Niektoré lieky sú u nás nedostupné už dlhodobo. Okrem antibiotík, ktoré sa nedajú len tak nahradiť, je to aj veľa medikamentov, ktoré zmierňujú príznaky respiračných ochorení, ako je nachladenie, ale aj chrípka.
O liečebných účinkoch byliniek vedeli už naše prapraprababičky, a tak stojí za úvahu pokúsiť sa pomôcť si nimi. Poznáte účinky najznámejších z nich?
1. Medovka lekárska - list
- spôsobuje potenie a detoxikuje
- znižuje bolesť a horúčku
- ľahko zabojuje aj proti chrípke
- má antibakteriálne a antivírusové účinky
2. Lipa - kvet
- má potopudný účinok
- znižuje horúčku
- odhlieňuje, pôsobí na priedušky a proti kašľu
TIP: Účinky lipového čaju sa prejavujú až po dlhšom čase, preto je dobré piť ho pravidelne viac dní.
3. Mäta - list
- uvoľňuje upchaný nos
- spriechodňuje dýchacie cesty
- odstraňuje bolesti hlavy
- uľahčuje dýchanie
4. Podbeľ - list
- lieči suchý kašeľ
- pomáha pri ochoreniach pľúc a priedušiek
5. Baza čierna - kvet
- má protizápalové a dezinfekčné účinky
- pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest
- upokojuje a regeneruje
- podporuje potenie
- uvoľňuje dýchacie cesty
- podporuje vykašliavanie