Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.03.2023 09:00 | Správy | Domáce správy
Foto

Ľahké a rýchle recepty z tofu: Na týchto jedlách si pochutíte bez námahy!

Po tom, čo trh zaplavilo množstvo nových surovín pre vegetariánov či vegánov, išlo tofu do úzadia.

Chlebíčky s tofu nátierkou

Otvoriť galériu

Na 30 porcií potrebujeme:

Nátierka z údeného tofu

  • 180 g údeného tofu
  • 250 g tučného roztierateľného tvarohu
  • 2 žĺtky
  • soľ
  • mleté čierne korenie

Nátierka z bieleho tofu

  • 180 g bieleho tofu
  • 250 g tučného roztierateľného tvarohu
  • 2 žĺtky
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • čerstvé bylinky (bazalku, mätu, petržlenová vňať)

Ešte budeme potrebovať

  • 3 bagety alebo iné pečivo
  • 100 g sušenej šunky Jamón Serrano
  • 1 fenikel
  • 2 štipľavé papričky
  • 1 lahôdkovú cibuľku
  • 1 kaki alebo sharon
  • 1 zväzok reďkoviek

Postup:

Nátierka z údeného tofu

Údené tofu nakrájame na menšie kúsky a spolu s tvarohom, so žĺtkami z uvarených vajíčok, soľou a s korením rozmixujeme dohladka.

Nátierka z bieleho tofu

Biele tofu taktiež nakrájame na menšie kúsky a spolu s tvarohom, so žĺtkami z uvarených vajíčok, s nasekaným strúčikom cesnaku, so soľou, s korením a lístkami byliniek rozmixujeme dohladka.

Nátierky odložíme do chladničky, aby sa chute spojili. Bagety alebo iný druh pečiva nakrájame na plátky a opečieme na panvici s olivovým olejom z obidvoch strán.

Servírovanie

Nátierkou z údeného tofu natrieme polovicu opečených plátkov bagiet. Ozdobíme ich kúskami sušenej šunky, feniklom nakrájaným na rezance (vňať odložíme na neskôr), plátkami štipľavých papričiek zbavených jadierok a lahôdkovej cibuľky.

Zvyšné bagety natrieme nátierkou z bieleho tofu, ozdobíme tenkými plátkami kaki a reďkoviek a feniklovou vňaťou. Na záver oba druhy chlebíčkov pokvapkáme olivovým olejom.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
Americkú viceadmirálku údajne odvolali z pozície vo vedení aliancie NATO.
Neistá budúcnosť USA v NATO?! Americkú viceadmirálku mali odvolať z vysokej pozície
Jablonský a Dubayová prišli na Let's Dance dokonalo zladení.
Foto
Budúci rodičia Dubayová a Jablonský na Let's Dance: Aha, kto Petru chytil za bruško!
Americký prezident Donald Trump.
Po tom, čo spravil Trump, muselo Maďarsko reagovať: Minister zvolal krízový štáb!
Petra Vlhová v rozhovore s Mikaelou Shiffrinovou.
Shiffrinová vyspovedala Vlhovú: Petra prezradila KRUTÚ pravdu o zranenom kolene
Na snímke Donald Trump a Vladimir Putin.
Trump to povedal nahlas: Slová o Rusku v Kremli spôsobia rozruch!
Anička je aj napriek nepriazni osudu pozitívne naladená.
Foto
Starosti o rodičov mesiac pred smrťou: Obetavé rozhodnutie Aničky Slováčkovej († 29) pred odchodom
 Sopka Kanlaon chrlí popol do výšky 4000 metrov
Znova sa prebudila! Sopka Kanlaon chrlí popol do výšky 4 kilometrov
MFK Dukla Banská Bystrica vyhrala v Ružomberku 2:1 a dôležitom zápase o záchranu.
Strakova mágia začína zaberať: Z vojakov zhodil nálepku lúzrov
Donald Trump.
Ostré slová z Číny: Kým budú USA trvať na svojom, budeme bojovať až do konca!
Baňa ilustrák
Uväznení v bani! Pod zemou zomrelo 7 ľudí: Strašné, čo sa im stalo osudným
Burešová sa smútku a slzám nedokázala ubrániť.
Foto
Skon Aničky Slováčkovej († 29) zasiahol Burešovú v priamom prenose: Dojímavé vyznanie kamarátke do neba...
Šéf rezortu práce Tomáš chce bojovať proti špekulantom.
Minister Tomáš chce použiť peniaze z II. piliera: Neprídu ľudia o svoje úspory? Takto to vidí odborník!