Dôležité je premôcť hanbu
Daniela Rozkošová, psychologička online poradne MOJRA
- Určite nie je dobré vyčkávať, či sa situácia sama nevyrieši. Dôležité je premôcť možný pocit hanby a niekomu sa zdôveriť. Dnes je dostupných veľa liniek pomoci, kde bezplatne a anonymne poskytujú psychológovia poradenstvo aj v takýchto situáciách. Pokiaľ vás obťažuje niekto na sociálnej sieti, tak ho zablokujte. Správy je dobré prípadne zálohovať, aby sme vedeli agresora zastaviť a kontaktovať políciu. Účty, ktoré dlho nepoužívame, vymažme, nezdieľajme svoje súkromie s cudzími ľuďmi. Dôležité je na ochranu svojich účtov používať silné heslá, ktoré nám pomôžu ochrániť súkromné dokumenty. V súčasnosti je nebezpečné zverejňovať aj svoju polohu, kde sa práve nachádzame. Veľmi opatrní by sme mali byť pri zverejňovaní osobných fotiek a videí, mali by sme myslieť na to, že ochrana nášho súkromia by mala byť, hlavne v dnešnej dobe, súčasťou nášho života.
