Kvôli nemu je podľa francúzskej Národnej agentúry pre bezpečnosť potravín (Anses) až 95 percent populácie vystavených riziku zhoršenia zdravotného stavu. Medzi nepriaznivé účinky nedostatku fyzickej aktivity a príliš dlhého času stráveného sedením patrí napríklad cukrovka a srdcové ochorenie, napísal denník Le Monde.
Pred sedavým spôsobom života varovala napríklad Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Tím vedcov z Kolumbijskej univerzity preto chcel zistiť, ako najlepšie obmedziť alebo prerušiť čas strávený sedením, teda pred obrazovkou, na pracovisku alebo v doprave.
Výskumný tím vybral 11 dobrovoľníkov, ktorí sedeli na stoličke osem hodín. Mohli pracovať na notebooku, čítať si a používať telefón. Účastníci vo veku 40 až 60 rokov nemali cukrovku ani vysoký krvný tlak. Vedci u nich počas piatich dní testovali päť metód: najprv osem hodín nesmeli vôbec chodiť, potom mali povolenú jednu minútu chôdze každú polhodinu, jednu minútu chôdze každú hodinu, päť minút chôdze každú polhodinu a nakoniec päť minút chôdze každú hodinu.
