že na vás všetko padá, a preto sa zdá, že nikdy nemáte čas si oddýchnuť a načerpať nové sily.
„Očakáva sa od nás, že budeme fungovať nepretržite, sedem dní v týždni, často aj pri starostlivosti o deti. V skutočnosti naša energia nie je ´zapnutá´ vždy, je skôr cyklická, prichádza vo vlnách v závislosti od toho, kde sa nachádzame v našom menštruačnom cykle a našom životnom cykle."
3. Predstierate
Ženy, ktoré potláčajú svoje autentické ja, sa bežne ocitnú pri hre na dobré dievča či na potešiteľku ľudí, „obetujúc seba v záujme pohodlia niekoho iného“, upozorňuje Fiona.
„Popieranie svojho skutočného prejavu a túžob – v strachu z opustenia, odsúdenia alebo odmietnutia na podvedomej úrovni – vedie k silnému stavu vyčerpania. Každý deň sa zobúdzate a predstierate, že ste niekto, kým nie ste, usmievate sa a hráte to,“ hovorí Fiona.
