Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.01.2023 15:00 | Správy | Servis | Zdravie

Jednoduchšie to byť nemôže: 5 spôsobov, ako schudnúť bez cvičenia a zlepšiť zdravie čriev

Jednoduchšie to byť nemôže: 5 spôsobov, ako schudnúť bez cvičenia a zlepšiť zdravie čriev 1 Galéria > Otvoriť galériu
Zhodiť kilá nebolo nikdy ľahšie. (ilustračné foto)
Zdroj: iStock
Na rozdiel od našich génov, ktoré sú fixované pri narodení, môžeme naše zdravie čriev ovplyvniť každodennými rozhodnutiami, ktoré robíme.

4. Viac fermentovaných jedál

Jedzte denne niektoré fermentované potraviny – ako švajčiarsky syr, čedar, eidam, plnotučný biely jogurt, fermentované mlieko (kefír) či fermentovaný čaj (kombucha).

Mnohí ani nevedia, že v nich drieme tichý zabijak: 7 hlavných príznakov cukrovky 2. typu

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas
Máte tip? Dajte nám vedieť mailom alebo na 0918 620 001 Máte tip? Dajte nám vedieť Máte tip?

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Výstrahy pre
Mimoriadna situácia
Hororová čelná
Na sekundu
Policajt obvinený
Nežná revolúcia
Tepláky -
PR článok
Známy reťazec
PR článok
Fajčiari pozor!
PR článok



Perfekcionizmus vám
Aby sa
Syndróm vyhorenia
Chcete si
Žena sa
9 včasných
Tepláky -
PR článok
Známy reťazec
PR článok
Fajčiari pozor!
PR článok
Je tu
PR článok
Správy Prominenti Športový Čas Tip od Vás Diskusný klub Kvízy TIVI.SK Horoskop Titulka
Pripomíname si už 31. výročie Nežnej revolúcie.
Mimoparlamentné strany si pripomínajú Nežnú revolúciu! Veľká kritika vlády: Tieto kroky ohrozujú demokraciu
Pápež František.
Pápež František sa obáva najhoršieho: Dochádza v Gaze ku genocíde?
Ilustračná fotografia.
Slovensko oplakáva stratu významnej osobnosti: Zomrel oceňovaný vedec!
Bratislavský hrad
Hlavné mesto si pripomína výročie Nežnej revolúcie: Aha, čo sa stane s Bratislavským hradom!
Na snímke Erling Haaland (Manchester).
Foto
Haaland má na stole novú zmluvu! Je tu však jeden háčik: Odíde z Man City?
Tokyo, Japan – January 2, 2019: In Japan, New Year's celebration ceremony will be held at the Imperial Palace in New Year. That day is January 2.Many citizens gather there and celebrate with the Emperor and the Royal Family. People will shake a lot of national flags and pray for happiness. Current Emperor retires April 30, 2019. On May 1, the Crown Prince attends the Emperor. ‘Heisei’ of the Japanese era will change to a new era.
Japonsko má veľké obavy z tejto krajiny: Pripravuje vojenské cvičenie!
Sekera, ktorú pod vplyvom lysohlávok použil, nebola práve najostrejšia.
Ďalší mŕtvy človek po zásahu slovenskej polície: TOTO sa udialo tesne predtým, než podozrivý zomrel!
Split sa stal magnetom pre turistov a jeho popularita prudko stúpa (ilustračné foto).
Chorvátsko posilňuje ozbrojené sily: Nové stíhačky a lietadlá! Na čo to robí?
Polícia (ilustračné foto).
FotoVáš Tip
Šofér na R1 prekročil rýchlosť, zastavili ho policajti: Keď zistili, čo sa deje v aute, okamžite zapínali majáky!
Festival Glastonbury
Niektorí ani nestihli žmurknúť: Lístky na TENTO svetový festival sa vypredali za 35 minút!
17. november 1989 predstavoval začiatok konca totality na Slovensku.
Ministri o odkaze Nežnej revolúcie: Sme ďaleko od ideálov Novembra 1989!
S profesorom Traubnerom sa lúčia herci aj politici.
Foto
Pohreb profesora Traubnera: S neurológom sa lúčia celebrity aj politici! Slzy a dojímavé slová
Chcete sa s celým Slovenskom podeliť o pikantnú informáciu či kurióznu skúsenosť? Sme tu pre vás!
Poslať TIP na článok
Máte tip
na článok?
Najlepšie bulvárne spravodajstvo
do vášho zariadenia
Stiahnite si aplikáciu pre váš pc, notebook, tablet, iPad, android a prezerajte si naše noviny a časopisy kedykoľvek.
Stiahnite si aplikáciu z Google play Stiahnite si aplikáciu z App Store
Nový Čas na facebooku Nový Čas na facebooku Nový Čas na twitteri Nový Čas na twitteri Nový Čas na instagrame Nový Čas na instagrame
© News and Media Holding, a.s. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich prevádzkovateľ portálu. Spravodajská licencia vyhradená.