Pri hypermobilite, teda nadmernej pohyblivosti kĺbov, môže pomôcť pravidelný a správny pohyb. Vyplýva to z vyjadrenia špecialistky v odbore fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia Ingrid Štefankovej z Agel Clinic Bratislava. Je podľa nej potrebné odstrániť nesprávne pohybové stereotypy a naučiť sa vedome novým pohybom.
Ľudia s hypermobilitou sú náchylnejší na zranenia a vykĺbenia. "Uvoľnenosť kĺbov má za následok väčšiu nestabilitu kĺbu, a teda aj väčšie riziko rôznych zranení a úrazov. Vznikajú napríklad blokády chrbtice, často sprevádzané pukaním pri pohybe, nadmerné prelupovanie kolien, lakťov," doplnila Štefanková.
U detí s hypermobilitou podľa nej bývajú funkčne ploché nohy i nestabilita v členkových kĺboch. "Objavujú sa častejšie podvrtnutia členka, kolena, opakované natiahnutie a natrhnutie šliach a svalov," skonštatovala. U dojčiat môže hypermobilita viesť k oneskorenému motorickému vývoju. "Vzhľadom na to, že svalový tonus je znížený, u detí bývajú časté chybné držanie tela a padnuté klenby na nohách," dodala lekárka.
